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心とからだを美しくする方法

心とからだ、人生は、食べ物から作られます。 食事、栄養、見えないエネルギーの世界から、心とからだを美しくするお手伝いをしています。

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我が家の水道水対策

夏頃、

定期的にからだをみていただいている、セラピストの友人に、

からだをチェックしていただいたら、


今の自分の、
心とからだに、悪い影響与えている原因として、

水道水がヒット。



そーいや、
自然治癒力活性整体で、自分のからだをチェックした時も、

不調の原因に、水がヒットしたことが。



我が家は、飲み水と料理に使う水は、
浄水器を通したものか、ミネラルウォーターを使っているので、

浄水器をとりつけていない、お風呂の水か、ウォシュレットの水。

そして、外食した時の水が原因かなーと。



セラピストの友人によると、

一時期、急に、水道水がヒットするお客さんが増えたそう。



塩素の基準を上げたのかは不明だけど、

きっと、水道水に、「ナニカ」を入れたんだろうねぇ。という話に。




そんな話を思い出しつつ、

ひさびさに、我が家(東京S区)の水道水を還元力電位計で測定。



うげ!!!

700mVオーバー・・・。

2012suidosui.jpg


400mVを超えると、

からだをさびつかせ、老化、病気の原因となる「強い酸化力」があるとされており、


こんなもん、飲んでたら、

ガン、病気まっしぐらだよ。






5年前に、測定した時は、

500mVオーバーだったので、


予想通り、

水道水に、「ナニカ」を入れた可能性オオアリ・・・。


ほんっと、知らないと、殺されるわ。



特に、都会で生活している人は、

水道水は、そのままでは、飲まず、使わず、


浄水器は、必要不可欠!だと思います。



長年、高性能の浄水器をつけたいと思いつつ、

値段もピンキリだし、いくら勉強しても、迷うばかりで、

現在は、

基本的には、必要最小限の機能はある、蛇口一体型の浄水器(テレビCMしてるようなヤツ)を使い、

飲み水はお茶は、気分でこれらを使ってます。


非加熱のミネラルウォーター↓

先日行った長野のゼロ磁場の地下水を汲み上げ、高性能フィルターで濾過しただけの非加熱の水。
硬度は、硬水と軟水の中間なので、多くの日本人が美味しいと感じる硬度。
わたしのように、「硬水だと飲みにくいし、軟水だと物足りない。」と感じる人にもお勧めです。



水素水↓

水素水は、いろいろお試し中。
これは、自分で、水道水から作れます。

<関連記事>
水素水 試してみた



お風呂の浄水器は、
諸事情により、検討中なので、

これらのアイテムを使って、水道水対策をしてます。

バスマグ(マグネシウム)↓

塩素を中和するだけでなく、水素風呂にもなり、
現代人に不足しがちな、マグネシウムの経皮吸収も期待できる。
さらに、残り湯は、マグちゃん同様、マグネシウム洗濯として使える。という優れもの。

<関連記事>
マグネシウム生活:お風呂編



ブラックソルト(岩塩)↓

還元力が強く、おうちで温泉。
ミネラルの経皮吸収も期待できます。



重曹↓

塩素を中和し、水をやわらかく。
使うだけで、バスタブの掃除にも。
重曹は、掃除用ではなく、食品グレードのものを。


また、塩素中和作用があり、
良い香りでリラックスもできる、

レモン、ユズ、ミカンなどの柑橘類の皮も入れてます。



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食と心とからだ、西洋医学、東洋医学、心理学、酵素栄養学、
自然療法、代替療法、エネルギー(波動)療法、前世療法を研究してきたわたしが、
実際に愛用しているアロエベラジュース、栄養補助食品、サプリメントを販売しています。
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NoTitle 

お風呂にはヤングビーナスという別府温泉の素を
入れています。水道水だけだったら水が固いし、
やはり、塩素臭が気になって。
  • posted by ユーアイネットショップ店長うちまる 
  • URL 
  • 2020.12/10 
  • [Edit]
  • [Res]

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プロフィール



フードセラピスト
宮澤 美智

酵素栄養学指導士

日本野菜ソムリエ協会
○ジュニア野菜ソムリエ
○ベジフルビューティーセルフアドバイザー

ナチュラルシード
シードマイスター(8期生)

都内在住 江戸っ子 アラフィフ


体質改善をする前のわたしは
「病気のデパート」でした。

生まれつき腸が弱く、母乳ではなく、粉ミルクで育ったため、
喘息、アトピー、アレルギー、便秘体質。

半年以上、生理が来ないのは当たり前、
社会人になると、ストレス、不規則な生活、食生活の乱れで、
自律神経失調症、ホルモンバランスがガタガタに崩れ、
生理不順、子宮内膜症、月経困難症、子宮筋腫、PMS(月経前症候群)、チョコレートのう胞、多嚢胞性卵巣症候群(ネックレス症候群)などの婦人病に。

