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生理が来て、


横になっても、
ぐる〜んぐる〜んの、
キョーレツなめまいに襲われ、


昨日は、モーレツなだるさと、眠気で、
20時就寝。


そーいや、微熱もあるし、

消化不良のガス腹だし、

体調イマイチ。



気づいたら、

今日は、新月。


今回の新月は、
変化、変容のエネルギーが強いとか。

だから、エネルギーに揺さぶられてんだろうな。
強いわ〜〜〜。



自称「デトックスマニア」は、

新月の日は、忙しい。



朝から、浄化と、

エネルギー回してます。


掃除
(フローリングは、ラベンダーのエッセンシャルオイルを入れて拭き掃除)

洗濯・布団干し
(花粉、黄砂、PM2.5が減ってきたので、よーやく、布団が干せるようになった)

植木、無肥料無農薬プランター栽培inベランダ、観葉植物のお世話
(植え替えは新月に)

石の浄化

ウォーキング(エネルギーを回す)



ようやく、注文していた福岡の麹屋さんの、
できたての生の米麹が届いたので、

今シーズン追加の味噌づくり。


「心とからだを美しくする味噌をつくる会」で、
リピーターさまの味噌ばかり仕込んでいて、

今シーズンも、自家用の味噌仕込みが遅れる。



今日は、栄養価の高い、青大豆使用。

2104miso.jpg

新月に仕込んだ味噌は、

新月のエネルギーが入るので、
エネルギーが違うはず。

楽しみーーー♪



今日も、岩塩風呂に入って浄化して、

早く寝よう。


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食と心とからだ、西洋医学、東洋医学、心理学、酵素栄養学、
自然療法、代替療法、エネルギー(波動)療法、前世療法を研究してきたわたしが、
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ジャンル: 心と身体
テーマ: 心と体にいいことはじめよう!
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

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