わたし流「健康美容情報の判断方法」

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今シーズンのお花見は、
あちこち、楽しめました。



数年ぶりに、皇居の桜を見に行ったんですけど、


平日というのに、
人がすごすぎて、
人を避けるのに気を遣い、桜を見てる場合じゃない。

道路沿いで、排気ガス臭い。

エネルギーのプロテクション対策をしていったにも関わらず、
人のエネルギー酔いで、具合が悪くなり、

桜なんてどーでもよくなって、とっとと退散。


自分には、
地元の公園の桜の方が、
人も少なく、ゆっくり見れるし、空気もキレイで、あってるわー。



さて、「リーキーガット症候群」を自分で治療中で、
あれこれ人体実験中。

⇒『現代人病「リーキーガット症候群」 』



栄養療法で、リーキーガットの治療に、必ず使われる「グルタミン」ですが、

残念ながら、

特異体質のわたしのからだは、
うまく代謝することができず、

体内で、毒性の強いアンモニアが発生･･･。


胃から口にかけて、アンモニア臭が上がってくる。

ウンピーが、カッチカチになり、なかなか出せず、排便のたびに肛門切れる。

自称「焼肉王」の肉食時代に、ざんざん苦しめられて、今となっては懐かしい（笑）、
芯があって、触ると痛い、デカイ大人ニキビが、口元に3つできる。


こりゃ、ダメだ！と、渋々、「グルタミン」を止めて、1週間で、だいぶ、復活してきたけど、
これほどまでとは。

合わないサプリメントは、毒になる。
と改めて、実感。

（「グルタミン」は、
副腎疲労でヘトヘトの人、便秘体質、肝機能、腎機能に問題がある人は、注意が必要。）



栄養療法の知識がなく、
自分のからだの声も聞けなかったら、

巷の情報を鵜呑みにして、
自分に合わない、栄養補助食品やサプリメントを飲み続けて、
悪化して、手におえなくなって、
病院に駆け込むパターン。だわ。


栄養療法の医師が、
実際、こういう患者さんが多い。と言ってましたね。



わたしは、

喘息、アトピー、アレルギー体質、
「算命学」で見ても、特異体質なこともあり、


「みんなには効くが、自分には効かない。」

ということを、
何度も、経験してきました。


慣れているとはいえ、
今回も、「またかよ！」とプチヘコみましたけど、


まぁ、おかげで、

知識や常識を妄信せず、
これでも、自分のからだの声を聞けるようになったし、

わたしと同じことで悩む人たちのお役に立てるように、
体験させられているらしいので、

よしとしてやろう。



先日、

世の中に出回っている、健康美容情報のほとんどは、


必ず、スポンサーがいて、

情報を操作されている。


と、ブログに書いたところ、

記事はこちら⇒『健康美容情報の裏側』



「どーすりゃいいの？」と、

あちこちから、ご質問をいただくので、


ご参考になれば。と、

わたし流「健康美容情報の判断方法」を書きます。


【ステップ①】

検証する

◎利権が絡んでいないか

◎生命（宇宙、自然）の真理にあっているか

◎自分の直感はどうか



【ステップ②】

情報の裏を取る

◎有料の講習会・講演会に行って、情報収集する。
（0円または安価で手に入る情報は、0円または安価の価値しかないので（まず、利権がらみ。）、必ず、有料を。）

◎知識と経験が豊富で、信用できる人に聞く。



【ステップ③】

実際に、やってみて、自分のからだに聞く。
↑これが一番大事


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◆食と心とからだ、西洋医学、東洋医学、心理学、酵素栄養学、
自然療法、代替療法、エネルギー（波動）療法、前世療法を研究してきたわたしが、
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栄養補助食品、サプリメント紹介ページ

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