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うちの隣にある単身用アパートの、
20代後半～30代前半の女子。
1年中、鼻をかみ、咳をしているので、
通年性アレルギーにしちゃ、しつこいねぇ。
と思っていたら、
先日、
見えてしまった･･･。
（わざわざ、のぞいたわけではなく、うちの窓から、彼女の部屋が見えてしまう位置にある。）
レースのカーテンの、
下の方が、
カビで、真っ黒！
うぎゃーーー！
そりゃ、アレルギー治らんわ～。
おそらく、
カビは、彼女のカーテンや部屋だけじゃない。
彼女の、
からだ中、
おなかの中まで、
カビだらけ！だろうな･･･。
この梅雨のジメジメ時期は、
カビとの闘い。なので、
掃除や換気に気をつけている人も多いと思いますが、
実は、「カビ対策」は、
「家」だけでなく、
「からだ」も必要です。
「えぇぇ、からだに、カビ？！」
と、驚くなかれ、
カビ（真菌）の一種のカンジダ菌は、
からだ中、どこにいて、共存している「常在菌」のひとつ。
からだが健康な状態であれば、
問題ないのですが、
飲みすぎ、食べすぎ、飲酒、タバコ、薬、
冷え、疲労、ストレス、ホルモンバランスの異常などによって、
免疫力が低下すると、
カンジダ菌が、異常繁殖して、
さまざまな、不調や疾患の原因に。
日本は、高温多湿。
日本人は、薬大好き、除菌大好き、
日本は、農薬使用量世界一、
食品添加物も世界一とっている。
だから、
日本人は、免疫力が低い。
カビ（カンジダ菌）にとって、
日本人のからだは、
繁殖するにはもってこい！の、天国のような環境。
日本人は、
「からだのカビ対策」が必須です。
特に、この梅雨の時期は、
カンジダ菌が異常増殖しやすいので、要注意。
水虫、たむし、陰部のかゆみ（膣、いんきん）、フケ症などの
カンジダ菌が原因となる疾患や症状が増え、
婦人科の医師からは、
「梅雨から初夏にかけて、
膣カンジダの患者が、爆発的に増える。」
と聞きました
また、花粉症、アレルギーなどのアレルギー、リウマチなどの免疫疾患、
うつなどの精神性疾患、
胃腸トラブル、慢性疾患など、
持病や不調がある人は、ほぼ100％該当する。と言われている、
「腸カンジダ」。
そう、驚くなかれ、
腸に、カビが繁殖してます！
「腸カンジダ」で、ネット検索すると、
カビだらけの腸の写真があるので、
チャレンジャーな方はどうぞ(笑)
＜カンジダ菌が原因の疾患と症状＞
◎腸カンジダ
◎膣カンジダ（デリケートゾーンのかゆみ、ヒリヒリ感、白いおりものなど）、
◎口腔カンジダ
◎水虫
◎いんきん、たむし
◎口内炎
◎フケ症
◎皮膚、肛門のかゆみ
◎「リーキーガット症候群」
◎「SIBO（シーボ）小腸細菌過剰繁殖症」
◎「副腎疲労症候群」 など
わたしの場合、
・長年、大量に抗生物質と薬を飲み、ステロイドを使ってきた
・甘いもの、小麦、ジャンクフードが大好き
・大酒飲み
・睡眠不足、過労、ストレス続き
・水泳選手生活10年、波乗り歴20年以上
という、カンジダ菌大喜びの環境だったので(笑)、
見事に、20代後半～30代前半で、膣カンジダを3回経験。
きちんと検査はしていないですが、
もれなく、「腸カンジダ」も間違いなし！で、
カンジダ菌が原因のひとつと言われている、
「リーキーガット症候群」、「SIBO（シーボ）小腸細菌過剰繁殖症」、「副腎疲労症候群」も、見事にヒット。
そんなわたしでしたが、
膣カンジダは、
アロエベラジュースをはじめとした栄養補助食品と食事療法をやっていたら、
気づいたら、いつの間にか克服。
という、うれしいオチ(笑)
半年前から、アーユルヴェーダもやり始めたところ、
「リーキーガット症候群」、「SIBO（シーボ）小腸細菌過剰繁殖症」、「副腎疲労症候群」の症状が減ってきてます。
克服する日も近いぜ！
＜関連記事＞
⇒『日本人は、 カンジダ菌対策が必須。』
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⇒梅雨は「からだ」と「家」のカビ対策
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