「低気圧病」「気象病」は、からだをあたためる

先日の大型台風の後に、
低気圧が続いたかと思ったら、

また台風が来てるみたいですね。


↑南房総のご近所さんからいただいた
大粒落花生「おおまさり」の塩茹で


台風、季節の変わり目、気象条件によって、
気圧、気温、湿度が急激に変化すると、

からだは、自律神経、体液などの調整に大忙し。


特に、副腎疲労症候群、低血糖症、貧血（鉄欠乏症）、冷え性、慢性的に栄養欠乏症の人、筋力のない人などは、
体調を崩しやすくなる。


これが、「低気圧病」、「気象病」と言われるやつ。


＜主な症状＞
頭痛、めまい、だるさ、朝起きられない、眠気、むくみ、吐き気、肩や首のこり、熱、喉の腫れ、持病や古傷の悪化、
やる気が起きないなどの「プチうつ」など



わたしも、前回の台風前から、
これとは別の理由の浄化も重なり、

微熱、喉の腫れ、軽い頭痛、軽い吐き気が続いてます。



「低気圧病」、「気象病」の根本的な原因は、

血流や体液の滞りが悪くなること。


なので、

からだをあたためて、
血流や体液を流すようにしてます。


からだをあたためる「極陽性」の食品を食べる。

◎アロエベラジュース
◎「4年熟成野生梅の無添加梅干し」
◎「魔女の梅酢」のお湯割り
◎還元力の高い岩塩「リ・コエンザイム ビオソルト」


「冷えとり」（靴下、ズボン下の重ねばき、半身浴、湯たんぽなど）で、からだをあたためる。


そして、エネルギーチャージ。
できるだけ、休む、寝る。


わたしがやっている他の対処法は、
こちらの記事にも書いてます。

＜関連記事＞
⇒「梅雨うつ」「低気圧病」「気象病」には


ここ2日ほど、
軽い頭痛と吐き気がセットだったので、
不調慣れしているわたしも、さすがにめげ、
予定していた遠征は、泣く泣くキャンセル。

ヤマは越えたようなので、
無理しないで、ゆっくりします。



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