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うちの隣アパートの、
30代前半女子。


1年中、鼻をかみ、くしゃみ、咳をしている。




ある日、見てしまった。



カーテンの下の方が、

カビで、真っ黒!

(わざわざ、のぞいたわけではなく、うちの窓から、彼女の部屋が、自然に見えてしまう位置にある。)




彼女の鼻水、くしゃみ、咳の原因は、


カビ。




カビは、

彼女のカーテンや部屋だけじゃない。



彼女のからだ中、

おなかの中も、

カビが増殖してるだろうな。


1906ajisai4.jpg



梅雨の時期は、

カビ対策で、掃除や除湿に気をつけている人も多いかと思いますが、


実は、「カビ対策」は、


「家」だけでなく、


「からだ」も必要です。




「え?! からだに、カビ?!」

と、驚くなかれ、



カビ(真菌)の一種のカンジダ菌は、

もともと、からだ中、どこにいて、共存している「常在菌」のひとつ。



からだが健康な状態であれば、

問題なし。



ところが、

飲みすぎ、食べすぎ、飲酒、タバコ、薬、
冷え、疲労、ストレス、ホルモンバランスの異常などによって、

免疫力が低下すると、



カンジダ菌が、増殖して、

さまざまな、不調や疾患の原因になります。




日本は、高温多湿。



さらに、

日本人は、

薬、大好き!

ワクチン、大好き!

除菌、大好き!


農薬使用量、世界一!
(現在、韓国と1位2位を争っている状態)

食品添加物の許可数、摂取量、世界一!

だから、

免疫力が低い。



カビ(カンジダ菌)にとって、

日本人のからだは、

繁殖するにはもってこい!の、天国のような環境。




日本人は、

「からだのカビ対策」が必須です。



特に、この梅雨の時期は、

カンジダ菌が増殖しやすいので、要注意。


・水虫
・たむし
・陰部のかゆみ(膣、いんきん)
・フケ症 など、

カンジダ菌が原因となる疾患や症状が増えます。



知り合いの婦人科の医師からも、

「梅雨から初夏にかけて、

膣カンジダの患者が、爆発的に増える。」

と聞きました。



そして、、、

花粉症、アレルギーなどのアレルギー、
リウマチなどの免疫疾患、
うつなどの精神性疾患、
胃腸トラブル、慢性疾患など、


持病や不調がある人は、ほぼ100%該当する。
と言われている、

「腸カンジダ」。



驚くなかれ、その名の通り、

腸に、カビが繁殖してます。



「腸カンジダ」で、ネット検索すると、

カビだらけの腸の写真があるので、
チャレンジャーな方はどうぞ。
(わたしは、衝撃映像に、トラウマになりかけましたが(笑))



<カンジダ菌が原因の疾患と症状>

腸カンジダ
膣カンジダ(デリケートゾーンのかゆみ、ヒリヒリ感、白いおりものなど)、
口腔カンジダ
水虫
いんきん、たむし
口内炎
フケ症
皮膚、肛門のかゆみ
「リーキーガット症候群」
「SIBO(シーボ)小腸細菌過剰繁殖症」
「副腎疲労症候群」 など



わたしの場合、

・物心ついた頃からの虚弱体質がゆえ、
長年、大量に抗生物質と薬を飲み、ステロイドを使ってきた。
・甘いもの、小麦、ジャンクフードが大好物
・食べ歩きが趣味
・大酒飲み
・睡眠不足、過労、ストレス続き
・水泳選手生活10年、波乗り歴26年

という、

まさに、カンジダ菌ちゃんたち大喜びー!の環境(笑)


見事に、20代後半~30代前半で、

膣カンジダを3回経験しました。



もれなく、「腸カンジダ」も確定!で、

カンジダ菌が原因のひとつと言われている、
「リーキーガット症候群」「SIBO(シーボ)小腸細菌過剰繁殖症」「副腎疲労症候群」も、オールヒット。



そんなわたしでしたが、

膣カンジダは、
アロエベラジュースをはじめとした栄養補助食品と食事療法をやっていたら、

気づいたら、いつの間にか克服!
という、うれしいオチ。



アーユルヴェーダを始めて、
半年以上経過した頃には、

「リーキーガット症候群」「SIBO(シーボ)小腸細菌過剰繁殖症」「副腎疲労症候群」の症状が減り、

1年半以上、経過した現在は、
症状はほとんど出てません。

もともと、アレルギー体質で、食物アレルギーもあるので、
消化が苦手な食材をたくさん食べすぎてしまうと、
一時的に、「SIBO(シーボ)小腸細菌過剰繁殖症」で、ガス腹になるし、お腹の調子も悪くなるものの、

慢性的な症状は、一切なくなりました。



わたしのカビ・カンジダ対策の記事は、
以下にリンクをはっておきます。

「これ、やってみようかなー。」とピンときたら、お試しください。


<カビ・カンジダ関連記事>

『日本人は、 カンジダ菌対策が必須。』

『人には言えない、デリケートゾーンのかゆみ』

『人には言えない、デリケートゾーンのかゆみ【対策編】』

『わたしの「カンジダ菌対策」』

『アロエベラで、腸カンジダ克服。』

梅雨は「からだ」と「家」のカビ対策



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宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

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  • ユーアイネットショップ店長うちまる
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数か月悩まされてた歯痛からようやく
解放されました。抜歯でしたが・・・
痛みでごはんを丸のみしてましたが
ようやく左右の歯で食べられるように
なります。

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