微熱、寒気、
胃のむかつき、プチ吐き気が･･･。
ここのところ、連日、
飲酒で、調子こいて、二日酔いつづき。
暴飲暴食で、胃腸ちゃん酷使つづき。
寝不足つづき。
だったからなぁ。
こーゆー時は、、、
マグカップに、
「魔女の梅酢」 または 「5年熟成 野生梅の無添加梅干し」
+
生姜おろし汁
+
大根おろし汁
+
くず粉
+
天然醸造の醤油 を入れて、
熱いお湯か番茶をそそぎ、
熱いうちに、
ふーふーして、すすりながら飲む。
すると、、、
こわばっていた首、肩、背中のエネルギー（氣）や血流が、ガーっと流れて、
からだがポカポカになり、
からだがゆるむ。
吐き気、痛み、寒気、ダルさなどが、
すーっと軽くなる！
痛みやツラさから解放されると、
ほんとうにありがたく感じて、思わず、拝みたくなる。
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⇒梅酢ポリフェノールパワー
体調不良時は、
栄養とエネルギー補給のために、スーパーフード3点セットを
いつもより多めにとります。
「アロエベラジュース」+生姜おろし汁+「純正はちみつ」を飲む。
⇒「アロエベラジュース」詳細
⇒「純正はちみつ」詳細
「ビーポーレン（ミツバチ花粉）」と、
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「プロポリス」を食べる。
⇒「プロポリス」詳細
そして、
3～4時間ごとの「ビタミンC」。
（ビタミンCは、とってから3～4時間で、からだの外に排出されてしまう）
普段は、これ↓を使うことが多いですが、
ローズヒップを使った「天然もの」のビタミンC
⇒「Now Foods」 ビタミンC1000mg（250粒）
体調不良時は、
消化に負担をかけず、吸収しやすくするためと、
睡眠中も、ビタミンCが欠乏しないよう、
「リポソーム型のビタミンC」を使ってます。
⇒SunLipid リポソームビタミンC 天然香料 30袋
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⇒体調不良時は、ビタミンC大量投与。
おかげで、
翌日、見事復活！
いやいや、ほんとに、
何度、これらに助けていただいたことか！
急な熱、吐き気、痛み、かゆみ、寒気、
下痢、便秘、胃痛、胃もたれ、食欲不振、胃腸トラブルなど、
あらゆる体調不良に、万能。
おかげで、怖いもんなしです♪
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⇒インフル、風邪、体調不良時の「食べる薬」
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