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セミナーの1週間前、
昨年から、作り直しが続き格闘していた4万2千円の歯がかけてしまい、
日に日に痛くなりました。

場所が奥歯なので、どうしても食べ物がそこに行ってしまい、噛むたびに痛みました。


すぐに歯医者に行きたかったのですが、セミナーの準備やら色々重なってしまい時間が取れず、痛みと戦いながらセミナーに臨みました。

セミナーで参加者のみなさんにお出しした「美肌酵素メニュー」の味見では、
「にんじんのデザートサラダ」の味見が一番辛かった!
生にんじんが痛いのなんの・・(涙)

セミナーが終わった翌日は出張に行き、飲み会をこなし、
出張から戻った日、やっと歯医者に行けました。

結局、その歯はまたもや作り直しになってしまい、
今回で5回目!

「おぅおぅッ、こんなんなるなんて聞いてないぞッ!」と一徹並みにキレそうでしたが、
「厄落としってことだ!」と自分に言い聞かせながら、
キレるのを我慢して歯医者に通うこと3回、
昨日、念願の歯が入りました!

今のところ痛みもないし問題なし!
うれしいよぅ~~。
長かったよぅ~~。


ってことで、昨日から噛む幸せを実感してます

普段、なにげなく食べ物を噛んでいますが、
「噛むこと」は健康にも美容にもとても大切なことなんです。

よく噛むと良いことがたくさんあります!

体内酵素(消化酵素)の無駄遣いを防いでくれる

満腹中枢を刺激して暴食を防いでくれる

顔の筋肉を動かすことで顔の血流量がアップし美肌になる

若返りホルモン(パロチン)が出る

ここのところ片側噛みをしていたので、見事に顔がゆがんでしまいました!
左右のほっぺの大きさが違う~ッ

十分に咀嚼しないまま食べ物を飲み込んでいたこともあって、
最近、胃腸の調子があまりよくないです。
歯が痛いストレスに加え、咀嚼しないために満腹中枢がなかなか満たされず、いくら食べても満たされないので暴食していました。

今日からがんばって咀嚼しまっす!
とりあえず、ゆがんだ顔治さないと!

芸能人は歯が命
(「芸能人じゃねえじゃねえか」というツッコミお断り)



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ジャンル: ヘルス・ダイエット
テーマ: 美容・健康・アンチエイジング
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

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