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クリスマスが終わったので、

お正月の準備をしてます。



氏神様にご挨拶、

崇敬神社に、
年越し大祓いのお願い。



正月のお飾りは、
南房総で買ってきた、手づくりの藁を編んだものに、
自分で作った、ご神事に使われる「精麻」のお飾り。
1912okazari.jpg

「精麻」のより方は、
3年目にして、ようやく、コツをつかみました。


毎年、お飾りに使う橙(だいだい)は、南房総で調達するんですが、
今年は、あの大型台風で、橙の木がほとんどやられてしまったそうで、
どこのお店にも、売っておらず、
「邪気を祓う」と言われている柚子で代用。



毎年恒例、年末の「餅つき大会 in 山梨」の準備。

あんこ餅に使う、
あんこ(小豆粒あん) + 空豆あん。
白砂糖不使用。
1912anko.jpg

空豆あんは、初めて作りました。
とゆーか、「おたふく豆」を作ろうとしたら、
豆が悪かったのか、作り方が悪いのか、
みるみる皮が破けて、ドロドロになってしまい、
急遽、あんこに。
空豆のあんこ餅はお初だけど、評価やいかに?


正月料理の煮豆は、
昨日からあわてて、浸水して、
今、花豆を煮てます。

花豆は、煮たことがあるので、
たぶん、失敗しないはず?



自称「デトックスマニア」がゆえ、掃除は普段からがんばっているので、
年末は、普段やらないところの掃除を。


一度にやるとなると、「めんどくせーやりたくねー」スイッチが入るので、

今月に入ってから、
分割して、チョコチョコと。


玄関、門のタイル
ベランダの床と壁
網戸、サッシの溝
油とホコリでギトギトのキッチン換気扇
風呂場、洗濯槽のカビ取り
風呂釜の配管
洗濯機のお風呂の残り湯を吸い上げるホース


我が家は、

健康のため、環境と地球のため、

安心安全な、
ナチュラル系の洗剤を使ってます。


ご参考までに、わたしが使っている洗剤を。


キッチンの換気扇、コンロまわりのギトギト油には、
炭酸塩(炭酸ソーダ)↓

お湯で浸け置きするのがポイント。
油を溶かす作用が強いので、肌が弱い人は、手袋を。
と、言いつつ、ものぐさのわたしは、
肌が弱いくせに、手袋をつけ忘れ、
今、手がガッサガサになっとります(笑)



カビ●●ー、ハ●ターなどのカビ取り剤や塩素系漂白剤は、
毒性が強くて、マジで死にます!

消費者センターが公表してるだけで、
毎年6名ほど、亡くなってますからね。(本当はもっと人数が多いと思う)

うちの母も、呼吸困難になり、死にかけ、
わたしは、塩素系漂白剤の臭いを嗅いだだけで、
目、鼻、喉、皮膚に刺激を感じ、吐き気、頭痛などの体調不良になり、寝込む。
からだの拒絶反応は、猛毒レベル。

カビ取り、漂白、ぬるぬるの配管などの掃除には、
カビ●●ー、ハ●ターなどの塩素系漂白剤ではなく、
安全な「酸素系漂白剤」を。↓

50℃以上で漂白と除菌作用が働くので、
なるべく、50℃くらいを保ちつつ、浸け置きするのがポイント。

カビ●●ー、ハ●ターに比べると、
漂白作用が弱く、短時間で漂白。というわけにはいかないので、
気長に、繰り返し使うのもポイント。

炭酸塩同様、油を溶かす作用が強いので、
肌が弱い人は、手袋を。



今日は、新月&部分日食。

今年最後のアーユルヴェーダのアビヤンガ(全身オイルマッサージ)と、
からだ調整をしてもらってきました。



家、心身ともに、

キレイに浄化して、エネルギー調整して、


年神様、

新年をお迎えして、


来年も、健康で幸せな、よい年にしたいですね。


どうぞ、よいお年をお迎えください(^^)


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ジャンル: 心と身体
テーマ: 心と体にいいことはじめよう!
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

コメント

コメントがありません。

  • ユーアイネットショップ店長うちまる
  • URL
NoTitle

しめ縄が欲しいのですが、以前のような
農家の人が作ったしめ縄がなくて、
ビニール袋入りのどの国で作ったか
誰が作ったか分からないしめ縄ばかり。

  • 宮澤 美智Author
  • URL
Re: NoTitle

大手量販店では買う気がしないですよねー(~_~;)

> しめ縄が欲しいのですが、以前のような
> 農家の人が作ったしめ縄がなくて、
> ビニール袋入りのどの国で作ったか
> 誰が作ったか分からないしめ縄ばかり。

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