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夏から、

キッチンに立つたびに、

ずーーっと気になっていた、


換気扇の網目にたまった、油でベトベトにかたまったホコリ・・・。




よーやく、

換気扇を分解して、洗いました!


スッキリ!

2011kankisen.jpg



キッチンの換気扇、コンロまわりの掃除は、

年末の大掃除にやる人が多いですが、


ギトギト油は、寒くなると、かたまって落としにくくなるので、

気温が下がりきらない、今がチャンス!




年末は、なにかとバタバタして忙しい。

一気にやろうとして、タイムリミットで、終わらず、ギブ!となることも。

水が冷たいから、
水仕事もあんまりやりたくないし。



早いうちから、

ちょこちょこやっとくと、
年末、余裕で過ごせるので、楽チン♪




我が家は、

自分と家族の健康のため、環境と地球のために、

安心安全な、ナチュラル系の洗剤を使ってます。



キッチンの換気扇、コンロまわりのギトギト油には、

油を溶かす力が強い、
炭酸塩(炭酸ナトリウム、炭酸ソーダ)↓



汚れを落とす効果が最大になる、50℃くらいのお湯に溶かして、

浸け置きするのがポイント。



すると、

あっという間に、ギトギト油が、
スルスルーっと落ちて、スッキリ!


肌が弱い人、手荒れが気になる人は、
使う時は、必ず、手袋を使ってください。


さもないと、ゴッソリ、皮脂をもってかれて、
ガッサガサになるのでー。
↑経験者



急に、各部屋にある、換気口が気になり、

部品とフィルターを取り外して、洗って、
ただいま、乾燥中。



部品に、ちーさく書いてある説明書を見たら、
3ヶ月ペースで、フィルター洗うように書いてあって、ビックリ。

数年、放置プレイだったわ・・・。


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食と心とからだ、西洋医学、東洋医学、心理学、酵素栄養学、
自然療法、代替療法、エネルギー(波動)療法、前世療法を研究してきたわたしが、
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ジャンル: 心と身体
テーマ: 心と体にいいことはじめよう!
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

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