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ジム通い、スポーツをしている人には、
筋力をアップする栄養素として、
お馴染みの「アルギニン」。


「アルギニン」は、アミノ酸(たんぱく質)のひとつで、

別名「筋肉増強アミノ酸」とも言われますが、


筋肉を作るだけではなく、

DNAの合成、
タンパク質を作る、
免疫力や、成長ホルモンの活性に関わってます。



「アルギニン」は、からだで、ある程度、作ることができるので、
「必須アミノ酸」(生命活動をするためになくてはならない栄養素)には、
分類されていないものの、

「準必須アミノ酸」と言われるほど、
重要な栄養素。


不足しがちなことと、
年齢とともに、からだで作られる量が少なくなるので、

食事やサプリメントから、補う必要があります。




<アルギニンの作用>

DNAの合成、
成長ホルモン活性
成長ホルモンは、10代でピーク、40代で半分、80代で20分の1に。

免疫細胞活性

精力アップ

たんぱく質合成、細胞増殖
ハリのある肌、強くて柔らかい血管、筋肉を作る

血流量を増やす

疲労回復

アンモニア除去
肉食等で、からだで作られてしまう、毒性のあるアンモニアをからだの外に出す。



<こんな方にお勧め>

いつまでも若々しく、健康でいたい
年齢とともに、代謝が落ちてきたと感じる
(太ってきた、肌のハリがなくなってきた、など)
ジム通い、スポーツをしている。筋肉をつけたい。
ハリのある美肌になりたい
お肉をよく食べる



ちなみに、わたしは、こんな時に、飲んでます。

外食、旅行等で、栄養が片寄りがちな時
お肉を食べた時
お酒を飲んだ時
運動の前後
疲労、体調不良時
ストレス
日焼け
肌の調子が悪い
ハードスケジュールが続く時



わたしが飲んでいる「アルギニン」はこちら。

『ARGI+(エーアールジーアイプラス)』
argi.jpg



【特徴】

「アルギニン」を活かすため、
各種ビタミン、抗酸化物質のポリフェノール(フルーツ原料)を配合。

水、炭酸水、お好きな飲料(150cc~200cc)に溶かして飲む、パウダータイプ。
(ベリー味で、みんなが好きな味。わたしは、炭酸水で飲むのがお気に入り。)



【原材料名】

果糖、エルダーベリー果汁末、ぶどう皮抽出物、ザクロ抽出物、ビタミンK2含有食用油脂、赤ワイン抽出物、ラズベリー果汁末、モレロチェリー果汁末、ブラックベリー果汁末、ブラックカラント果汁末、ブルーベリー果汁末/L-アルギニン、クエン酸、香料、二酸化ケイ素、V.C、甘味料(リボ-ス、ステビア、スクラロース)、V.D、V.B6、リン酸K、V.B12、葉酸



【内容量】

360g(12g×30本)
1本(12g)当たり アルギニン5.0g
目安1日1本



【価格】

会員価格:6,220円(通常価格:7,776円)


購入は、会員登録(無料)が必要です。
会員登録、登録維持手数料は、すべて無料
紹介制のため、登録の際は、以下へご連絡ください。
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ジャンル: 心と身体
テーマ: 心と体にいいことはじめよう!
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

コメント

コメントがありません。

  • ユーアイネットショップ店長うちまる
  • URL
NoTitle

私も出張が多いし、栄養が偏りがち。
疲労もストレスもあり。
考えてみないと。。

  • 宮澤 美智Author
  • URL
Re: NoTitle

外食はどうしても、
カロリー過多、栄養不足になりますからね。
お気をつけください!

> 私も出張が多いし、栄養が偏りがち。
> 疲労もストレスもあり。
> 考えてみないと。。

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