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心とからだを美しくする方法

心とからだ、人生は、食べ物から作られます。 食事、栄養、見えないエネルギーの世界から、心とからだを美しくするお手伝いをしています。

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筋力アップ、アンチエイジングに「アルギニン」

ジム通い、スポーツをしている人には、
筋力をアップする栄養素として、
お馴染みの「アルギニン」。


「アルギニン」は、アミノ酸(たんぱく質)のひとつで、

別名「筋肉増強アミノ酸」とも言われますが、


筋肉を作るだけではなく、

DNAの合成、
タンパク質を作る、
免疫力や、成長ホルモンの活性に関わってます。



「アルギニン」は、からだで、ある程度、作ることができるので、
「必須アミノ酸」(生命活動をするためになくてはならない栄養素)には、
分類されていないものの、

「準必須アミノ酸」と言われるほど、
重要な栄養素。


不足しがちなことと、
年齢とともに、からだで作られる量が少なくなるので、

食事やサプリメントから、補う必要があります。




<アルギニンの作用>

DNAの合成、
成長ホルモン活性
成長ホルモンは、10代でピーク、40代で半分、80代で20分の1に。

免疫細胞活性

精力アップ

たんぱく質合成、細胞増殖
ハリのある肌、強くて柔らかい血管、筋肉を作る

血流量を増やす

疲労回復

アンモニア除去
肉食等で、からだで作られてしまう、毒性のあるアンモニアをからだの外に出す。



<こんな方にお勧め>

いつまでも若々しく、健康でいたい
年齢とともに、代謝が落ちてきたと感じる
(太ってきた、肌のハリがなくなってきた、など)
ジム通い、スポーツをしている。筋肉をつけたい。
ハリのある美肌になりたい
お肉をよく食べる



ちなみに、
わたしは、こんな時に、飲んでます。

外食、旅行等で、栄養が片寄りがちな時
お肉を食べた時
運動の前後
肌の調子が悪い
疲労
ストレス
日焼け
プチ断食
もうひと頑張りしたい時



わたしが飲んでいる「アルギニン」はこちら。

『ARGI+(エーアールジーアイプラス)』
argi.jpg



【特徴】

「アルギニン」を活かせるよう、
各種ビタミン、抗酸化物質のポリフェノール(フルーツ原料)を配合。

「アロエベラジュース」やお好きな飲料(150cc~200cc)に溶かして飲む、パウダータイプ。
(ベリー味で、みんなが好きな味だと思います。)



【原材料名】

果糖、エルダーベリー果汁末、ぶどう皮抽出物、ザクロ抽出物、ビタミンK2含有食用油脂、赤ワイン抽出物、ラズベリー果汁末、モレロチェリー果汁末、ブラックベリー果汁末、ブラックカラント果汁末、ブルーベリー果汁末/L-アルギニン、クエン酸、香料、二酸化ケイ素、V.C、甘味料(リボ-ス、ステビア、スクラロース)、V.D、V.B6、リン酸K、V.B12、葉酸



【内容量】

360g(12g×30本)
1本(12g)当たり アルギニン5.0g
目安1日1本



【価格】

通常価格:7,776円(会員価格:6,220円)



【ご注意・必ずお読みください】

※上記の「会員価格」で購入する際は、無料の会員登録が必要です。
会員登録無料、登録維持手数料無料、定期購入等の購入ノルマや制限は一切ありません。
ご安心ください。

尚、「試しに、1袋だけ買いたい。」「〇ヶ月分だけ買いたい。」という方は、
わたしから、直接、「小売り」することも可能です。
ただし、価格は、「会員価格」ではなく、「通常価格」+送料になります。


※必ず「正規品」をご購入ください。
これらの商品は、紹介制で、会員登録していただいた上で、FOREVER社から、直接、自由にご購入していただける商品です。
amazon、楽天、オークションサイトなどで、同じ商品が売られていることがありますが、これらは、「不正規流通品」です。
「不正規流通品」は、ネガティブなエネルギーを受けて、エネルギーが落ちていることもあり、わたしが、記事で書いているような、心とからだへの効果は期待できません。
(エネルギーについては、エネルギーが分かる友人数名に、検証してもらいました。)
これらの商品は、からだに入れて、健康な血液と細胞を作り、健康、美容、幸せを作るものなので、
ご自分と家族の心とからだのために、エネルギーの良い「正規品」を購入されることをお勧めします。


※こちらのブログで書いていることは、
わたし自身の体験と、お客さまの体験談であり、
商品による、病気や不調の治癒、効果を保証するものではありません。
自己判断、自己責任でお願い致します。


※食事・栄養指導をご希望の方へ
現在、「アロエベラジュースと栄養補助食品」を購入していただいた方限定とさせていただいています。


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Comment

NoTitle 

私も出張が多いし、栄養が偏りがち。
疲労もストレスもあり。
考えてみないと。。
  • posted by ユーアイネットショップ店長うちまる 
  • URL 
  • 2019.04/17 
  • [Edit]
  • [Res]

Re: NoTitle 

外食はどうしても、
カロリー過多、栄養不足になりますからね。
お気をつけください!

