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よーやく、

大山詣り登山による、人生最悪の筋肉痛から、

復活してきました。

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かなり重症の筋肉痛だったのと、

満月の大山詣り、お彼岸、秋分の浄化(デトックス)も重なり、


痛みだけでなく、

見事に、熱も出て、

しんどい1週間だった・・・。



初日から3日ほど、
痛くて、寝返りがうてない。


家の階段は、痛さでうめき声をあげながら、
手すりを使って、1段1段登り降り。


元々、歩くのが誰よりも早く、
会社員時代は、朝の通勤ラッシュの新宿、
長期出張中に、「日本一歩くのが早い」という大阪梅田でも試したけど、

あたしってば、誰よりも早い!(笑)


自称「日本一歩くのが早い女」?のはずが、

少し動けるようになったので、
地元の商店街に買い物に行ったら、

ご高齢の方々に、ガンガン抜かれる。という屈辱(笑)



歩けないと、


行動範囲が狭くなる。

できることが減る。

なにをやるにも、時間がかかる。



せっかちなので、

チョーストレス!!!



人も、動物も、

歩けなくなったら、

エサを取りにいけず、

死に近づく。



足がダメになったら、ダメだ!

大事にせねば!!!



痛みもなく、ストレスなく、歩けるって、

ほんとうにありがたい!


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食と心とからだ、西洋医学、東洋医学、心理学、酵素栄養学、
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ジャンル: 心と身体
テーマ: 心と体にいいことはじめよう!
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

コメント

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  • ユーアイネットショップ店長うちまる
  • URL
NoTitle

そうなんです。
私もどちらか言うと歩くのは早かったのですが、
今では私より上のお年寄りに抜かれることが
あります。

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