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今年の春分デトックスは、

なかなかキテル。


わたしの場合、お彼岸のエネルギーにも影響されやすいので、

この時期は、ダブルパンチで、

からだが、浄化(毒だし、デトックス)モード。



ヨモギメガ盛りの自家製ヨモギだんご。

今、肝臓の毒だしシーズンで、
肝臓が悪いこともあり、

苦いものが、うまくてうまくてたまらない。

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先日、ハナミズが止まらないので、

ほんとうにおひさしぶりぶりに、

ボックスティッシュ(もちろんやわらか保湿ティッシュ)持参で外出。

実に、なつかしい(笑)



数年前のわたしの場合は、

ほんとうにノンストップハナミズで、

ずーーーっと鼻をかみ続けていたけど、(目撃者多数)


今のわたしは違う。

ハナミズはある程度出たら、ちゃんと治まる。



当たり前のことのようだけど、

当時のわたしのからだにとっては、当たり前じゃなかった。

おー、コワ。もう二度と戻りたくない。



「冷えとり」では、


花粉症は、

肝臓や消化器の毒だし症状。



症状を薬などで抑え込もうとせず、

わたしのようにノンストップハナミズなどで、

毒を出せるだけ出す、出し切る。と、


からだの毒が減ってくるので、

年々、症状が楽になってくる。



花粉症愛好家?に朗報。

花粉症の人は、花粉症ではない人に比べて健康寿命が長い。

という統計が出ている。



花粉症の人は、

花粉症の症状で、からだの毒を出せている。

というのも、理由のひとつだと思う。




症状が出ない = 健康

と、勘違いしている人がとーっても多いけれど、


逆ですよ、逆。




健康なからだは、


きちんと症状が出せる、毒を出せる。




症状が出ない人は、


本当に健康で、からだに毒が少ないので、

出す毒がない。

ならいいけれど、


ほとんどの人は、

からだに毒をため込みすぎて、

毒を出すエネルギー不足で、

毒を出したくても、出せない。というパターン。




風邪もひかない、人間ドックもひっかからない、

と、健康自慢していた人が、


ある時、検査でひっかかり、調べたらすでに末期で、あっという間に亡くなる。

というのはよくある話。


わたしも、実際に何人も目の当たりにしてきたけれど、

つい先日も、このパターンで、仲良しだった知人が亡くなり、

残念・・・。




健康な人は、きちんと毒が出せる。となると、

いつも毒だしで体調不良つづきのわたしは、チョー健康人間???ということになるが、、、


残念ながら、

わたしの場合、健康な人ではなく、

毒をため込みすぎて出すのが大変な人だと思う。


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ジャンル: 心と身体
テーマ: 心と体にいいことはじめよう!
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。