500年に1度の、
7つの惑星（水星、金星、地球、火星、木星、土星、冥王星）が直列！
そして、翌日の5日は、満月＋半影日蝕。
夏至以降、キョーレツに強いエネルギーが続いていてますが、
さらに、エネルギーがスゴイことにー！
↑ヴィーガン（ベジタリアン）仕様「すももジャムマフィン」
エネルギーに敏感な友人は、
宇宙に、頭を引っ張り上げられてるみたいだ。と言ってましたが･･･。
わたしも、
夏至以降、ずっと頭にエネルギーが上がってます。
からだは、ダル重で、ヘロヘロ。
眠くて眠くて仕方ないのに、
いざ、寝ようとすると、頭が冴えて眠れない。という日が続き、
これは、ナニカが調整されてる？浄化が来るか？
と思っていたところに、
チョーひさびさに、
わたしの十八番の浄化（デトックス）症状の熱発、喉の腫れが。
ずっと続いていた、
アーユルヴェーダの音楽療法であぶり出された、両肩と腕の痛みと熱感もパワーアップし、
浄化（デトックス）症状のオンパレードに。
とはいえ、
食事療法・栄養療法+アーユルヴェーダで、
レベルアップしたおかげで、
寝込むほどではないものの、
予定をキャンセルして、大人しくしてました。
今日は、少し体調が楽になり、
用事があったので、
往復30キロほど、チャリで爆走してきたんですが、
すでに、惑星の影響で、頭がおかしくなってるらしく、
土地勘があるところで、どこをどう間違えたのか、
4キロほど逆走。
新宿方面に向かってるつもりが、
道路の案内標識に、福生が出て来てビックリポン(笑)
（ちなみに、わたしは、方向感覚のある地図が読める女）
体調もイマイチなので、
今週末は、家で大人しくします･･･。
宇宙からのエネルギーがキョーレツすぎ！なので、
わたしのように、
心とからだ、目の前の出来事に、
「デトックス（浄化、毒だし）的な症状」が出ている人も多いと思います。
「デトックス（浄化、毒だし）的な症状」の例↓
・やたらと眠い
・眠れない
・嫌な夢、悪夢を見る
・疲れる、だるい
・ヤル気が出ない
・イライラする
・感情が噴き出す
・過去の出来事や感情が出てくる
・胃腸トラブル
・冷え
・持病の悪化や体調不良
・ケガ
・事故
・対人トラブル
・いつもできることができない
・物が壊れる など
これらは、一見、
ご遠慮したい、歓迎できない、症状や出来事ですが、
すべては、
よくなるため。
次のステージに上がるため。に、起きてること。
だから、安心してください。
だいじょうぶです。
とにかく、
自分を大事にしてゆっくり休んでください。
自称「デトックスマニア」のわたしが、
「デトックス（毒だし）的な症状」の時に、
やっていることリスト↓
ピンときたらお試しください。
・旬の新鮮なもの、自然のもの、栄養が多い、エネルギーのよい、からだによいものを食べる
・あたたかく、消化のよいものを飲む、食べる
（冷たいものを飲みすぎない、食べすぎない）
・食べすぎない
・からだを冷やさない（特に下半身）
・シャワーだけで済まさず、湯船に浸かる
（からだをあたため、浄化力のある岩塩を入れるのがお勧め。）
・好きなこと、心地よいこと、やりたいことをやる
・無理しない、頑張らない、自分を甘やかす
・日光に当たる
・ウォーキング、ストレッチなど、軽くからだを動かす、ゆっくり呼吸する
（ハードな運動は×）
・掃除、洗濯、断捨離
・公園など、自然の多いところ、神社、仏閣に行く
・とにかく寝る
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お天気が分からないけど夜空を見上げてみるかぁ～