おはぎで邪気を祓う

春分を迎えたこの時期は、

季節の変わり目で、


心とからだのバランスが崩れやすく、


邪気が入りやすい。




邪気は、

喜び、健康、平和などの「幸せ」を邪魔する、

悪いエネルギーのこと。




小豆は、

昔から、魔（邪気）を祓うと言われていて、


「アンチエイジング臓器」とも呼ばれる、腎臓の働きをサポートして、

「生命エネルギーを高める」食べものでもある。




お彼岸に、おはぎを食べるなどの、

日本の風習は、


自然（地球）とつながり、

邪気を払い、

生命力を高め、

健康で幸せに生きるための智恵。


昔の日本人は、ほんとうにすごいなー。



今年も、「春分デトックス」の症状が軽症だったがために、

すっかり、春分のことを忘れていたので、

餅米を準備するのを忘れてしまい、


春分当日、あわてて、

いつも食べているお米（うるち米）で、おはぎを作成。



お米を柔らかめに炊き、

相棒に、すり鉢でつぶさせる。



うるち米のおはぎは、

餅米と違い、粘りが少ないので、

歯ぎれがよく、さっぱり。


消化がいいので、

消化力の弱いわたしにはうれしい。

（調子こいて、モリモリ食べたけど、
食べたわりには、お腹が軽かった。）


つくりたてのおはぎは、
神様、仏様にお供えして、

ご先祖様にも。




今、「春分デトックス」＆お彼岸で、

わたしは、頭痛＆微熱。

相棒は、腰痛＆ピーに。

いずれも軽症で済んだ。



体調崩している人が多いので、

ご自愛を。



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