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心とからだを美しくする方法

心とからだ、人生は、食べ物から作られます。 食事、栄養、見えないエネルギーの世界から、心とからだを美しくするお手伝いをしています。

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新型コロナに不安や恐怖を感じる人へ

自分は、家族は、、、


からだが弱いから、

持病があるから、


コロナが、怖い・・・。


1904takato3.jpg
(↑昨年撮影した、高遠城址公園の桜。)


わたしも、
虚弱体質で、「歩く病気のデパート」から、体質改善をして、
ここまで這い上がってきた人なので、

からだが弱い人、持病を持っている人の気持ちは、

よーくわかりますけどね。



新型コロナウイルスは、

インフルエンザウイルスより、弱毒性で、
ただの風邪レベルのウイルス。



感染するかどうかもわからない。



毎日、テレビで報道される、
データ操作された、感染者数と死亡者数を見ながら、

怖い、怖い、と、脅えてないで、


<関連記事>
感染者数、死亡者数の見方



わたしたちがやることは、


ウイルスに感染しても、

重症化せず、抗体を作れる、


免疫力のある、強くて健康なからだを作ればいいんですよ。




何もしないで、怖い、怖い、と脅えていても、


免疫力は上がらない。

健康なからだは手に入らない。



それどころか、

不安や恐怖によるストレスから、

余計、免疫力が下がって、感染リスクが高くなる。


ヘタすりゃ、コロナウイルスだけでなく、

持病が悪化したり、他の病気になるリスクも高くなる。



コロナに限らず、

ウイルスなんて、世界中、どこにでもいる。



ウイルスは、常に変化するし、

例え、コロナがなくなったとしても、

またバージョンアップした、

新たなウイルスが出てくる。



怖い、怖い、と言ってるだけじゃ、


何も、変わらないし、解決しません。




まぁ、仕方ないんですけどね。



日本は、

GHQの洗脳から始まり、医療保険制度もあり、
他力本願思考が強い、


前もって、病気にかからないようにする「予防医学」に疎いので。



ありがたいことに、

わたしは、元々、虚弱体質で、
あちこちぶつかりながらも、体質改善をしてきた体験から、

病気や不調を治すのは、国でも病院でもなく、
自分自身。自分のからだの免疫力と自然治癒力。

健康なからだでないと、
お金、名誉、愛などの、「幸せ」と呼ばれるものは、手に入らない。

ということを学びました。



人の何倍も、健康のありがたさがわかるし、

もう、苦しくてツライ思いをするのはゴメンなので、



免疫力のある、強くて健康なからだを手に入れるために、


将来のからだに、先行投資してます。



おかげで、

アラフィフにもかかわらず、年々、心とからだに革命が起きていて、

病気や不調がどんどん完治や軽減し、

心とからだが楽になり、「幸せ体質」になってます。



免疫力のある、強くて健康なからだは、

コロナ対策だけではなく、


「一生の宝」になりますから。



コロナショックのおかげで、


「予防医学」の重要性や、

免疫力のある、強くて健康なからだを作るには、どうしたいいのか?


興味を持つ人が増えるといいなぁ。と思います。



<「免疫力を高める」関連記事>

免疫力を高める方法

世界が注目、免疫力アップ食品①

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食と心とからだ、西洋医学、東洋医学、心理学、酵素栄養学、
自然療法、代替療法、エネルギー(波動)療法、前世療法を研究してきたわたしが、
実際に愛用しているアロエベラジュース、栄養補助食品、サプリメントを販売しています。
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Comment

NoTitle 

当初はそうでしたが、手術した後の人などが
重症化していますね。
いずれにしても体力はつけておかないと。
  • posted by ユーアイネットショップ店長うちまる 
  • URL 
  • 2020.04/24 
  • [Edit]
  • [Res]

Re: NoTitle 

日頃からのからだ作り大事ですね。

> 当初はそうでしたが、手術した後の人などが
> 重症化していますね。
> いずれにしても体力はつけておかないと。
  • posted by 宮澤 美智 
  • URL 
  • 2020.04/24 
  • [Edit]
  • [Res]

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プロフィール



フードセラピスト
宮澤 美智

酵素栄養学指導士

日本野菜ソムリエ協会
○ジュニア野菜ソムリエ
○ベジフルビューティーセルフアドバイザー

ナチュラルシード
シードマイスター(8期生)

都内在住 江戸っ子 アラフィフ


体質改善をする前のわたしは
「病気のデパート」でした。

生まれつき腸が弱く、母乳ではなく、粉ミルクで育ったため、
喘息、アトピー、アレルギー、便秘体質。

半年以上、生理が来ないのは当たり前、
社会人になると、ストレス、不規則な生活、食生活の乱れで、
自律神経失調症、ホルモンバランスがガタガタに崩れ、
生理不順、子宮内膜症、月経困難症、子宮筋腫、PMS(月経前症候群)、チョコレートのう胞、多嚢胞性卵巣症候群(ネックレス症候群)などの婦人病に。

