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今年の冬至は、


冬至到達点と、

日本の首都である東京の日の出時刻が同じ。という、


数万年に一度の奇跡の日!



しかも、明日は、新月、ときたもんだ。



特別な冬至なだけに、

エネルギーがパワフル。



某スピリチュアリストさんが、


今年の冬至は特別で、


生きながらにして、

新しく生まれ変わるほどの

ターニングポイント。

と、表現されていた。



またまたーオオゲサなんだからー。と、思っていたら、、、


今、わたしも、まさに、大浄化。


絶賛体調不良中で、

マジで、生まれ変わろうとしてるかのような、

つらくて苦しいことに・・・。



ダルさ、眠気、

熱、痛み、かゆみなどの不調、

風邪のような症状、

持病や気になる症状、古傷の悪化、

メンタルの乱れ。


物事がうまくいかない、

事故、対人関係などのトラブルなど。


今、体調を崩したり、

いろいろな出来事が起こっている人も多いと思いますが、



これらは、すべて、

浄化、毒だし、好転反応、デトックスであり、


心とからだ、魂のチューニング。



すべては、

よくなるために起こっていること。




冬至といえば、ゆず湯。

2212yuzu.jpg

ゆずは、足りない陽のエネルギーを補い、あたため、

邪気を祓い、浄化してくれます。



ゆず湯とあわせて、


料理に使ったり、

果汁をお湯で割って飲んだりして、

ぜひ、食べてください。


さらに、浄化力がパワーアップします。




ここ数日、わたしは、

絞ったゆず果汁

生姜の絞り汁

純粋はちみつ

の、お湯わりを飲み、



ゆず
+
還元力が高い、リ・コエンザイム スパソルト

+
タンカレー

の、強欲浄化風呂で、ガッツリ浄化中。




年末で、なにかと忙しい時期だけど、


無理せず、

ゆっくり休んで、


からだをあたためて、


消化のよい、あたたかいものを飲んで、食べて、


自分を大事にしてお過ごしください。



<からだをあたためる方法関連記事>

からだをあたためる方法①

からだをあたためる方法②

インフル、風邪、体調不良時の「食べる薬」

「極陽性」ドリンクでからだをあたためる

くず粉(葛粉)でからだをあたためる

急な吐き気、熱、痛みに




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ジャンル: 心と身体
テーマ: 心と体にいいことはじめよう!
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。