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心とからだを美しくする方法

心とからだ、人生は、食べ物から作られます。 食事、栄養、見えないエネルギーの世界から、心とからだを美しくするお手伝いをしています。

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からだの栄養を「底上げ」する

わたしたちのからだは、

「自然界の食べ物」から、栄養をとるようにできているので、


「自然に近い形の食事」

をとるのが、


基本中の基本。




でも、

現代の穀物、野菜、果物、肉、魚などの食べ物は、

栄養価が非常に低くなっているので、栄養が足りない。


食品成分調査によると、

50年前の、ほうれん草や人参の

ビタミンAは、10分の1!
鉄は、7分の1!


50年前と同じ栄養をとろうと思ったら、

10倍も食べないといけない。


からだが必要な栄養素を
まんべんなく&十分な量とるには、

食べきれないほどのたくさんの食事をとらないと、とることができない。



さらに、

現代は、「社会毒」にあふれているので、

デトックスが必須。

※社会毒
食品添加物、遺伝子組み換え食品、トランス脂肪酸、加工食品(コンビニ食、レトルト食品、ファストフード、ファミレスなど)、農薬、化学肥料、肉・卵の抗生物質やワクチン、魚貝類の有害ミネラル、薬、(安価で質の悪い)サプリメント、香り付き柔軟剤や化粧品などの日用品、環境ホルモン、電磁波、PM2.5、ダイオキシン、放射能など


デトックスをするには、

毒を出すためのエネルギーが必要なので、

からだは、さらに、たくさんの栄養が必要。




現代人は、

食事だけでは、

心とからだに必要な栄養を十分にとることができない。



だから、

なるべく、自然の形に近い状態の、

栄養素の種類と含有量が多く、

エネルギーの高い、

栄養補助食品・サプリメントが必須。


と、わたしは考えてます。



実際に、栄養学、食事療法などの、
健康、美容のプロの方たちを何人か知ってますが、

みなさん、
必ず、栄養補助食品・サプリメントを使ってますね。


<関連記事>
現代人には、栄養補助食品が必要



わたしが「3種の神器」と呼んでいる、

アロエベラジュース
プロポリス
ビーポーレン(ミツバチ花粉)の通称「3点セット」。


「3点セット」は、

高波動エネルギーが、生命力(活力)を高めて、
人間が、生命活動に必要な栄養素が、すべてとることができ、

汚れて、病んでしまった、血液や細胞の毒だし(デトックス)を促しながら、
キレイで、健康な、血液、細胞、からだを作ってくれます。


わたしは、
「3点セット」をとりはじめて、3年目ですが、

からだが、格段にレベルアップしたので、

わたしの健康維持に欠かせないアイテムです。

「3点セット」詳細
体調不良時は「3種の神器」大量投与。



とはいえ、

忙しい、寝不足やストレスが続く、
体調不良、病中、病後、
外食、旅行などで、栄養不足になってしまう時、などは、


「3点セット」をとっていても、

栄養とエネルギーが足りなくなってしまうので、


「3点セット」を多めにとる

+

「デイリー」をとってます。

dairy.jpg



「デイリー」は、

現代人の食生活で、不足しがちな、
からだに必要なビタミン、ミネラル、ファイトケミカルなどの
多くの栄養素を効率よく摂取することができる、

「ビタミン・ミネラル補助食品」。



厳選された20種類の果実、野菜、
アロエベラを含む8種類の成分(アロエオリゴ糖複合体など)が含み、
ビタミン・ミネラルをバランスよく含みます。



食事だけではとりきれない、

足りない「栄養」と「エネルギー」を補って、


からだの「栄養」と「エネルギー」を

「底上げ」してくれます。



我が家の場合、
基本的に食事から栄養をとるようにしているので、
「デイリー」は常にとっているわけではなく、

「ここぞ!」という時にとってます。



相棒が、
仕事が忙しい時、飲み会、イベントなどで、
栄養不足、寝不足、過労、ストレスが続く時に、飲ませてますが、

以前なら、風邪をひいたり、持病が悪化したり、体調を崩していたのが、

「デイリー」をとるようになったら、
体調を崩さず、乗り越えられるので、
効果を実感してます。(わたしが(笑))


相棒は、あまりサプリメントを飲みたがらないタイプ&ガンコがゆえ、
本人は、認めないものの、
なんとなく効果は感じているらしく、
出されると、大人しく飲んでます。



<こんな方におすすめ>

多忙な日々を送っている
外食が多い、コンビニ食、レトルト食品をよく食べる
あまいものが好き
お酒を飲む、タバコを吸う
ストレスが多い
気になる症状、持病がある
ここのところ、疲れや衰えを感じる
健康、アンチエイジングに興味がある


dairy.jpg

【名称】 「デイリー」(ビタミン・ミネラル含有食品 )



