梅雨シーズンは「おなかのカビ対策」

いよいよ、梅雨シーズン到来。


わたしは、梅雨が好きなんですが、
「カビ」だけはいただけない。



カビ対策と言えば、「家の中」ですが、


「からだのカビ対策」も必須です。



ええぇ？！

からだに、カビ？？？

と、驚くなかれ、



もともと、カンジダ菌は、
からだ中、どこにいて、共存している「常在菌」のひとつ。


からだが健康な状態であれば、
問題ないんですが、

疲労、ストレス、ホルモンバランスの異常などによって、免疫力が低下すると、
カンジダ菌が異常繁殖し、

見事に、からだ中に、カビが生え、

さまざまな、不調や疾患の原因になります。




日本は、高温多湿。


さらに、

日本人は、薬好き、除菌好き、

農薬使用量世界一、
食品添加物を世界一とっている。

だから、免疫力がめちゃ低い。


カビ（カンジダ菌）にとって、

日本人のからだは、天国のような環境。


日本人は、カビ対策が必須！です。



特に、今の梅雨の時期は、
カンジダ菌が異常増殖しやすいので、
さらに注意が必要。


この時期は、
水虫、たむし、陰部のかゆみ（膣、いんきん）、フケ症などの
カンジダ菌が原因となる疾患や症状が増えますし、

婦人科の医師から、
梅雨から夏にかけて、膣カンジダの患者が、爆発的に増える。と聞きました


また、花粉症、アレルギーなどのアレルギー、リウマチはどの免疫疾患、
うつなどの精神性疾患、
胃腸トラブル、慢性疾患など、

つーか、持病や不調がある人は、ほぼ100％該当する。と言われている、

腸カンジダ。

そう、腸に、カビが繁殖してます。

あえて写真は載せませんが、ネット検索すると、カビだらけの腸の写真があるので、ご興味のある方はどうぞ。
（初めてみた時、チョービビった･･･。）



＜カンジダ菌が原因の疾患と症状＞

◎腸カンジダ
◎膣カンジダ（デリケートゾーンのかゆみ、ヒリヒリ感、白いおりものなど）、
◎口腔カンジダ
◎水虫
◎いんきん、たむし
◎口内炎
◎フケ症
◎皮膚、肛門のかゆみ
◎「リーキーガット症候群」
◎「SIBO（シーボ）小腸細菌過剰繁殖症」
◎「副腎疲労症候群」
など


わたしの場合、

物心ついた頃から、病弱だったため、長年、大量に抗生物質と薬を飲んできたこと、
甘いもの、小麦、ジャンクフードが大好き、
大酒飲み、
ストレス持ち、だったこともあり、

膣カンジダを3回経験。
もれなく、腸カンジダも間違いなし。
でしたが、

栄養療法と食事療法で、克服しました。


＜関連記事＞

⇒『日本人は、 カンジダ菌対策が必須。』

⇒『わたしの「カンジダ菌対策」』

⇒『アロエベラで、腸カンジダ克服。』



とはいえ、

現在、「リーキーガット症候群」、「SIBO（シーボ）小腸細菌過剰繁殖症」、「副腎疲労症候群」があり、
（栄養療法と食事療法で、自力で治療中）

これらの疾患と症状は、
カンジダ菌が原因になっている場合もあるため、

常日頃、「カンジダ菌対策」は意識するようにしてます。

特に、梅雨は気を付けねば。


現在のわたしのカンジダ菌対策は、
こんな感じ。

◎アロエベラジュース

「天然の食べる抗菌剤」であり、カンジダ菌の治療や予防に使われる、アロエベラ。
腸の粘膜の原料、腸の上皮細胞の主なエネルギー源となり、粘膜細胞を増やす。
腸の炎症を防いで、免疫力を高める。

カンジダ菌を除菌しながら、カンジダ菌で、傷ついた腸粘膜を修復して、健康な腸粘膜を作り、免疫力を高めます。


商品はこちら⇒アロエベラジュース



◎グルタミン

アミノ酸の一種で、食べ物からとったり、体内で合成もできますが、胃腸トラブルや不調がある場合は、消費が激しいため、さらに、補給が必要。
腸のエネルギー源となり、腸の動きを活性。
腸の上皮細胞増殖し、カンジダ菌に、傷つけられ、炎症を起こした腸の粘膜を修復。


商品はこちら⇒California Gold Nutrition, L-グルタミン（ピュアパウダー）



◎カンジダサポート（カンジダ対策サプリメント）

オレガノ、パウダルコ、カプリル酸など、除菌・抗菌作用のあるハーブをブレンドした、
カンジダ菌対策のサプリメント。
評判がよく、軽症のカンジダ疾患は、これでよくなる人も多い模様。
除菌・抗菌作用が強く、有益な善玉菌も除菌してしまうため、「プロバイオティクス」との併用が必須。
わたしの場合は、現在、カンジダ菌は、消沈しているので、気になる時だけ、使ってます。


商品はこちら⇒Now Foods, カンジダサポート


◎「パウダルコ」

強い抗真菌作用があり、カンジダ菌の除菌作用があると言われる、「パウダルコ」というハーブ（樹皮）を使ったハーブティ。
こちらの商品は、シナモン風味で飲みやすい。
カフェインフリー。


商品はこちら⇒「パウダルコ」24ティーバッグ



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◆食と心とからだ、西洋医学、東洋医学、心理学、酵素栄養学、
自然療法、代替療法、エネルギー（波動）療法、前世療法を研究してきたわたしが、
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