「食べる漢方薬」スパイスカレー

26日の

スーパームーン
＆
皆既月食
＆
ウエサク祭
（ブッダが悟りを開いたと言われている、エネルギーが強い日。）

に向けて、

デトックス（浄化）症状が続いてます。



さらに、2日ほど前から、

宇宙から強い高波動のエネルギーが届いているそうで、



高波動に揺さぶられて、

ネガティブな思考や感情などの
低波動のエネルギーを持っている人は、

デトックス（浄化）が出ているかと思います。



見事に、わたしも、ここ2日ほど、

過去の忌まわしい記憶が、ぐーるぐるし、
ネガティブな思考、感情が出てきて、

ずーっと、ザワザワと、落ち着かず、

落ち着かせるために、
ヘトヘトになってます･･･。



そして、またまた、パソコンが不調。
うちのパソコンは、いつも、宇宙エネルギーが強くなると、調子が悪くなる･･･。

ログインできなくなり、
ブラックアウトしたまま、「ウンウンウンウン」うなっていて、
さきほど、2日ぶりに、ようやく復活！

パソコンくんも、
デトックス（浄化）して、バージョンアップしてくれた模様。
やれやれ。




デトックス（浄化）中は、


無理をしない


ゆっくり休む


好きなことやる


からだをあたためる


消化がよく、栄養とエネルギーのあるものを食べる　に限る。




わたしの場合、

なるべく予定を入れず、家でゴソゴソしてますが、


大好物のカレーを食べまくってます(笑)

↓鶏肉のキーマカレー

若かりし会社員時代によく食べた、新宿のハイチのカレーを目指したものの、別モノに･･･。
やはり、本物は、相当あまくて味が濃いわ。
おいしかったから、いいけどね。



カレーを食べると、

からだが、スーっと楽に、爽やかになる。



体調不良時は、

詰まっていた鼻が通ったり、

腫れて痛みがあった喉がスーっと楽になったり、


頭痛や痛みが和らぐ。


食べた後も、消化が良く、お腹が軽く、からだが楽。


なんて、経験がある人も多いかと。




その理由は、カレーに含まれているスパイス。



スパイスは、強い抗酸化、抗炎症、健胃・整腸などの作用がある、


「生薬」であり、


「食べる漢方薬」。




カレーの場合、

数種類のスパイスを使うことで、

「相乗効果」となり、さらに、パワーアップ！




世界最古の伝承医学アーユルヴェーダでも、スパイスが使われますし、


実は、カレーって、スンゴイ食べ物！




カレーは、「悟りを開く食べ物」とも言われるので、


わたしが、人一倍カレーを欲するのは、

栄養だけでなく、

「煩悩キング」というのもあるかと･･･。




スパイスの恩恵を受けるには、


カレーは、カレーでも、

市販のカレールウを使ったカレーではなく、


スパイスから作られた「スパイスカレー」に限るので、ご注意を。




カレールウは、

ほとんどが小麦粉で、スパイスは少なめ。


また、ルウの50％以上は、牛脂や豚脂などの動物性の脂。

消化しにくく、病気や不調の原因にもなる、「トランス脂肪酸の塊」なので、

さらに、不調を招くことに。




わたしは、前世インド人なので(笑)、

ルウを使わず、
スパイスをテキトーに調合して、作ってますが、


スパイスカレー初心者の方は、

まずは、スーパーでも売られている、このおなじみのカレー粉↓がお勧め。


最近は、スパイスカレーブームで、スパイスカレーキットもよく売られているので、
利用するとよいと思いますよ。



今、まわりでも、

心とからだのバランスを崩している人が続出中。

お互い、ご自愛しましょう。



わたしのデトックス（浄化）中の対処法は、
こちらにも書いているので、ご参考までにどうぞ。

⇒ただいま、デトックス（浄化）中



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