> 私も出張が多いし、栄養が偏りがち。
> 疲労もストレスもあり。
> 考えてみないと。。
  • posted by 宮澤 美智 
  • URL 
  • 2019.04/17 
  • [Edit]
  • [Res]

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プロフィール



フードセラピスト
宮澤 美智

酵素栄養学指導士

日本野菜ソムリエ協会
○ジュニア野菜ソムリエ
○ベジフルビューティーセルフアドバイザー

ナチュラルシード
シードマイスター(8期生)

都内在住 江戸っ子 アラフィフ


体質改善をする前のわたしは
「病気のデパート」でした。

生まれつき腸が弱く、母乳ではなく、粉ミルクで育ったため、
喘息、アトピー、アレルギー、便秘体質。

半年以上、生理が来ないのは当たり前、
社会人になると、ストレス、不規則な生活、食生活の乱れで、
自律神経失調症、ホルモンバランスがガタガタに崩れ、
生理不順、子宮内膜症、月経困難症、子宮筋腫、PMS(月経前症候群)、チョコレートのう胞、多嚢胞性卵巣症候群(ネックレス症候群)などの婦人病に。

特技が、暴飲暴食&酒飲みのため、
逆流性食道炎、胃腸炎、慢性扁桃炎、片頭痛、貧血、低血圧、慢性便秘、肝機能障害、腎機能障害、結石、医者にビックリされるほどの重度の冷え性、痔。

ボディボード歴26年による、日焼け、重度の乾燥肌、乾皮症、ふきでものなどの肌トラブル。

鬱、パニック障害、化学物質過敏症など。


物心ついた頃から、
たくさんの病気や不調と戦ってきました。


常に、どこかが具合が悪く、
解熱剤、消炎鎮痛剤、抗生物質、胃薬、サプリメントを飲まないと、
人並みの生活が送れない。

社会人時代は、会社の行き帰りや昼休みに、病院で点滴をしながら、働いてました。


早く、楽になりたい。
この生き地獄から抜け出したい。
健康になりたい。
の一心で、某大手外資系製薬会社に入社し、

名医、新薬、新しい治療の情報を入手し、
病院を渡り歩き、良いと言われる薬、治療、食べ物、栄養補助食品、サプリメントなど、
自分でできる限りのお金、時間、労力を費やしました。


しかし、努力の甲斐もなく、
病気と不調は、治るどころか、どんどん増えるばかり・・・。


こんなに努力をしているのに、なぜ?
体質だとあきらめなければいけないの?
と、絶望しながら、もがき苦しみました。


ようやく、妄信していた西洋医学に疑問を持ち、
本格的に、食と栄養学の勉強を始め、実践したところ、
わずか、2週間で、
心とからだが、軽くなるのを実感。

2年後には、
長年患っていた数々の不調や病期をほぼ克服し、体質改善に成功。

長年の病院通い&薬漬け人生に、サヨナラしました。


わずか3ヶ月で、
食事制限なし、運動制限なし、苦労なしで、
体重-4kg、体脂肪-6%の適正体型に。

長年の波乗りによる日焼けで「ヤマンバメイク」とまで言われた真っ黒でボロボロだった肌も、
最近は、「肌がキレイになったけど、どこのエステ行ってるの?」、「波乗りはやめちゃったの?」と言われるまでに。

「さぞかし、色々とお手入れしてるんでしょう?」と言われるものの、
エステに通ったこともなく、化粧水、乳液すらも要らない肌を手に入れました。

現在、アラフィフですが、
ガチのスッピンで、生活してます。


物心ついた頃から、自分の心とからだに絶望していたので、
将来の夢と希望なんてものはなく、自分の人生を呪って生きてきたのですが、
大嫌いだった自分を、少しずつ受け入れ、好きと思えるようになりました。


現在、アラフィフですが、
年齢を重ねるごとに、衰えるどころか、
今が、人生で、一番、心とからだの調子が良い!
と言い切れます。


食事、生き方を変えることで、
心とからだ、人生が、真逆の別人のように生まれ変わった体験と知識は、

わたしの人生の宝です。



◆愛息子まる(シーズー)のこと

愛息子まる(シーズー享年14歳)も、食で命が救われました。
重度のアトピー、重度の緑内障による激痛、視力を失った恐怖など、あまりの苦痛で、顔と全身の毛が抜け落ち、死臭がし、とうとう、立てなくなり、獣医から余命1ヶ月半と宣告を受けました。
まるを地獄の底から助けたい一心で、犬のごはんやケア方法を猛勉強して、実践したところ、みるみる回復。

全て抜け落ちてしまった顔と全身の毛は、まるで赤ちゃんのようなふわふわでやわらかいキレイな毛に生え代わり、
組織が崩壊して、流血し、ぐじゅぐじゅだった皮膚と肉球は、赤ちゃんのようなぷよぷよのつるつるに。

まるは、死の淵から生還しただけでなく、痛みと苦しみから解放されて、元気に生まれ変わり、
心臓発作で亡くなるまで、寿命を4年延ばし、幸せに暮らすことができました。

まるの闘病体験は、薬を使わない治療をポリシーに、「犬の手作りごはん」を推奨されている獣医 須崎恭彦先生の本でも紹介されました。



◆趣味

○心とからだの改造
自称「デトックスマニア」

○飲み食い
自他ともに認める食いしん坊&酒飲み(←現在は卒業)
おいしいものを食べるためには、お金は惜しみません(笑)

心とからだにやさしい、罪悪感がない、太らない、おいしい、
パンとスイーツが食べたくて、
素材にこだわった、トランス脂肪酸、白砂糖、食品添加物ゼロのナチュラルパンとスイーツを研究してます。

○ボディボード歴26年

○スピリチュアル好き
ブログはこちら

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食と心とからだ、酵素栄養学、自然療法、代替療法、エネルギー療法を探求してきたわたしが、 愛用しているアロエベラのジュース、栄養補助食品、サプリメントを販売しています。

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登場させていただきました
「美ST」

「LDK」


犬の手づくりご飯


薬を極力使わずに治療をされていて、犬の手づくりご飯を推奨されている獣医の須崎先生の本です。
わたしが作るご飯で、余命宣告から復活した愛息子まる(シーズー享年14歳)の実体験とご飯レシピが掲載されました。
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