朝晩すこーし涼しくなってきたけど、
まだまだ暑いよぅ～～～。
と、「暑がり女」の脳は感じているが、
デトックスマニアのからだは、
しっかり秋モードに切り替わっている。
↓萌～え～〜〜、の、
亀澤堂さんの「もなかめ」
「冷えとり」によると、
秋は、肺、大腸の毒だしが活発になる季節。
ここ2週間ほど、
明け方になると、喉の違和感で、咳き込んで起きる。
腸が機能停止。
おひさしブリーフに、3日便秘になり、
お腹が張るし、気持ち悪いのなんの。
わたしは、赤ちゃんの頃から、重度の慢性便秘体質で、
およそ半世紀にわたり、人生のほとんどを便秘と戦ってきたのだが、
栄養療法、食事療法+デトックス+アーユルヴェーダのおかげで、
別人のように、劇的に腸が変わり、
以来、お通じに困ることはほとんどなくなった。
＜関連記事＞
⇒わたしのからだに起こったこと③【便秘編】
おひさしブリーフに、便秘になり、
便秘のからだが、スタンダードポジションで、マヒしてたけど、
こんなに、苦しくて、気持ち悪い思いをしてきたんだなぁ･･･。
と、改めて過去の自分をねぎらった。
二度と戻りたくないわ。
便秘なったかと思えば、
ナゾの軟便になったり、
お腹がボコボコして、腹パンパンのガス腹になったり、忙しい。
最初は、便秘の理由がわからず、
食べ物を疑ったりしたけど、
よーやく、「冷えとり」のめんげん（瞑弦、毒だし症状、好転反応）、
大腸の毒だしだ。と気づく。
脳は気づいていなくても、
からだは、きちんと季節にあわせて調整してくれている。
ほんとうにありがたい！
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