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先日、

微熱、寒気、

胃のむかつき、プチ吐き気が・・・。



ここのところ、連日、

飲酒で、調子こいて、二日酔いつづき。

暴飲暴食で、胃腸ちゃん酷使つづき。

寝不足つづき。

だったからなぁ。




こーゆー時は、、、


マグカップに、

「魔女の梅酢」 または 「5年熟成 野生梅の無添加梅干し」
+
生姜おろし汁
+
大根おろし汁
+
くず粉
+
天然醸造の醤油 を入れて、

熱いお湯か番茶をそそぎ、


熱いうちに、

ふーふーして、すすりながら飲む。




すると、、、



こわばっていた首、肩、背中のエネルギー(氣)や血流が、ガーっと流れて、


からだがポカポカになり、

からだがゆるむ。


吐き気、痛み、寒気、ダルさなどが、

すーっと軽くなる!


痛みやツラさから解放されると、

ほんとうにありがたく感じて、思わず、拝みたくなる。


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体調不良時は、

栄養とエネルギー補給のために、スーパーフード3点セットを

いつもより多めにとります。


「アロエベラジュース」+生姜おろし汁+「純正はちみつ」を飲む。
aloeverajuice.jpg

「アロエベラジュース」詳細

「純正はちみつ」詳細



「ビーポーレン(ミツバチ花粉)」と、
polen.jpg

「ビーポーレン(ミツバチ花粉)」詳細


「プロポリス」を食べる。
plopo.jpg

「プロポリス」詳細



そして、

3~4時間ごとの「ビタミンC」。
(ビタミンCは、とってから3~4時間で、からだの外に排出されてしまう)


普段は、これ↓を使うことが多いですが、

ローズヒップを使った「天然もの」のビタミンC
vc.jpg
「Now Foods」 ビタミンC1000mg(250粒)


体調不良時は、

消化に負担をかけず、吸収しやすくするためと、
睡眠中も、ビタミンCが欠乏しないよう、

「リポソーム型のビタミンC」を使ってます。
lipo.jpg
SunLipid リポソームビタミンC 天然香料 30袋


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体調不良時は、ビタミンC大量投与。



おかげで、


翌日、見事復活!



いやいや、ほんとに、

何度、これらに助けていただいたことか!



急な熱、吐き気、痛み、かゆみ、寒気、
下痢、便秘、胃痛、胃もたれ、食欲不振、胃腸トラブルなど、
あらゆる体調不良に、万能。


おかげで、怖いもんなしです♪


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インフル、風邪、体調不良時の「食べる薬」




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食と心とからだ、西洋医学、東洋医学、心理学、酵素栄養学、
自然療法、代替療法、エネルギー(波動)療法、前世療法を研究してきたわたしが、
実際に愛用しているアロエベラジュース、栄養補助食品、サプリメントを販売しています。
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ジャンル: 心と身体
テーマ: 心と体にいいことはじめよう!
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

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