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アトピー、アレルギー、喘息体質で、虚弱体質がゆえ、
長年、大量に、抗生剤、解熱鎮痛剤、強力なステロイド剤、サプリメント、漢方などを使い続けてきた。

赤ちゃんの頃から、重症の便秘体質。
(あまりに便がでなさすぎて、母が、便を綿棒でほじくり出してくれていたらしい。)



趣味は、暴飲暴食。

食べることだけが生きがいがゆえ、
稼いだお金は、ほぼ飲食代。

外食、肉食、ジャンクフードが大好物。

自他ともに認める大酒飲み。

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↑コストコでワイン爆買いした時のカート
相棒に「買いすぎ」と言われ、
減らして、これ(笑)



長年、からだに、「大量の毒」を溜め込んできてしまったツケで、


毎年、「春のデトックス」は、

キョーレツな、入院レベルの症状オンパレード。


高熱、焼けるような喉の痛み、ノンストップ鼻水、頭痛、めまい、吐き気、胃腸機能停止(消化できない、便秘)、皮膚トラブル(ボコボコのふきでもの、湿疹、かゆみ)、関節痛など。


熱、痛み、かゆみ、鼻がつまって息ができず、
ツラくて、横になることすらできず、
からだを起こしたまま寝ることも。


症状は、春分をピークに、長期に渡って続く。(1ヶ月以上)




これが、毎年恒例、「春分デトックス」のお決まりのパターンだったのに、


今年は、微熱、喉の腫れ、鼻水少々、少し皮膚のかゆみ程度。



いつも、春分前から、「春分デトックス」のキョーレツな症状が始まるので、

カレンダーを見なくても、春分が近づいているのがわかったのに、


今年は、

昨日になって、「今日、春分?!」と驚いた。




そーいや、春分に入る1週間くらい前から、

メンタル低下して、ネガティブヤローに。


十数年ぶりに、
3日ほど、薬を飲むほどではない軽度の頭痛が。

(体質改善前は、片頭痛持ちで、頭痛外来の常連で、薬が手離せなかった。)




自称「百戦錬磨のデトックスマニア」で、

長年、数々のパンチのきいたデトックス症状を乗り越えてきたおかげで、


メンタルが落ちてるなー。

心や思考のクセ、潜在意識(過去世、魂)のデトックスだな・・・。


頭、イテー。

肝臓のデトックス(毒だし)だわ、春だし。

と思いながら、



ひたすら、

からだをあたためる、

消化のよいものを食べる、など、


心とからだを癒し、喜ばせることをやるのみ。



これが、

今、出ている症状を改善するため、

健康、美容、幸せな人生を送るための、


一番、簡単で、確実な方法なのですよ。




おかげで、

物心ついた頃から、虚弱体質がゆえ、
一番体力があるはずの、10~20代の時ですら、

「明日の体調と体力」の心配をしていた、このわたしが、

生活習慣病や慢性病は、

自分で治せる自信がつき、

将来の自分のからだや病気の不安がなくなりましたね。



次、病院にかかる時は、
救急、外科手術、ケガしかなく、

多くの人が、自分のからだに自信がなくなってきたり、
これから病気を心配する40代前半で、

「自分には、もう必要ない。」とガン保険と健康保険をすべて解約したら、

保険会社の営業に変人扱いされたわ(笑)



アラフィフにして、

年々、症状が楽に、健康になってます。


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ジャンル: 心と身体
テーマ: 心と体にいいことはじめよう!
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

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