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夏頃、

定期的にからだをみていただいている、セラピストの友人に、

からだをチェックしていただいたら、


今の自分の、
心とからだに、悪い影響与えている原因として、

水道水がヒット。



そーいや、
自然治癒力活性整体で、自分のからだをチェックした時も、

不調の原因に、水がヒットしたことが。



我が家は、飲み水と料理に使う水は、
浄水器を通したものか、ミネラルウォーターを使っているので、

浄水器をとりつけていない、お風呂の水か、ウォシュレットの水。

そして、外食した時の水が原因かなーと。



セラピストの友人によると、

一時期、急に、水道水がヒットするお客さんが増えたそう。



塩素の基準を上げたのかは不明だけど、

きっと、水道水に、「ナニカ」を入れたんだろうねぇ。という話に。




そんな話を思い出しつつ、

ひさびさに、我が家(東京S区)の水道水を還元力電位計で測定。



うげ!!!

700mVオーバー・・・。

2012suidosui.jpg


400mVを超えると、

からだをさびつかせ、老化、病気の原因となる「強い酸化力」があるとされており、


こんなもん、飲んでたら、

ガン、病気まっしぐらだよ。






5年前に、測定した時は、

500mVオーバーだったので、


予想通り、

水道水に、「ナニカ」を入れた可能性オオアリ・・・。


ほんっと、知らないと、殺されるわ。



特に、都会で生活している人は、

水道水は、そのままでは、飲まず、使わず、


浄水器は、必要不可欠!だと思います。



長年、高性能の浄水器をつけたいと思いつつ、

値段もピンキリだし、いくら勉強しても、迷うばかりで、

現在は、

基本的には、必要最小限の機能はある、蛇口一体型の浄水器(テレビCMしてるようなヤツ)を使い、

飲み水はお茶は、気分でこれらを使ってます。


非加熱のミネラルウォーター↓

先日行った長野のゼロ磁場の地下水を汲み上げ、高性能フィルターで濾過しただけの非加熱の水。
硬度は、硬水と軟水の中間なので、多くの日本人が美味しいと感じる硬度。
わたしのように、「硬水だと飲みにくいし、軟水だと物足りない。」と感じる人にもお勧めです。



水素水↓

水素水は、いろいろお試し中。
これは、自分で、水道水から作れます。

<関連記事>
水素水 試してみた



お風呂の浄水器は、
諸事情により、検討中なので、

これらのアイテムを使って、水道水対策をしてます。

バスマグ(マグネシウム)↓

塩素を中和するだけでなく、水素風呂にもなり、
現代人に不足しがちな、マグネシウムの経皮吸収も期待できる。
さらに、残り湯は、マグちゃん同様、マグネシウム洗濯として使える。という優れもの。

<関連記事>
マグネシウム生活:お風呂編



ブラックソルト(岩塩)↓

還元力が強く、おうちで温泉。
ミネラルの経皮吸収も期待できます。



重曹↓

塩素を中和し、水をやわらかく。
使うだけで、バスタブの掃除にも。
重曹は、掃除用ではなく、食品グレードのものを。


また、塩素中和作用があり、
良い香りでリラックスもできる、

レモン、ユズ、ミカンなどの柑橘類の皮も入れてます。



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食と心とからだ、西洋医学、東洋医学、心理学、酵素栄養学、
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ジャンル: 心と身体
テーマ: 心と体にいいことはじめよう!
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

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