【原材料名】

ダイダイ果実エキス末、果実・野菜混合粉末(リンゴ、ビート、パプリカ、その他)、ビオチン含有酵母、鉄含有酵母、亜鉛含有酵母、ヨウ素含有酵母、銅含有酵母、セレン含有酵母、クロム含有酵母、マンガン含有酵母、コエンザイムQ10、アロエベラ/セルロース、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、貝Ca、V.C、V.E、ステアリン酸Ca、酸化Mg、カルボキシメチルセルロースナトリウム、パントテン酸Ca、ナイアシン、エチルバニリン、β-カロテン、マリーゴールド、マルトデキストリン、α-リポ酸、V.B6、V.B12、V.B1、V.B2、エンジュ抽出物、グリセリン、ヘスペリジン、V.D、葉酸



【内容量】 65.4g(545㎎×120粒)



【原産国名】 アメリカ合衆国



【価格】
通常価格:3,780円(会員価格:3,500円)
※「会員価格」で購入する際は、無料の会員登録が必要です。



【とり方】

1日4粒をアロエベラジュースや水などの飲み物と一緒に噛まずに飲んでください



【ご注意・必ずお読みください】

※「会員価格」で購入する際は、無料の会員登録が必要です。
会員登録無料、登録維持手数料無料、定期購入等の購入ノルマや制限は一切ありません。
ご安心ください。

「試しに、1袋だけ買いたい。」「〇ヶ月分だけ買いたい。」という方は、わたしから、直接、「小売り」することも可能です。
ただし、価格は、「会員価格」ではなく、「通常価格」+送料になります。


※必ず「正規品」をご購入ください。
これらの商品は、紹介制で、会員登録していただいた上で、FOREVER社から、直接、自由にご購入していただく商品です。
amazon、楽天、オークションサイトなどで、同じ商品が売られていることがありますが、これらは、「不正規流通品」です。
「不正規流通品」は、ネガティブなエネルギーを受けて、エネルギーが落ちていることが多く、わたしが記事で書いているような、心とからだへの効果は期待できません。
(エネルギーが分かる友人数名に、検証してもらいました。)
これらの商品は、からだに入れて、健康な血液と細胞を作り、健康、美容、幸せを作るものなので、
ご自分と家族の心とからだのために、エネルギーの良い「正規品」を購入されることをお勧めします。


※こちらのブログで書いていることは、
わたし自身の体験と、お客さまの体験談であり、
商品による、病気や不調の治癒、効果を保証するものではありません。
自己判断、自己責任でお願い致します。


※食事・栄養指導致します
「アロエベラジュースと栄養補助食品」を購入していただいた方限定で行っています。
ご希望の方はご連絡ください。


⇒お問い合わせ・購入希望はこちら

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プロフィール



フードセラピスト
宮澤 美智

酵素栄養学指導士

日本野菜ソムリエ協会
○ジュニア野菜ソムリエ
○ベジフルビューティーセルフアドバイザー

ナチュラルシード
シードマイスター(8期生)

都内在住 江戸っ子 アラフィフ


体質改善をする前のわたしは
「病気のデパート」でした。

生まれつき腸が弱く、母乳ではなく、粉ミルクで育ったため、
喘息、アトピー、アレルギー、便秘体質。

半年以上、生理が来ないのは当たり前、
社会人になると、ストレス、不規則な生活、食生活の乱れで、
自律神経失調症、ホルモンバランスがガタガタに崩れ、
生理不順、子宮内膜症、月経困難症、子宮筋腫、PMS(月経前症候群)、チョコレートのう胞、多嚢胞性卵巣症候群(ネックレス症候群)などの婦人病に。

特技が、暴飲暴食&酒飲みのため、
逆流性食道炎、胃腸炎、慢性扁桃炎、片頭痛、貧血、低血圧、慢性便秘、肝機能障害、腎機能障害、結石、医者にビックリされるほどの重度の冷え性、痔。

