夏のあせも、湿疹、かゆみを治す方法② 食べ物編
のつづき
体質改善で、病院通いするほど重症だった、
夏のあせも、湿疹、かゆみを克服したわたしが、
自分の経験でわかった、
＜夏のあせも、湿疹、かゆみの原因＞
①デトックス（毒だし）症状
②食べ物
③化繊のインナー、衣類
④ボディソープ
③化繊のインナー、衣類
わたしたちの肌に住みつき、
健康で美しい肌の状態にしてくれている、常在菌ちゃんたちは、
化繊が大嫌い。なのです。
化繊を身に着けると、
常在菌ちゃんたちが、元気に活動できなくなる。
肌の悪玉菌が繁殖して、
あせも、湿疹、かゆみなどの肌トラブルの原因に。
直接、肌に触れるインナーは、
化繊ではなく、「天然素材」がオススメです。
＜天然素材のメリット＞
◎汗を吸う
◎通気性が良い
◎常在菌ちゃんたちが、居心地が良く、元気に活動できる
健康で美しい肌を作ってくれる
◎デトックスできる
皮膚は、「からだ最大の排泄器官」なので、
化繊は、皮膚に負担がかかるため、老廃物（毒）を排出することができない。
天然素材は、
綿、麻、絹（シルク）、竹布など。
化繊が混ざっていない、
天然素材100％のものを。
わたしは、8年ほど前から、
インナーは、すべて天然素材。
アウターも、ほとんど、天然素材に変えて、
食事に気をつけたり、日用品を変えるなどを
併行したやったところ、
夏のあせも、湿疹、かゆみがどんどん減って来て、
病院通いも、薬も、必要なくなりました。
天然素材に慣れると、
ひさびさに、化繊のインナーを身に着けると、
皮膚が呼吸できなくて、
く、苦しい･･･。
き、気持ち悪い･･･。
きっと、常在菌ちゃんたちも、こんな感じなんだろうなぁ。と思います。
たまに、夏場は、化繊の服を着ると、
天然素材のインナーから、外れて、
化繊に触れていたところだけが、
あせも、湿疹、かゆみがでることがあるし･･･。
化繊、オソルベシ！
わたしは、インナーは、
シルク（絹）か、オーガニックコットン（綿）。
特に、夏は、シルク（絹）にしてます。
オーガニックコットン（綿）は、
たくさん汗をかくと、乾きが悪く、
いつまでも湿って気持ち悪いことがあるけれど、
シルクは、乾きが早く、いつも、サラリと快適でいられるから♪
夏は、シルク（絹）が、イチオシです。
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