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一般客が買えるお店の軒数、
買い物のしやすさ、
アクセスなどの理由から、

豊洲市場より、築地場外の方が人気があるようで、


わたしも、築地場外派。



一時、コロナで、
外国人はいないし、人も少なくて、買い物しやすくて快適でしたけど、
(お店は大変でしょうが・・・)

日に日に、お客さんが戻ってきてますね。

先週末は、天気もよかったので、めちゃめちゃ混んでました。



ここのところ、お気に入りのお店が数軒できたので、

2~3週間ペースで通ってます。



爆買いするため、

電車だと無理なので、車必須でございます(笑)



安心・安全野菜の神菜さんで、

大好物の「タロッコオンレンジ」を見つけて、小躍りしました!

しかも、オーガニック(有機栽培)!

2104orange2.jpeg


「タロッコオレンジ」は、

「ブラッドオレンジ」の品種で、


ブラッド=血 という名前の通り、

ドス黒い赤っぽいオレンジ色。


あまさと酸味が強く、濃厚なのが特徴。



せっかくのオーガニックなので、
皮ごと、甜菜糖(てんさいとう)で煮て、シロップ煮にしました。



2104orange1.jpeg

オレンジ色って、元気になるよね~♪

テンションアゲポヨ~♪



一般的なシロップ煮のレシピでは、

苦味をとるために、何度か、煮こぼしますけど、


わたしは、オレンジが大玉、苦味が強い、農薬の心配がある、などの理由がない限りは、

煮こぼしません。



煮こぼすことで、味、香り、栄養が落ちてしまうのと、

苦味もうまみなのでね。



保存瓶に入れて、冷蔵庫保存すれば、

数ヶ月保存可能。

(ちなみに、前回作ったのは、1年持ちました。)



我が家のお気に入りのタンカレーNo.10の炭酸割りに入れたり、

はちみつであまさを足して、
炭酸水で割れば、
ウマウマオレンジサワーに。



パン、ケーキ、マフィン、蒸しパン、

最近の我が家で大ヒット中の
オレンジチョコレートもウマウマ!

パンやお菓子の材料としても大活躍します。



タロッコオレンジは、

もちろん、そのまま食べてもおいしいですし、


味が濃厚なので、

ジュースにしたら、うますぎてビックリすること間違いなし(笑)



国産のタロッコオレンジは、
和歌山などで作られていて、
旬は、5月頃まで。


最近は、こだわりスーパーなどでも見かけることがあるので、
見つけたら、ぜひ。


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ジャンル: 心と身体
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宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

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  • ユーアイネットショップ店長うちまる
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NoTitle

小池流にお買い物は数日に一回。
でも、買う時間が長くなって・・・

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