と、情報が流れているせいか、
日に日に、
買いだめ
がひどくなっているような･･･。
ここ連日、地元のスーパーに行ってるけど、
そこそこ商品はあるし、平常通りでヨカッタ。
と、思っていたら、
確実に、
おとといより、昨日、
昨日より、今日の方が、商品が少ない。
今日は、ミネラルウォーターが、
1本も残ってなかったけど、
ナニゴト？？
ライフライン（水道）が止まるとか、ウソ情報が流れた？？
ドラッグストアの前は、相変わらず、行列が。
マスク？トレペ？除菌剤？
買いだめは、
不安や恐怖による、行動。
不安と恐怖は、免疫力を下げて、
ウイルスや細菌に、感染しやすく、
重症化しやすい状態を作りかねない。
さらに、
ネガティブな現実を、
引き寄せてしまう力もある。
実際に、武漢やイタリアで、
ロックダウンした後の買いだめ行動で、
感染者が大幅に増えた。というデータも。
経験したことがない、
いわゆる、異常事態なので、
不安や恐怖を感じるのは、人間として当然。だけど、
常に、思い、感じ続けないようにしたい。
そのためには、
政府やメディアの情報をすべて鵜呑みにしないで、
冷静に、考えて、判断、行動する。
自分に自信がなければ、
信頼できる人に聞けばいい。
自分が心地よいこと、
楽しいこと、
集中、熱中できることをする。
わたしは、フラワーエッセンスも使い始めました。
（フラワーエッセンスは、自然療法、波動療法のひとつ。）
⇒「レスキューレメディ・ストレスリリーフ」（飲むタイプ）
飲むだけで、
不安、恐怖、パニック、緊張、ストレスなどを和らげ、
落ち着きを取り戻すのを助けてくれます。
わたし個人的には、
ウイルスは、怖くもなんともないし、
今のところ、生活は大丈夫。と思っているけれど、
やはり、ザワザワ落ち着かないし、
今後の経済、世界がどうなるのか、
食料難、不況、戦争に対しての、不安はあるので。
日々、「コロナファイター」として働いている相棒には、
口に「ぽいっ」と入れるだけの、「キャンディータイプ」を持たせてます。
⇒「レスキューレメディ・ストレスリリーフ」（キャンディータイプ）
口の中に、シュッとするだけの、
「スプレータイプ」もあります。
⇒「レスキューレメディ・ストレスリリーフ」（スプレータイプ）
今、わたしたちが自分でできることは、
毎日、コツコツ、
免疫力を上げて、
心とからだのエネルギー（波動）を上げて、
ウソ情報に振り回されない。
感染しても、症状が出ない。
もしくは、
重症化しない、心とからだづくり。
だと思います。
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