夏のあせも、湿疹、かゆみを克服したわたしが、
自分の経験でわかった、
夏のあせも、湿疹、かゆみの原因のひとつ。
ボディソープ。
外資系製薬会社員時代、
皮膚科医から聞いた話。
ボディソープが普及してから、
肌トラブルを訴える患者が、爆発的に増えたそうで、
病院も商売なので、患者が増えると儲かるので、
先生は、患者が増えて喜んでいた。
患者に、ボディソープを使わないよう指導すると、
それだけで治る人も多いとのこと。
ボディソープは、
汚れを落とすための、「合成界面活性剤」が主成分。
「合成界面活性剤」は、汚れだけでなく、
もれなく、皮膚を守っている「皮膚バリア」までも、破壊し、
皮膚を健康に保ってくれている、常在菌ちゃんたちも、
根こそぎ殺してしまうので、
弱く、もろい肌を作ってしまう。
固形石鹸に比べて、
液体に加工するために、大量の化学薬品を使う必要がある。
きちんと泡立てるなど、正しい使い方をしないと、
トロリとねばりのある原液が、肌の毛穴に残って、毛穴をつまらせやすい。
ボディソープは、
界面活性剤で、肌をもろく、弱くさせたところに、
化学薬品を塗り込むようなもの。
わたしは、これを知ってから、
ボディソープは一切やめて、
今は、無添加の固形石鹸で、頭から全身を洗ってます。
ボディソープは、
泡立ちやすい、詰め替えが楽など、便利さがあり、
わたしもボディソープの便利さに、すっかり慣れてしまっていたひとり。
そこで、切り替え当初は、
合成界面活性剤が入っていない、無添加の石鹸の
ボディソープ↓にしました。
↓無香料
↓無香料
↓ほのかに香る、ゆず。（わたし好み）
↓ほのかに香る、ラベンダー。（わたし好み）
↓シトラス系の香り
わたしのような、アトピー、アレルギー体質、肌の弱い人、
今、あせも、湿疹、かゆみなど、肌の症状が出ている人は、
無添加石鹸のボディソープでも、
きちんと泡立てたり、洗い流すことをしないと、
刺激になって、肌トラブルの原因になることもある。ので、
液体石鹸（ボディソープタイプ）より、
刺激が少ない、固形石鹸がおすすめです。
また、症状が出ている時は、
肌が刺激に敏感になっているので、無香料のものを選ぶのもポイント。
わたしは、石鹸らぶ♪なので、
市販の無添加石鹸はほとんど使ったかも。
自分で石鹸を手づくりすることもあり、
あれこれ使って楽しんでますが、
中でもわたしのおすすめを。
↓無添加石鹸といえば、「アレッポの石鹸」。
オリーブが収穫される時期に、年1回だけ作られ、2年間熟成させてから販売される究極の石鹸。
オリーブオイルとローレルオイルで、しっとり潤いながら洗える。
ローレルオイルの香り。
わたしは、ボディソープもシャンプーをやめて、石鹸に切り替えた当初は、
これで、髪の毛から全身を洗ってました。
↓大好きな会社「松山油脂」の、昔ながらの釜焚き製法で100時間かけてつくられる石鹸シリーズ。
さっぱり洗える。無香料。
↓昔ながらの釜焚き製法で100時間かけて丹念に焚き上げ、およそ20日間、乾燥・熟成されるこだわりの石鹸。
しっとり洗える。無香料。
↓昔ながらの釜焚き製法で100時間かけてつくられる。
さっぱり洗える。
和ハッカのエッセンシャルオイル入りで、スーっとするので、暑い時期におすすめ。
↓昔ながらの釜焚き製法で100時間かけてつくられる。
さっぱり洗える。
ほのかに香る、ラベンダーがイイ香り。
↓昔ながらの釜焚き製法で100時間かけてつくられる。
さっぱり洗える。
ほのかに香る、ローズマリー。
↓ふわっとクリーミーな泡立ちで、
しっとり洗えるクリームソープ。無香料。
↓キュッとさっぱり洗えて、無香料。なので、
お風呂、洗面所、台所と万能な石鹸。
それから、からだを洗う時、
みなさん、よく使っている、ナイロンタオルはアウト。
皮膚を傷つけて、皮膚トラブルの原因になったり、
皮膚症状を悪化させやすい。
からだ洗い用タオルは、
天然素材の、綿、麻、シルク（絹）などを。
特に、肌が弱い人、敏感肌の人、
今、皮膚に症状が出ている時は、
天然素材の中でも、一番、肌になじみやすく、やさしい、シルク（絹）↓がおすすめ。
ちなみに、我が家は、普段は、からだ洗い用タオルは使わず、手洗い。で、
しっかり洗いたい時は、シルク（絹）のはぎれで洗ってます。
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