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心とからだを美しくする方法

心とからだ、人生は、食べ物から作られます。 食事、栄養、見えないエネルギーの世界から、心とからだを美しくするお手伝いをしています。

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春はデトックス(毒だし)の季節

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春は、デトックス(毒だし)の季節。

からだは、冬の間に、溜め込んだ毒を出そうと、
デトックスモードになります。



症状としては、

熱、痛み、腫れ、かゆみ、湿疹やふきでもの、
鼻水、タン、汗などの体液、下痢など。


また、感情、
ケガ、トラブルで出ることも。



これらは、不快や痛みを伴い、ご遠慮したいツライ症状ですが、

毒を出さなければ、

からだは、生命活動ができなくなってしまう。


からだにとって、毒だしは必要なこと。



実は、

新型コロナ、インフルエンザ、ノロ、風邪、花粉症は、

ウイルスや菌、花粉などが起爆剤にして、

からだは、あらゆる症状を引き起こして、

デトックスしてます。



嫌われ者の、病原ウイルスや菌ですが、

実は、人間のからだを強く進化させるために、

手伝ってくれてるんじゃないか。
とわたしは思ってます。



デトックスの症状が出たら、

からだが毒を出そうとがんばっているところなので、

なるべく、薬で症状を抑え込まず、

免疫力を高めて、

毒を早く出しきるようにしてあげると良いと思います。


1906sugina.jpg
↑放射線物質まで出すと言われる、
デトックス(毒だし)力抜群のスギナ。
昨年収穫したものを乾燥させて、お茶にして飲んでます。

先週、花粉症の症状が出てきて、
ようやく存在を思い出し、あわてて飲んでます(笑)


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ほぼ週1のハイペースで、
せっせと、アーユルヴェーダに通い、3ヶ月経過。



先生によると、

わたしのからだは、
長年溜め込んできた毒を出したがっているらしく、

予想より、反応が早いそう。

ヤッター!
あれこれ努力してきたかいがあったー!喜



わたしも、

からだが、すっかり、デトックスモードで、
毒を出したがってるのがわかる。


おかげで、
デトックス(毒だし反応)が、止まりませーん。



アーユルヴェーダの音楽療法で、
腱鞘炎や古傷が再燃中で、あちこちイテー。
(でも、日に日に、痛みは軽減中)



みぞおち、腹、腰、太もも、膝裏、脛、ふくはぎ、足首にかけての
かゆかゆ。

日々、場所が移動、かゆみの強弱、ボツボツのふきでものになったり、変化中。

とにかく、昨年、11月から、ずーっとかゆい!毎日かゆい!

「冷えとり」の瞑眩(めんげん、毒だし、好転反応)、デトックス、浄化症状は、慣れているはずの、
自称「デトックスマニア」のわたしが、
あまりに、長期戦だし、つらくて、薬を飲もうかと思うほど。

アトピー、アレルギー重症時代を思い出す。
アトピーの地獄のかゆさで自殺してしまう人の気持ちがわかる・・・涙

でも、これは、肝臓と消化器の毒だし症状。

もともと、虚弱体質だったせいもあるけど、
長年、稼いだ金をすべて飲み食いに注いできた、外食、美食、酒呑み生活の代償。
自業自得ってやつ。トホホ~。



毎年、お正月が明けると、早々に始まっていた花粉症。

今年はこないのか?と思っていたのに、
「ケムとれいル」(←ブログ記事がアップできないので、一部ひらがなにしてます)の飛行機がバンバン飛んでやがるなー。と思ったら、
その翌日から、鼻水、喉の腫れ、目のかゆみ、微熱のフルセットがスタート。

ちなみに、「自然治癒力活性整体」で、自分のからだをみてみたら、

原因は、花粉だけではなく、
「ケムとれいル」でまかれたナニカ(=化学物質)だった・・・。
「自然治癒力活性整体」は、症状の原因がわかります)

経験上、「ケムとれいル」、PM2.5、黄砂が飛んできた時が、症状がひどくなるので、
花粉のアレルギーもあるけど、
ナニカの化学物質アレルギーとみてます。



早朝、駅前のドラッグストアの前を通ったら、

開店前だというのに、長蛇の列が!


夕方、店内をのぞいたら、

トイレットペーパー、ティッシュの棚が、
みごとに空っぽ!


SNSやニュースで、
一部エリアのことをおおげさに言ってるのかと思ったら、
ほんとうだったわ。ビックリ。

もういいかげん、
踊らされるのはやめようよ~。


鼻水が止まらず、
デトックスシーズン必須アイテムの
やわらか保湿ティッシュがもうすぐなくなるぅ〜涙



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食と心とからだ、西洋医学、東洋医学、心理学、酵素栄養学、
自然療法、代替療法、エネルギー(波動)療法、前世療法を研究してきたわたしが、
実際に愛用しているアロエベラジュース、栄養補助食品、サプリメントを販売しています。
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NoTitle 

嫌われ物のスギナもお茶になるのかぁ~!
  • posted by ユーアイネットショップ店長うちまる 
  • URL 
  • 2020.03/06 
  • [Edit]
  • [Res]

Re: NoTitle 

はい、スギナは救世主レベルです!(^^)

> 嫌われ物のスギナもお茶になるのかぁ~!
  • posted by 宮澤 美智 
  • URL 
  • 2020.03/17 
  • [Edit]
  • [Res]