特技が、暴飲暴食&酒飲みのため、
逆流性食道炎、胃腸炎、慢性扁桃炎、片頭痛、貧血、低血圧、慢性便秘、肝機能障害、腎機能障害、結石、医者にビックリされるほどの重度の冷え性、痔。

ボディボード歴26年による、日焼け、重度の乾燥肌、乾皮症、ふきでものなどの肌トラブル。

鬱、パニック障害、化学物質過敏症など。


物心ついた頃から、
たくさんの病気や不調と戦ってきました。


常に、どこかが具合が悪く、
解熱剤、消炎鎮痛剤、抗生物質、胃薬、サプリメントを飲まないと、
人並みの生活が送れない。

社会人時代は、会社の行き帰りや昼休みに、病院で点滴をしながら、働いてました。


早く、楽になりたい。
この生き地獄から抜け出したい。
健康になりたい。
の一心で、某大手外資系製薬会社に入社し、

名医、新薬、新しい治療の情報を入手し、
病院を渡り歩き、良いと言われる薬、治療、食べ物、栄養補助食品、サプリメントなど、
自分でできる限りのお金、時間、労力を費やしました。


しかし、努力の甲斐もなく、
病気と不調は、治るどころか、どんどん増えるばかり・・・。


こんなに努力をしているのに、なぜ?
体質だとあきらめなければいけないの?
と、絶望しながら、もがき苦しみました。


ようやく、妄信していた西洋医学に疑問を持ち、
本格的に、食と栄養学の勉強を始め、実践したところ、
わずか、2週間で、
心とからだが、軽くなるのを実感。

2年後には、
長年患っていた数々の不調や病期をほぼ克服し、体質改善に成功。

長年の病院通い&薬漬け人生に、サヨナラしました。


わずか3ヶ月で、
食事制限なし、運動制限なし、苦労なしで、
体重-4kg、体脂肪-6%の適正体型に。

長年の波乗りによる日焼けで「ヤマンバメイク」とまで言われた真っ黒でボロボロだった肌も、
最近は、「肌がキレイになったけど、どこのエステ行ってるの?」、「波乗りはやめちゃったの?」と言われるまでに。

「さぞかし、色々とお手入れしてるんでしょう?」と言われるものの、
エステに通ったこともなく、化粧水、乳液すらも要らない肌を手に入れました。

現在、アラフィフですが、
ガチのスッピンで、生活してます。


物心ついた頃から、自分の心とからだに絶望していたので、
将来の夢と希望なんてものはなく、自分の人生を呪って生きてきたのですが、
大嫌いだった自分を、少しずつ受け入れ、好きと思えるようになりました。


現在、アラフィフですが、
年齢を重ねるごとに、衰えるどころか、
今が、人生で、一番、心とからだの調子が良い!
と言い切れます。


食事、生き方を変えることで、
心とからだ、人生が、真逆の別人のように生まれ変わった体験と知識は、

わたしの人生の宝です。



◆愛息子まる(シーズー)のこと

愛息子まる(シーズー享年14歳)も、食で命が救われました。
重度のアトピー、重度の緑内障による激痛、視力を失った恐怖など、あまりの苦痛で、顔と全身の毛が抜け落ち、死臭がし、とうとう、立てなくなり、獣医から余命1ヶ月半と宣告を受けました。
まるを地獄の底から助けたい一心で、犬のごはんやケア方法を猛勉強して、実践したところ、みるみる回復。

全て抜け落ちてしまった顔と全身の毛は、まるで赤ちゃんのようなふわふわでやわらかいキレイな毛に生え代わり、
組織が崩壊して、流血し、ぐじゅぐじゅだった皮膚と肉球は、赤ちゃんのようなぷよぷよのつるつるに。

まるは、死の淵から生還しただけでなく、痛みと苦しみから解放されて、元気に生まれ変わり、
心臓発作で亡くなるまで、寿命を4年延ばし、幸せに暮らすことができました。

まるの闘病体験は、薬を使わない治療をポリシーに、「犬の手作りごはん」を推奨されている獣医 須崎恭彦先生の本でも紹介されました。



◆趣味

○心とからだの改造
自称「デトックスマニア」

○飲み食い
自他ともに認める食いしん坊&酒飲み(←現在は卒業)
おいしいものを食べるためには、お金は惜しみません(笑)

心とからだにやさしい、罪悪感がない、太らない、おいしい、
パンとスイーツが食べたくて、
素材にこだわった、トランス脂肪酸、白砂糖、食品添加物ゼロのナチュラルパンとスイーツを研究してます。

○ボディボード歴26年

○スピリチュアル好き
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薬を極力使わずに治療をされていて、犬の手づくりご飯を推奨されている獣医の須崎先生の本です。
わたしが作るご飯で、余命宣告から復活した愛息子まる(シーズー享年14歳)の実体験とご飯レシピが掲載されました。
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