fc2ブログ
アイキャッチ画像
昨年から、大浄化が始まり、

毒だし(浄化、デトックス)祭りが続いていたおかげで、

気づけば、もう節分じゃん。ビックリ!


毎年、この時期時は、

「節分デトックス」で、

入院レベルの体調不良でもがき苦しむのが恒例だったというのに・・・。


今年は、皮膚のかゆかゆ祭りは続いているけど、ヤマは越えたし、

感情もガーっと出てるけど、

鼻ほじほじできるほどチョーヨユ~。

ブログを書くヨユーもある(笑)

年末から、大浄化で、およそ2ヶ月、もがき苦しんできたけど、
あれこれ毒だしをがんばったかいがあったよ。
うれぴーーーー涙



先日紹介した「万能ネギ油」に続き、

【レシピ】混ぜるだけ、万能ネギ油


最近、ハマっている我が家の定番調味料、

「万能ネギショウガ油」。
2301negishogaabura.jpg
(写真だと、「万能ネギ油」と大差ないな笑)


「万能ネギ油」のアレンジバージョンで、

「万能ネギ油」におろしショウガを加えるだけ。


こーれーが、ウマイっ!



我が家は、ショウガ好きだし、

特に、この時期は、

からだをあたためるショウガはたーっぷり使いたいので、

「万能ネギ油」より、こっちを使うことが多い。




「万能ネギ油」同様、

今の時期よく食べる、鶏鍋、海鮮鍋、湯豆腐、おでんなどの鍋の薬味に大活躍。

塩、醤油などで味付けして、
ブロッコリー、ほうれん草などのゆでた野菜に。

唐揚げ、餃子、焼売、焼いた肉、魚に。

卵焼き、納豆、卵かけごはん、うどん、雑炊に。

炒めものや、チャーハンの油としても使える。


野菜、肉、魚、卵、納豆、豆腐、

とにかく、なんでもあう!


塩、醤油、ポン酢、マヨネーズ、ラー油などで、

味変は無限大。


タレ、ドレッシング、薬味、炒め油に、

まーさーに、万能っ!



今回は、まとめてたっぷりつくりたかったので、

特大ネギ丸ごと1本、フープロでガー。
(やわらかそうなネギの青い部分も入れた。)

おろしショウガ、油を入れれば、できあがり~。
2301negishogaabura1.jpg

フープロでガーすると、ネギの味と香りが強くなるし、

粘りが出て油となじみやすく、トロリとした仕上がりに。


これも一晩以上おく。のがポイント。

ネギ、ショウガ、油がなじんでおいしくなるよ。


【レシピ】混ぜるだけ、万能ネギ油



*********************************

わたしが、実際に愛用している、使ってよかった商品リスト。
⇒栄養補助食品・サプリメント
⇒調味料


心とからだを美しくする食品
※面識のある方、またはそのご紹介者様限定販売
⇒詳しくはこちら


算命学鑑定
※面識のある方、またはそのご紹介者様限定
⇒詳しくはこちら


自然治癒力活性整体
痛みなし、副作用なし、の自然治癒力を活性するエネルギー整体
⇒詳しくはこちら


裏ブログ







スポンサーサイト



ジャンル: 心と身体
テーマ: 心と体にいいことはじめよう!
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。