アーユルヴェーダの浄化療法の施術のひとつ、
アビヤンガ（全身オイルマッサージ）。
パンチャカルマ（内科治療）の各治療前に、
必ず、毎回、行われる施術で、
オイルの力を使い、
からだ中のあちこちにあるドーシャ（生命エネルギー）を調整するそう。
（↑先日の満月）
アーユルヴェーダを治療に取り入れられている医師、上馬場和夫先生によると、
期待できる効果は以下の通り。
●老化を遅らせて長寿に
●疲労回復
●ヴァータ（風や運動のエネルギー）の過剰による神経系の病気の予防と治療
●視力をよくする
●睡眠の質を高める
●体力をつける
まぁ、よーするに、
「健康」と「若返り」ってこと！(笑)
最初は、わたしも、疑り深いので、
からだにオイルを塗って、
健康に？若返る？マジか？？？
と、半信半疑でしたが、
友人がアーユルヴェーダをやりだしたら、
みるみる不調が治り、元気になったのを目の前で見たし、
やっぱり、
自分のからだでやってみないとわからない！
大体3週間に1回ペースで、
アビヤンガ（全身オイルマッサージ）を受けだしてもうすぐ2年。
おかげさまで、
不調がみるみる改善し、
まるで、別人！になりました。
詳細は、過去記事をどうぞ。
（※いつも書いてますが、念のため。
これは、アビヤンガ（全身オイルマッサージ）だけをやった効果ではなく、
音楽療法、食事療法、前世療法などを併行して行った結果です。）
デトックスには欠かせない「汚物ネタ」。
（苦手な方はスルーを）
ただいま、
アーユルヴェーダのオイル臭がする、ドロンドロンの月経血が続いてます！
もう12日かな。
まさに、
オイルが、
からだの悪いものを包みこんで、
出してくれてる！
その証拠に、臭い･･･。
ひゃっほーーーーー！！！
以前も、アーユルヴェーダのオイル臭がする、おりものや月経血が出たことがあったものの、
今回は、量も多いし、長い。
古山先生に報告したら、
「出たわねー♪」と言われる。
満月翌日だった昨日も、
アビヤンガ（全身オイルマッサージ）と音楽療法を受けてきたので、
デトックスモードにスイッチオンで、
昨日の夜から、微熱＆ダルダル～。
今日はおとなしくしてます。
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コメント
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昨年、リンパマッサージしました。
確かに気持ちがいいのですが定期的に行かないと
いけないのが難点。