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プロフィール



フードセラピスト
宮澤 美智

酵素栄養学指導士

日本野菜ソムリエ協会
○ジュニア野菜ソムリエ
○ベジフルビューティーセルフアドバイザー

ナチュラルシード
シードマイスター(8期生)

都内在住 江戸っ子 アラフィフ


体質改善をする前のわたしは
「病気のデパート」でした。

生まれつき腸が弱く、母乳ではなく、粉ミルクで育ったため、
喘息、アトピー、アレルギー、便秘体質。

半年以上、生理が来ないのは当たり前、
社会人になると、ストレス、不規則な生活、食生活の乱れで、
自律神経失調症、ホルモンバランスがガタガタに崩れ、
生理不順、子宮内膜症、月経困難症、子宮筋腫、PMS(月経前症候群)、チョコレートのう胞、多嚢胞性卵巣症候群(ネックレス症候群)などの婦人病に。

特技が、暴飲暴食&酒飲みのため、
逆流性食道炎、胃腸炎、慢性扁桃炎、片頭痛、貧血、低血圧、慢性便秘、肝機能障害、腎機能障害、結石、医者にビックリされるほどの重度の冷え性、痔。

ボディボード歴26年による、日焼け、重度の乾燥肌、乾皮症、ふきでものなどの肌トラブル。

鬱、パニック障害、化学物質過敏症など。


物心ついた頃から、
たくさんの病気や不調と戦ってきました。


常に、どこかが具合が悪く、
解熱剤、消炎鎮痛剤、抗生物質、胃薬、サプリメントを飲まないと、
人並みの生活が送れない。

社会人時代は、会社の行き帰りや昼休みに、病院で点滴をしながら、働いてました。


早く、楽になりたい。
この生き地獄から抜け出したい。
健康になりたい。
の一心で、某大手外資系製薬会社に入社し、

名医、新薬、新しい治療の情報を入手し、
病院を渡り歩き、良いと言われる薬、治療、食べ物、栄養補助食品、サプリメントなど、
自分でできる限りのお金、時間、労力を費やしました。


しかし、努力の甲斐もなく、
病気と不調は、治るどころか、どんどん増えるばかり・・・。


こんなに努力をしているのに、なぜ?
体質だとあきらめなければいけないの?
と、絶望しながら、もがき苦しみました。


ようやく、妄信していた西洋医学に疑問を持ち、
本格的に、食と栄養学の勉強を始め、実践したところ、
わずか、2週間で、
心とからだが、軽くなるのを実感。

2年後には、
長年患っていた数々の不調や病期をほぼ克服し、体質改善に成功。

長年の病院通い&薬漬け人生に、サヨナラしました。


わずか3ヶ月で、
食事制限なし、運動制限なし、苦労なしで、
体重-4kg、体脂肪-6%の適正体型に。

長年の波乗りによる日焼けで「ヤマンバメイク」とまで言われた真っ黒でボロボロだった肌も、
最近は、「肌がキレイになったけど、どこのエステ行ってるの?」、「波乗りはやめちゃったの?」と言われるまでに。

「さぞかし、色々とお手入れしてるんでしょう?」と言われるものの、
エステに通ったこともなく、化粧水、乳液すらも要らない肌を手に入れました。

現在、アラフィフですが、
ガチのスッピンで、生活してます。


物心ついた頃から、自分の心とからだに絶望していたので、
将来の夢と希望なんてものはなく、自分の人生を呪って生きてきたのですが、
大嫌いだった自分を、少しずつ受け入れ、好きと思えるようになりました。


現在、アラフィフですが、
年齢を重ねるごとに、衰えるどころか、
今が、人生で、一番、心とからだの調子が良い!
と言い切れます。


食事、生き方を変えることで、
心とからだ、人生が、真逆の別人のように生まれ変わった体験と知識は、

わたしの人生の宝です。



◆愛息子まる(シーズー)のこと

愛息子まる(シーズー享年14歳)も、食で命が救われました。
重度のアトピー、重度の緑内障による激痛、視力を失った恐怖など、あまりの苦痛で、顔と全身の毛が抜け落ち、死臭がし、とうとう、立てなくなり、獣医から余命1ヶ月半と宣告を受けました。
まるを地獄の底から助けたい一心で、犬のごはんやケア方法を猛勉強して、実践したところ、みるみる回復。

全て抜け落ちてしまった顔と全身の毛は、まるで赤ちゃんのようなふわふわでやわらかいキレイな毛に生え代わり、
組織が崩壊して、流血し、ぐじゅぐじゅだった皮膚と肉球は、赤ちゃんのようなぷよぷよのつるつるに。

まるは、死の淵から生還しただけでなく、痛みと苦しみから解放されて、元気に生まれ変わり、
心臓発作で亡くなるまで、寿命を4年延ばし、幸せに暮らすことができました。

まるの闘病体験は、薬を使わない治療をポリシーに、「犬の手作りごはん」を推奨されている獣医 須崎恭彦先生の本でも紹介されました。



◆趣味

○心とからだの改造
自称「デトックスマニア」

○飲み食い
自他ともに認める食いしん坊&酒飲み(←現在は卒業)
おいしいものを食べるためには、お金は惜しみません(笑)

心とからだにやさしい、罪悪感がない、太らない、おいしい、
パンとスイーツが食べたくて、
素材にこだわった、トランス脂肪酸、白砂糖、食品添加物ゼロのナチュラルパンとスイーツを研究してます。

○ボディボード歴26年

○スピリチュアル好き
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