免疫力を高めるヒント

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アーユルヴェーダの音楽療法を6回受けて、

一週間経過。


治ったと思っていた、過去の腱鞘炎の患部が、

日に日に、あぶり出され、

どんどん出て来た。


肩、二の腕、肘から手のひら、指の関節にかけて、
腕全体に。

もちろん両腕。


痛みと熱も、日に日に強くなり、発症当時レベル。


しかも、

発症当初は、
患部ごとに、時間差で、別々だったのに、

今回、一気に。

そりゃー、痛いに決まってる。



とうとう、昨晩、

寝付けないほどの、両腕の痛みと熱+発熱。


今朝は、体温は下がったものの、
両腕の熱が出っぱなし。


両腕から、


過剰にからだに溜め込んでいた、

アーユルヴェーダで言う、
「ピッタ（火）」のエネルギーが出てます。


↑毎日食べている、
アーユルヴェーダの先生に教えていただいた「ビーツのスープ」。

からだが必要らしく、
うまくて、からだに染みるぅ～。



そんな痛みと熱と闘いながら、
バレンタインのチョコレートを作っていた、

昨日のこと。



日中、ピーカンになったので、

ふと、寒い時期にあまり使っていない、
冷蔵庫の製氷機が気になり、

古い氷を捨て、トレイを洗い、

ベランダで天日干し。



夕方、トレイをしまおうとしたところ、


トレイに、

白いジャリジャリしたものが･･･。




先日から、

変な時間に、
見たことない飛行機が、何度も飛んでたし、

何度か、「ケム◎レイル」を目撃してました。



目ヤニが出るし、

目がジャリジャリするし、

目尻の皮膚がかぶれて、ヒリヒリする。



原因は、


「ケム◎レイル」でまかれた、

ナニカ。

（↑禁止ワードになっているらしく、ブログ記事がアップできないため、伏字にしてます。）



昨日の夜も、
飛行機の音がしていて、

このナニカを大量にまきやがってくれたらしく、


今朝、隣の家の黒っぽい屋根が、真っ白！



ナニカの正体は、

人工ウイルスだか、

人工スギ花粉だか、

ナニをまきやがったかはわからないけど、


おそらく、

体調不良の人が増えると思われます。



残念ながら、


この国は、

国民の健康は守ってくれない。



頼れるのは、

国でも、病院でも、エライ先生でもなく、


自分のからだ、

自分の免疫力だけ。



「新型コロナウイルス」を予防するには、

「うがい」、「手洗い」と言われてますが、


わたしは、

・新型コロナウイルス
・インフルエンザウイルス
・ケム◎レイル
・花粉、黄砂、PM2.5
などの対策として、


「うがい」、「手洗い」にプラスして、

「目洗い」と「鼻うがい」もやってます。

1年中やってますけど、
特に、この時期は、必須。

⇒鼻うがいのやり方



「免疫力を高める方法」は、

とにかく、

◎質の高い栄養+エネルギー
◎からだをあたためる
◎十分な睡眠と休息

です。



詳しくは、こちらの記事に書いているので、
ご参考までにどうぞ。

＜関連記事＞

⇒免疫力を高める方法

⇒からだをあたためる「極陽性」ドリンク

⇒アロエベラは、からだを温める

⇒インフル、風邪、体調不良時の「食べる薬」

⇒ 抗ウイルス、抗菌力がスゴイ「梅酢ポリフェノール」

⇒体調不良時は「3種の神器」大量投与

⇒根菜でからだをあたためよう



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