特技が、暴飲暴食&酒飲みのため、
逆流性食道炎、胃腸炎、慢性扁桃炎、片頭痛、貧血、低血圧、慢性便秘、肝機能障害、腎機能障害、結石、医者にビックリされるほどの重度の冷え性、痔。

ボディボード歴26年による、日焼け、重度の乾燥肌、乾皮症、ふきでものなどの肌トラブル。

鬱、パニック障害、化学物質過敏症など。


物心ついた頃から、
たくさんの病気や不調と戦ってきました。


常に、どこかが具合が悪く、
解熱剤、消炎鎮痛剤、抗生物質、胃薬、サプリメントを飲まないと、
人並みの生活が送れない。

社会人時代は、会社の行き帰りや昼休みに、病院で点滴をしながら、働いてました。


早く、楽になりたい。
この生き地獄から抜け出したい。
健康になりたい。
の一心で、某大手外資系製薬会社に入社し、

名医、新薬、新しい治療の情報を入手し、
病院を渡り歩き、良いと言われる薬、治療、食べ物、栄養補助食品、サプリメントなど、
自分でできる限りのお金、時間、労力を費やしました。


しかし、努力の甲斐もなく、
病気と不調は、治るどころか、どんどん増えるばかり・・・。


こんなに努力をしているのに、なぜ?
体質だとあきらめなければいけないの?
と、絶望しながら、もがき苦しみました。


ようやく、妄信していた西洋医学に疑問を持ち、
本格的に、食と栄養学の勉強を始め、実践したところ、
わずか、2週間で、
心とからだが、軽くなるのを実感。

2年後には、
長年患っていた数々の不調や病期をほぼ克服し、体質改善に成功。

長年の病院通い&薬漬け人生に、サヨナラしました。


わずか3ヶ月で、
食事制限なし、運動制限なし、苦労なしで、
体重-4kg、体脂肪-6%の適正体型に。

長年の波乗りによる日焼けで「ヤマンバメイク」とまで言われた真っ黒でボロボロだった肌も、
最近は、「肌がキレイになったけど、どこのエステ行ってるの?」、「波乗りはやめちゃったの?」と言われるまでに。

「さぞかし、色々とお手入れしてるんでしょう?」と言われるものの、
エステに通ったこともなく、化粧水、乳液すらも要らない肌を手に入れました。

現在、アラフィフですが、
ガチのスッピンで、生活してます。


物心ついた頃から、自分の心とからだに絶望していたので、
将来の夢と希望なんてものはなく、自分の人生を呪って生きてきたのですが、
大嫌いだった自分を、少しずつ受け入れ、好きと思えるようになりました。


現在、アラフィフですが、
年齢を重ねるごとに、衰えるどころか、
今が、人生で、一番、心とからだの調子が良い!
と言い切れます。


食事、生き方を変えることで、
心とからだ、人生が、真逆の別人のように生まれ変わった体験と知識は、

わたしの人生の宝です。



◆愛息子まる(シーズー)のこと

愛息子まる(シーズー享年14歳)も、食で命が救われました。
重度のアトピー、重度の緑内障による激痛、視力を失った恐怖など、あまりの苦痛で、顔と全身の毛が抜け落ち、死臭がし、とうとう、立てなくなり、獣医から余命1ヶ月半と宣告を受けました。
まるを地獄の底から助けたい一心で、犬のごはんやケア方法を猛勉強して、実践したところ、みるみる回復。

全て抜け落ちてしまった顔と全身の毛は、まるで赤ちゃんのようなふわふわでやわらかいキレイな毛に生え代わり、
組織が崩壊して、流血し、ぐじゅぐじゅだった皮膚と肉球は、赤ちゃんのようなぷよぷよのつるつるに。

まるは、死の淵から生還しただけでなく、痛みと苦しみから解放されて、元気に生まれ変わり、
心臓発作で亡くなるまで、寿命を4年延ばし、幸せに暮らすことができました。

まるの闘病体験は、薬を使わない治療をポリシーに、「犬の手作りごはん」を推奨されている獣医 須崎恭彦先生の本でも紹介されました。



◆趣味

○心とからだの改造
自称「デトックスマニア」

○飲み食い
自他ともに認める食いしん坊&酒飲み(←現在は卒業)
おいしいものを食べるためには、お金は惜しみません(笑)

心とからだにやさしい、罪悪感がない、太らない、おいしい、
パンとスイーツが食べたくて、
素材にこだわった、トランス脂肪酸、白砂糖、食品添加物ゼロのナチュラルパンとスイーツを研究してます。

○ボディボード歴26年

○スピリチュアル好き
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わたしが作るご飯で、余命宣告から復活した愛息子まる(シーズー享年14歳)の実体験とご飯レシピが掲載されました。
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