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明日、7月4日は、

500年に1度の、


7つの惑星(水星、金星、地球、火星、木星、土星、冥王星)が直列!



そして、翌日の5日は、満月+半影日蝕。




夏至以降、キョーレツに強いエネルギーが続いていてますが、


さらに、エネルギーがスゴイことにー!



2006sumomomaffine.jpg
↑ヴィーガン(ベジタリアン)仕様「すももジャムマフィン」



エネルギーに敏感な友人は、

宇宙に、頭を引っ張り上げられてるみたいだ。と言ってましたが・・・。



わたしも、

夏至以降、ずっと頭にエネルギーが上がってます。


からだは、ダル重で、ヘロヘロ。


眠くて眠くて仕方ないのに、

いざ、寝ようとすると、頭が冴えて眠れない。という日が続き、


これは、ナニカが調整されてる?浄化が来るか?

と思っていたところに、


チョーひさびさに、

わたしの十八番の浄化(デトックス)症状の熱発、喉の腫れが。


ずっと続いていた、
アーユルヴェーダの音楽療法であぶり出された、両肩と腕の痛みと熱感もパワーアップし、

浄化(デトックス)症状のオンパレードに。



とはいえ、

食事療法・栄養療法+アーユルヴェーダで、
レベルアップしたおかげで、

寝込むほどではないものの、

予定をキャンセルして、大人しくしてました。



今日は、少し体調が楽になり、
用事があったので、

往復30キロほど、チャリで爆走してきたんですが、


すでに、惑星の影響で、頭がおかしくなってるらしく、

土地勘があるところで、どこをどう間違えたのか、

4キロほど逆走。



新宿方面に向かってるつもりが、

道路の案内標識に、福生が出て来てビックリポン(笑)

(ちなみに、わたしは、方向感覚のある地図が読める女)



体調もイマイチなので、

今週末は、家で大人しくします・・・。




宇宙からのエネルギーがキョーレツすぎ!なので、


わたしのように、

心とからだ、目の前の出来事に、

「デトックス(浄化、毒だし)的な症状」が出ている人も多いと思います。



「デトックス(浄化、毒だし)的な症状」の例↓

・やたらと眠い
・眠れない
・嫌な夢、悪夢を見る
・疲れる、だるい
・ヤル気が出ない
・イライラする
・感情が噴き出す
・過去の出来事や感情が出てくる
・胃腸トラブル
・冷え
・持病の悪化や体調不良
・ケガ
・事故
・対人トラブル
・いつもできることができない
・物が壊れる など



これらは、一見、

ご遠慮したい、歓迎できない、症状や出来事ですが、



すべては、

よくなるため。

次のステージに上がるため。に、起きてること。


だから、安心してください。

だいじょうぶです。



とにかく、

自分を大事にしてゆっくり休んでください。



自称「デトックスマニア」のわたしが、

「デトックス(毒だし)的な症状」の時に、
やっていることリスト↓

ピンときたらお試しください。


・旬の新鮮なもの、自然のもの、栄養が多い、エネルギーのよい、からだによいものを食べる

・あたたかく、消化のよいものを飲む、食べる
(冷たいものを飲みすぎない、食べすぎない)

・食べすぎない

・からだを冷やさない(特に下半身)

・シャワーだけで済まさず、湯船に浸かる
(からだをあたため、浄化力のある岩塩を入れるのがお勧め。)

・好きなこと、心地よいこと、やりたいことをやる

・無理しない、頑張らない、自分を甘やかす

・日光に当たる

・ウォーキング、ストレッチなど、軽くからだを動かす、ゆっくり呼吸する
(ハードな運動は×)

・掃除、洗濯、断捨離

・公園など、自然の多いところ、神社、仏閣に行く

・とにかく寝る



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食と心とからだ、西洋医学、東洋医学、心理学、酵素栄養学、
自然療法、代替療法、エネルギー(波動)療法、前世療法を研究してきたわたしが、
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ジャンル: 心と身体
テーマ: 心と体にいいことはじめよう!
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

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