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<お知らせ>

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ここのところ、人から、


肌がピカピカじゃん!

と、言われることが続き、


ようやく、気づきました。←にぶい



アーユルヴェーダの成果が!



アーユルヴェーダを始めて、2ヶ月が過ぎ、

1週間に1回のハードペースで、せっせと通ってます。


1912peanutsscon.jpg
↑ピーナッツスコーン
アーユルヴェーダの先生から、小麦を制限するように言われているくせに、
なぜか、先月、スコーンがマイブームになり、
毎日、せっせとスコーンを焼いていたわたし。
(典型的な、言うこと聞かない困った患者・・・)



アーユルヴェーダは、

5000年の歴史がある自然科学、伝統医療。


「毒だし(デトックス)療法」、「カスタマイズ医療」とも言われ、

自称「デトックスマニア」「健康美容マニア」のわたしが、見逃すわけがなく、

8年ほど前にやったことがあるんですが、

見事に、挫折&失敗。



理由は、

本や人づてのいいかげんな知識&我流でやったから。


はい、これ、

一番やっちゃダメなヤツ〜(笑)



いいかげんな知識しかなかったがゆえ、

・インド人と日本人は、遺伝子が違う

・気候、食べ物、生活スタイルが違う

・牛乳、ギー(バターからカゼインなどの物質を除いたもの)などの乳製品を使う
(↑当時は、乳製品カットで、体質改善をした経験から、乳製品全否定だったわたし。)

・インド発症の医学が、日本人の自分のからだに合うわけがない。

・人のからだは、季節、年齢などで、日々、常に変化するし、
複雑な人のからだが、「ヴァータ」、「ピッタ」、「カパ」の3つの体質で説明がつかない。
(↑今となっては、これは正しい)

といった、数々の疑問があり、


失敗もしたので、

もう、アーユルヴェーダには手は出すまい。

と思ってました。




ところが、

あれから、8年経ち、

自分の経験や知識が増えるにつれて、

アーユルヴェーダ理論に、納得することが増えてきて、

やっぱり、自分のからだには、アーユルヴェーダがあうと思う。


食事療法、
アロエベラジュースと栄養補助食品で、栄養療法とデトックス、
前世療法、エネルギー療法、
「冷えとり」、
ヒーリング、セラピー、
プチ修行など、

今まで自分がやってきた知識と経験を、
アーユルヴェーダで、「統合」できると思う。


以前は、我流でやって失敗したので、
今回は、知識と経験が豊富で、きちんと脈診が見れる、
日本でやっている、日本人の先生(←これ一番ポイント)の施術を受けてみたい。

という思いが、強くなりました。



最近、健康・美容情報に精通している、著名人や芸能人でも、
アーユルヴェーダを実践している人が増えていて、
都内のアーユルヴェーダのクリニックは大人気。

将来の自分のからだと幸せのために、お金を投資することは、必要不可欠なので、
(幸せになるには、からだ第一!健康第一!と痛感しているので)

高額でも、ひるまないわたしですが、

アーユルヴェーダのクリニックは、なかなかの高額で、
長期に通うとなると、かなりお金に余裕のある人でないと続かない。という話を聞いていたし、

日本のクリニックは、事務的な感じがするし、
どーも、ピンとこない。


そして、一番の理由は、

この先生に、診てもらいたい!

と、思える先生がいなかった。



そんな時、

わたしと体質が似ている、虚弱体質だった友人が、

アーユルヴェーダに通い出して、
みるみる変化していったのを目の当たりにして、ビックリ!



聞けば、そのアーユルヴェーダの先生は、

インドやスリランカに行かなくても、
日本で「パンチャカルマ」(※)を受けられるようにやってらっしゃるし、

とにかく、脈診がスゴイ!

と聞いて飛びつきました。

※パンチャカルマ
身体の中に溜まった毒素や汚れを排出し、病気や不調を治し、本来のからだを取り戻す目的で、
インドやスリランカのアーユルヴェーダクリニックで、アーユルヴェーダ専門医の徹底管理の元、
オイルマッサージ、浣腸、食事療法など、
その人の病状や体質に合わてカスタマイズされる。
一般的に、最低1ヶ月以上1クール×数クール繰り返す。



わたしは、
物心ついた頃から、アトピー、アレルギー、喘息の虚弱体質で、
36歳で体質改善に目覚めるまで、「歩く病気のデパート」だったがゆえ、

薬漬けだった時期が長く、
飲んだり、塗ったり、からだに入れてきた薬の量が膨大。

当然、長年、からだに溜め込んできたアーマ(毒)の量もハンパない・・・。



現在は、
あれこれやってきたおかげで、
少しずつよくはなっているものの、

元々、虚弱体質な上に、
長年、薬で、からだを酷使してしまったため、

からだは、限界を通り越して、

すっかりマヒして、息絶え絶えという状態・・・。



先生によると、

長年、薬漬けで、重症な割には、

食事療法、栄養療法など、
色々やってきた努力のかいがあり、

予想していたより、反応が早いらしい。

チョーうれぴー!



今、「アビヤンガ(全身オイルマッサージ)」と「音楽療法」を受けつつ、
先生の指導で、食べ物と食べ方を変えて、

2ヶ月経過。


少しずつだけど、

確実に、

心とからだが、変わってます!



肌ピカピカは、
人に言われて、ようやく、気づいたけど(笑)


気づけば、
この時期は、常に、慢性扁桃炎で、
喉の痛みと熱との戦いだったのに、

なんと、ここしばらく、喉が腫れてない!

わたしのからだではありえん!



さらに、

自称「ネガティヴキング」だったわたしが、

人生初!の、

「安心感」、「幸せ感」とゆーものが、

チラチラと顔を出してきました。


わたしの心とからだ史上の

快挙が続いてます!



アーユルヴェーダの先生にも言われたけれど、

長年、虚弱体質なからだと、ネガティヴキングな自分を恨んできたけれど、

ドン底からのマイナススタートだったからこそ、


人の何倍も、

よくなる変化を実感できるし、

楽しめる!

喜べる!

明日の自分が楽しみ!


これは、生まれつき、健康な人たちには、

ぜーったいにわかるまい。

ふふふー。


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食と心とからだ、西洋医学、東洋医学、心理学、酵素栄養学、
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ジャンル: 心と身体
テーマ: 心と体にいいことはじめよう!
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

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  • ユーアイネット店長うちまる
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ここ数日、胃痛に悩まされています。
食事制限と薬でなんとかしのいでます。
月曜日は内科へ

  • 宮澤 美智Author
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Re: NoTitle

あたたかくて、
くれぐれもお大事にしてください!

> ここ数日、胃痛に悩まされています。
> 食事制限と薬でなんとかしのいでます。
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