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年末恒例、山梨の大餅つき大会、

いつもキンキンの寒さの中、

ガクガクブルブルで作業していたというのに、

今年は、過去一気温が高く、風もなくて、

助かったぁーーー。

翌日のからだが楽チン。



山梨滞在中も、

連日、どーしちゃったの?というほどあたたかく、

いつも完全武装で挑むので,拍子抜け。



大晦日に東京に移動したら、

山梨より東京の方が寒い!


あんまり寒いとからだがシンドイけど、

この時期、こんなにあたたかいと、

なーんか気持ち悪い・・・。




今日は、1年の始まりの元旦、

一粒万倍日(一粒の籾が万倍に実る)、

天赦日(天が万物の罪を赦す日)、

天恩日(すべての人に福が来る)、

甲子の日(六十干支の始まり)、

という、今年最強?と言われるスーパー開運日。



山梨から戻ったばかりで疲れてるし、

初日の出はどうしようかなぁ。

と、思っていたが、


桜井識子さんが、

初日の出には、特別な開運パワーがある。
と、言っていたし、


スーパー開運日と知ってしまったからには、

強欲な性分がゆえ、
鼻息荒く、初日の出を見に行ってきた。
2401hatuhinode.jpg
我が家のまわりは、どこもかしこもビルジャングルで、
平地から日の出が見えるところがないのだが、
もしや、ここなら・・・。と、思ったらビンゴ。
地元の人たちしか知らない穴場スポットで、無事見ることができた。
2401hatuhinode3.jpg
写真では撮れなかったけど、
太陽の輪郭がぐるぐるしてた。
たぶん、これが、初日の出パワーなんだろう。
2401hatuhinode2.jpg

初日の出を見た後は、
日頃お世話になっている、氏神様と近所の神社を4か所めぐり、

家に戻り、
神棚、仏様、水(トイレ2か所、キッチンの流し、洗面所、風呂場)と火(キッチンガスコンロ)の神様たちに、餅つき大会で作った鏡餅をお供え。
2401kagamimochi.jpg



本日の我が家の正月料理。

山梨でついてきた餅入り雑煮(自家製味噌味)
相棒作、牛筋肉の煮込み。
料理上手の長野の叔母から送っていただいた、おいしすぎるお漬物たち。
柚子大根と黒豆煮は、自分作。
2401tukemono.jpg
あと、このク●忙しい日に、
相棒からの強いリクエストで、コーンチーズパンも焼いた。



今年も、おいしく食べて、

元気で楽しく過ごせますように。


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ジャンル: 心と身体
テーマ: 心と体にいいことはじめよう!
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。