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「春分デトックスビッグウェーブ」第2ラウンド。

連日のように、鼻水ドパーの鼻水発作が。



3年前までの「春分デトックスビッグウェーブ」は、

鼻水がノンストップで出っ放し。だったけど、
(↑大げさではなく、ほんとうにノンストップ。目撃者多数(笑))


今年の「春分デトックスビッグウェーブ」第1ラウンドは、ノンストップ1週間、

第2ラウンドに入った現在は、ドパー(出る)、止まる、ドパー(出る)、止まる。



3年前までは、
ティッシュ消費量、5箱パック×3。

今年は、
ピーク時は、1週間で1箱消費したものの、
5箱パックはまだ使い切っておらず、
鼻水の量は、明らかに減っている。


「冷えとり」のめんげん(瞑眩、毒だし、排毒反応)だと、

鼻水は、胃、肺、肝臓の毒だし。

わたしの十八番オンパレード。




今年の「春分デトックスビッグウェーブ」は、

なかなかの長期戦なので、ナゾに思っていたけど、


おそらく、

原因のひとつは、半身浴。



今年に入ってから、

半身浴の時間を長くした。

最低30分以上、目標は1時間。



あたためて内臓の冷えがとれてくると、

内臓の動きが活発になり、

毒(めんげん)が出やすくなる。



「冷えとりマスター」たちの半身浴は、

最低1時間で、3時間は当たり前。

ツワモノは、半身浴しながら寝るとか。

ありえん!と思ったけど、
自分が、ガンや命にかかわるような病気になったら、きっと、やるな・・・。



そーいや、

わたしが「冷えとり」をはじめた9年くらい前、


某有名アーティストが、

「家にいる時は、テレビも食事も、お風呂で過ごす。」と言っていて、

冷えとり仲間と、
「さすが、冷えとりやってるねー」という話に。


いわゆる世間の成功者と言われる人達は、

お風呂の時間を大事に、長くとる人が多いので、


わたし的には、

「冷えとり」をやっていると思う。



わたしの場合、

医者もビックリするほど重症の冷え性だったこともあり、
冷えが強すぎるあまり、
半身浴は、20分が限界だったものの、
(冷えが強いと、長い時間半身浴できない)

今年に入ってから、
コツコツ、半身浴の時間を長くして、
よーやく、1時間入れるように。



半身浴中に、

鼻水ドパー発作、
モーレツな皮膚のかゆみ、
眠気に襲われ、うたた寝することもあり、
(眠気もめんげん)

半身浴で、あたためると、

内臓の動きが活発になるのがわかる。



爪が生え変わり、パンパンに腫れていた、左脚の親指も、
タイミング的に、半身浴効果とみている。

「春分デトックスビッグウェーブ」に入ってから、
さらに、腫れて、ジンジンと鈍い痛みが出ていたが、
ここ数日、よーやく、痛みが少し治まってきた。

(脚の親指は、消化器の毒が出るところで、
これも、わたしの十八番の食べすぎ(笑))



改めて、
「冷えとり」パワーを実感したので、

「冷えとり」の本を読みなおし中。
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何度読んでいるのに、たまに読み返すと、
新たな発見があるので、オモシロイ!

自分が、進化してるのがわかる。


進藤先生の本は、全部持ってるけど、
わたしの一番お気に入りは、幸恵先生のこの本↓

丁寧に書かれていて、わかりやすいので、
冷えとりマスターから入門者まで、楽しめる本だと思う。
おすすめです。


<「冷えとり」関連記事>

冷えとりは「5次元の医学」

からだをあたためる方法②

頼れるのは「自然治癒力」

冷えを感じない人ほど冷えている

めんげんビッグウェーブ第3弾 ※衝撃めんげん画像あり(笑)




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ジャンル: 心と身体
テーマ: 心と体にいいことはじめよう!
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。