りんごがおいしい季節。
真っ赤なりんごを見ると、
テンションアゲアゲで、ニヤニヤしてしまうのは、
わたしだけだろうか?

↑長野の直売所で買ってきた、「サンフジ」。
蜜なんか入っていようものなら、
小躍りするほど、うれしい!(笑)

りんごが赤いのは、
お日さまの光をたっぷり浴びた証拠。
りんごの品種によりますが、
日光が当たると赤くなる品種の場合(フジなど)、
病気や老化の原因となる活性酸素を消す、抗酸化物質(ポリフェノールなど)が多く、
栄養価も高くなります。
真っ赤なりんごは、
見栄えがよく、高値で売れることから、
生産者さんは、
りんごにまんべんなく日光が当たるように、
ひとつひとつ、りんごの向きを変えて回す作業をします。
テレビで、
りんご生産者の90歳超えのおばあちゃんが、
高い脚立にのぼりながら、りんごを回す作業をしていたので、
ほんとうにありがたくて、
思わず、拝んでしまった(笑)
生産者さんの、日々の労力と愛がたっぷりつまったりんご、
ありがたくいただきます。
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今日は大河ドラマ「西郷どん」のオープニングの
ロケ地にもなった「雄川の滝」を見てきました。
素晴らしい滝でした。