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例年だと、

ライオンズゲートの8日のピークを過ぎると、

からだが楽になってくるはずが、


今年は、

どんどんからだが重い、

だるだる、

微熱も少々。

し、しんどい・・・。



気づけば、

終戦記念日、お盆、満月、

そして台風・・・。


エネルギー重いよぅ・・・。




そんな体調の中、

台風上陸前に、南房総へ。


波が合わず、波乗りできなかったけど、

とれたてぴちぴちの魚、

無肥料無農薬玄米、野菜、スイカ、平飼い有精卵など、

たくさん食べて、買い込み、大満足。



夜中、何かを感じて起き、外を見たら、

満月の月光彩雲が!

キレイだった〜〜〜。

2208saiun.jpeg

うまく撮影できなくて残念。



特に、敏感体質の人は、

今、体調を崩している人も多いと思うので、

どうぞご自愛ください。


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ジャンル: 心と身体
テーマ: 心と体にいいことはじめよう!
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。