ようやく、少し涼しくなって、
ホッとしてます。
いやー、今年の夏も暑かった!
日に日に、秋の気配がしますが、
もうすぐ、秋分。
わたしのからだは、
夏から秋にバージョンアップするために、
もう、「秋分デトックス」に向けて、準備してます。
秋は、皮膚、喉、気管支、アレルギーなどの不調がでやすく、
次から次へと台風も来てるし、
季節の変わり目の、気圧、気温、湿度などの変化で、
体調を崩す人も増える時期。
そんな、「秋分デトックス」、「秋の体調不良」におすすめしたいのは、
梨。

↑ワイルドすぎて、梨に見えないかもですが、
本物の梨です。
梨は、およそ90%が水分。
水分だけで、栄養がない感じがしますが、
実は、この水分がスゴイ!
◎皮膚、喉の粘膜、気管支を潤す
◎炎症を抑える、熱を下げる
◎代謝、免疫力を高める
「秋分デトックス」、「秋の体調不良」による、
熱、炎症、頭痛、かゆみ、アレルギーなどの症状にうってつけ!
「秋分デトックス」、「秋の体調不良」に、梨。
今、旬で、おいしい時期なので、
しっかり食べときましょう♪
写真のワイルドな梨は、
山梨の相棒の実家で、
樹を植えっぱなしで、「放置プレイ」でできた、梨ちゃん。
(品種は「幸水」)
人間の手は、一切入れておらず、
無肥料・無農薬、除草剤、摘果作業なし。という、
「奇跡の梨」!(笑)
流通しているほとんどの梨に使われている、「ジベレリン」という、
実を大きくするための農薬(ホルモン剤)を使っていないので、
市販の梨に比べると、かなり小ぶりだし、
形がいびつだし、シミやキズもある、ワイルドちゃん。だけど、
生命エネルギーがたーっぷり!
「ジベレリン」などの農薬や肥料を使った梨は、
農薬と肥料を含んだ水で、不自然に、無理矢理大きくしている「水ぶくれ」。
農薬と肥料のせいで、
あまさがくどくて、
食べた後、口の中に、エグイ後味が残る。
薬くさかったり、舌がしびれることも。
おまけに、不自然で不健康に育てられているので、
生命エネルギーもよろしくない・・・。
ワイルドな梨ちゃんは、
あまさが控えめだけれど、
食べた後のくどいあまさとえぐみがなく、
スッキリ、サッパリ♪
エネルギッシュなので、
からだが喜んでるのがわかる♪
ソマチッドとミトコンドリアが、喜んで踊ってる感じがする~(笑)
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一昨日の夜から鹿児島まで車で400キロを高速を使わずに移動。
自然を楽しみながら運転しました。