インフル、風邪、体調不良時の「食べる薬」

インフル、ノロ、風邪が流行ってますね。


これらの予防や、

実際に、かかってしまった時、

何を食べたら良いいの？

と、よく聞かれるので、


わたしがやっていることをご紹介。



インフル、ノロ、風邪による、

熱、痛み、かゆみなどの不快な症状は、


ウイルスや菌などを引き金にして、


からだが要らない物質やエネルギーを出す、

「デトックス（毒だし、浄化）症状」。



デトックス症状が出ている時は、

からだは、かなりのエネルギーと栄養を消耗するので、

消化のよい食べ物↓

・あたたかい汁もの（味噌汁、スープ）
・野菜や果物のジュースやスムージー
・ノンカフェインのあたたかい飲み物など


と、エネルギーと栄養素の高い「食べる薬」↓を食べます。


以下は、わたしが、実際に食べているもの、食事相談などで、ご紹介しているものです。

◆『アロエベラジュース』



エネルギーと200種類以上の多種多様な栄養を補給します。
生命エネルギーとからだをあたためる力（極陽性）は、食品最高レベル！
ソマチッドで、血をキレイにして、細胞から活性化して、免疫力アップ。

[主な作用]
デトックス、抗ウイルス、殺菌・抗菌（菌を殺す、抑える）、抗炎症・抗酸化（炎症を抑える）、栄養素補給、代謝を高める、免疫力を高める、からだをあたためる、

[関連記事]
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⇒アロエベラの底知れぬ栄養素とパワー
⇒体調不良時は、「3種の神器」大量投与。
⇒すべての病と不調に「腸ケア」3原則



◆『ビーポーレン』（みつばち花粉）


わたしたちの生命活動に必須な栄養素をほとんど含む、完全栄養食品。
ソマチッドと共に、細胞から活性化。

[主な作用]
代謝を高める、免疫力を高める、からだをあたためる、栄養素補給

[関連記事]
⇒永遠の若さを保つ　神のたべもの
⇒体調不良時は、「3種の神器」大量投与。



◆『ビープロポリス』（プロポリス）



栄養素の高い、天然の抗生物質。
効果が高いため、ヨーロッパでは、医薬品として売られているほどです。

[主な作用]
抗炎症・抗酸化（炎症を抑える）、栄養素補給、代謝を高める、免疫力を高める、からだをあたためる

[紹介記事]
⇒ヨーロッパでは医薬品、人気の健康食品
⇒体調不良時は、「3種の神器」大量投与。



◆『ビーハニー』（100％天然 純正はちみつ）



天然の抗生物質。
栄養素が高い滋養、強壮食。
ソマチッドで、細胞から活性化し、免疫力を高める。

喉の腫れ、痛み、咳など、喉に炎症がある場合、
はちみつをそのままなめてください。

飲み物で洗い流さず、喉の粘膜（患部）に、はちみつがつくようにするのがポイント。
（寝る前になめる場合は、虫歯予防のために、歯磨きをしてください。）

わたしは、体調不良時は、
『アロエベラジュース』+『ビーハニー』+生姜のしぼり汁
にして飲みます。

※ご注意
スーパーなどで、数多く出回っている安価なはちみつは、白砂糖や水飴などを混入したニセモノのはちみつのため、効果が期待できません。
必ず、100％天然の本物のはちみつを選んでください。

[主な作用]
抗ウイルス、殺菌・抗菌（菌を殺す、抑える）、
抗炎症・抗酸化（炎症を抑える）、
栄養素補給、代謝を高める、免疫力を高める、からだをあたためる

[関連記事]
⇒食べる薬、黄金の滋養強壮食



◆『アクティブプロバイオテック』　



免疫力を司るのは、腸です。
体調不良時は、何はともあれ、腸メンテナンス。

[主な作用]
腸内環境を整える、デトックス、免疫力を高める

[関連記事]
⇒腸が生まれ変わりました
⇒すべての病と不調に「腸ケア」3原則



◆『長期熟成 野生梅の無添加梅干し』



エネルギーと薬効の高い、まさに「食べる薬」。
長期熟成 野生梅の無添加梅干し。

食べたら、
数時間で･･･、一晩で･･･、
不調が治った！疲れが吹っ飛んだ！
魔法だ！
と、リピーター様多し。

熱、腫れ、痛み、胃腸トラブル、吐き気など、あらゆるトラブルに。

[主な作用]
抗ウイルス、殺菌・抗菌（ウイルス、菌を殺す、抑える）、
抗炎症・抗酸化（炎症を抑える）、免疫力を高める

[関連記事]
⇒長期熟成 野生梅の無添加梅干し



◆『魔女の梅酢』



エネルギーと薬効の高い3年熟成の無添加梅干しから作った、赤しその梅酢。
近年、梅干しより、抗酸化作用（炎症を抑える、細胞の老化を抑える）が強いと言われる、
「梅酢ポリフェノール」が大注目されてます。

食べたら、
数時間で･･･、一晩で･･･、
吐き気が･･･、痛みが･･･、不調が治った！
魔法だ！
と、リピーター様多し。

熱、腫れ、痛み、胃腸トラブル、吐き気などの体調不良の時は、
カップに入れた熱いお湯やお茶に、スプーン1杯の梅酢を入れて、
ふーふー冷ましながら飲んでください。
魔法がかかったように、わずか、数分で楽になってきますよ。
わたしも、これに、何度、助けられたかわかりません！

[主な作用]
抗ウイルス、殺菌・抗菌（ウイルス、菌を殺す、抑える）、
抗炎症・抗酸化（炎症を抑える）、免疫力を高める

[関連記事]
⇒我が家の「救急薬」
⇒『魔女の梅酢』



◆ビタミンC
免疫細胞のひとつの白血球は、
からだに侵入してきた、悪い菌やウイルスをバクバク食べて退治してくれますが、

ビタミンCを、からだに入れると、
白血球が、パワーアップして、動きが活性化します。

ビタミンCは、「天然もの」を選び、多めに飲むのがポイントです。

わたしが愛用している、
ローズヒップを使った「天然もの」のビタミンC

⇒「Now Foods」 ビタミンC1000mg（250粒）

タブレットが、アメリカンサイズで、
デカイのがたまにキズ。
わたしは、ヘッチャラで飲めますが、
飲みにくい人は、包丁などで、半分に切ると飲みやすいです。

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⇒現代人は、ビタミンCが足りなすぎ
⇒体調不良時は、ビタミンC大量投与。



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