ボディボード歴26年による、日焼け、重度の乾燥肌、乾皮症、ふきでものなどの肌トラブル。

鬱、パニック障害、化学物質過敏症など。


物心ついた頃から、
たくさんの病気や不調と戦ってきました。


常に、どこかが具合が悪く、
解熱剤、消炎鎮痛剤、抗生物質、胃薬、サプリメントを飲まないと、
人並みの生活が送れない。

社会人時代は、会社の行き帰りや昼休みに、病院で点滴をしながら、働いてました。


早く、楽になりたい。
この生き地獄から抜け出したい。
健康になりたい。
の一心で、某大手外資系製薬会社に入社し、

名医、新薬、新しい治療の情報を入手し、
病院を渡り歩き、良いと言われる薬、治療、食べ物、栄養補助食品、サプリメントなど、
自分でできる限りのお金、時間、労力を費やしました。


しかし、努力の甲斐もなく、
病気と不調は、治るどころか、どんどん増えるばかり・・・。


こんなに努力をしているのに、なぜ?
体質だとあきらめなければいけないの?
と、絶望しながら、もがき苦しみました。


ようやく、妄信していた西洋医学に疑問を持ち、
本格的に、食と栄養学の勉強を始め、実践したところ、
わずか、2週間で、
心とからだが、軽くなるのを実感。

2年後には、
長年患っていた数々の不調や病期をほぼ克服し、体質改善に成功。

長年の病院通い&薬漬け人生に、サヨナラしました。


わずか3ヶ月で、
食事制限なし、運動制限なし、苦労なしで、
体重-4kg、体脂肪-6%の適正体型に。

長年の波乗りによる日焼けで「ヤマンバメイク」とまで言われた真っ黒でボロボロだった肌も、
最近は、「肌がキレイになったけど、どこのエステ行ってるの?」、「波乗りはやめちゃったの?」と言われるまでに。

「さぞかし、色々とお手入れしてるんでしょう?」と言われるものの、
エステに通ったこともなく、化粧水、乳液すらも要らない肌を手に入れました。

現在、アラフィフですが、
ガチのスッピンで、生活してます。


物心ついた頃から、自分の心とからだに絶望していたので、
将来の夢と希望なんてものはなく、自分の人生を呪って生きてきたのですが、
大嫌いだった自分を、少しずつ受け入れ、好きと思えるようになりました。


現在、アラフィフですが、
年齢を重ねるごとに、衰えるどころか、
今が、人生で、一番、心とからだの調子が良い!
と言い切れます。


食事、生き方を変えることで、
心とからだ、人生が、真逆の別人のように生まれ変わった体験と知識は、

わたしの人生の宝です。



◆愛息子まる(シーズー)のこと

愛息子まる(シーズー享年14歳)も、食で命が救われました。
重度のアトピー、重度の緑内障による激痛、視力を失った恐怖など、あまりの苦痛で、顔と全身の毛が抜け落ち、死臭がし、とうとう、立てなくなり、獣医から余命1ヶ月半と宣告を受けました。
まるを地獄の底から助けたい一心で、犬のごはんやケア方法を猛勉強して、実践したところ、みるみる回復。

全て抜け落ちてしまった顔と全身の毛は、まるで赤ちゃんのようなふわふわでやわらかいキレイな毛に生え代わり、
組織が崩壊して、流血し、ぐじゅぐじゅだった皮膚と肉球は、赤ちゃんのようなぷよぷよのつるつるに。

まるは、死の淵から生還しただけでなく、痛みと苦しみから解放されて、元気に生まれ変わり、
心臓発作で亡くなるまで、寿命を4年延ばし、幸せに暮らすことができました。

まるの闘病体験は、薬を使わない治療をポリシーに、「犬の手作りごはん」を推奨されている獣医 須崎恭彦先生の本でも紹介されました。



◆趣味

○心とからだの改造
自称「デトックスマニア」

○飲み食い
自他ともに認める食いしん坊&酒飲み(←現在は卒業)
おいしいものを食べるためには、お金は惜しみません(笑)

心とからだにやさしい、罪悪感がない、太らない、おいしい、
パンとスイーツが食べたくて、
素材にこだわった、トランス脂肪酸、白砂糖、食品添加物ゼロのナチュラルパンとスイーツを研究してます。

○ボディボード歴26年

○スピリチュアル好き
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食と心とからだ、酵素栄養学、自然療法、代替療法、エネルギー療法を探求してきたわたしが、 愛用しているアロエベラのジュース、栄養補助食品、サプリメントを販売しています。

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登場させていただきました
「美ST」

「LDK」


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薬を極力使わずに治療をされていて、犬の手づくりご飯を推奨されている獣医の須崎先生の本です。
わたしが作るご飯で、余命宣告から復活した愛息子まる(シーズー享年14歳)の実体験とご飯レシピが掲載されました。
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