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心とからだを美しくする方法

心とからだ、人生は、食べ物から作られます。 食事、栄養、見えないエネルギーの世界から、心とからだを美しくするお手伝いをしています。

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マグロで酵素

今年も我が家の庭で巨峰がとれました♪
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去年は皮とタネしかないような実だったんですが(笑)、今年は粒は小さめとはいえ、ちゃんとしたブドウになりました。
あいかわらず、粒に比べるとタネが大きく、そのまま食べると大変です(笑)
最近、ジベレリン処理されたタネなしぶどうばかり食べていたので、タネが新鮮に感じてしまいました。
お味は?といいますと、見かけとは違って、甘さといい香りといいバッチリ♪
皮とタネごとジューサーで搾り、贅沢な巨峰100%生ジュースにしちゃいました。
抗酸化作用のポリフェノールは皮に多く含まれているので、皮ごとジュースにするとサイコーなんです♪

ぶどうのスバラシサはこちら


さて、グリーンプラザ新宿の「さしみ居酒家 花車」のマグロ解体ショーに行ってきましたー♪
みっちは今回で3回目の参加です。
この日のために、気合い入れて1週間魚断ちしときました(笑)←気合入りすぎ

支配人の歌声とともに登場した
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丸々太ったマグロちゃん
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料理長の見事な包丁裁きと手際のよさで
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あっという間にさばかれます。
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マグロ1匹からとれる量が少ない、カマトロ、大トロ、中落ち、中トロは、他のお客さんとジャンケン争奪戦になります。

みっちは、前回限定5皿だったカマトロを見事ゲットしたんですけど、あのうまさが忘れられず今回も鼻息荒し!ヤルキマンマン!
みっちチームは4名でジャンケンに挑みました。


予想通り、カマトロは一番人気。
限定6皿。


が、

みっちチーム、見事に撃沈・・・
えーん!!!

しかし、気を取り直して、
カマトロの代わりに大トロ、中落ち、中トロを2皿ずつ見事ゲット!
スバラシイ好成績でございます。

「カマトロは残念だったけど、他は取れてよかったね~。」と言っていたところ、
隣のテーブルのおにいさん2名チームが
「カマトロと大トロ交換しませんか?うちはカマトロは2つ取ったんですけど、大トロが取れなかったんで・・。」

おおおおっ!!!
今日は本当についてるっ♪♪
おにいさんありがとうっ♪♪

・・ということで、今回も見事ゲットできましたぁー!
念願のカマトロでっす♪
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口の中に入れると噛まないのに溶けちゃいます・・・。
おまけに、脂ノリノリなのにぜんぜんしつこくないんです。
みっちチーム悶絶。

他、戦利品。

大トロ
0909otoro.jpg

中落ち
骨付きです。自分で削いで食べます。
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中トロ
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いつも生物ばかりだとあきてしまってそんなに食べられないんですけど、本当においしい生マグロだったので、たくさん食べちゃいました。

マグロでも生なので酵素がしっかり生きてます♪
おかげで、あんなにマグロ食べまくったのに胃もたれなし。
ビール●本(←通常みっちにとっては致死量の本数)飲んだのに次の日二日酔いもなし。
生マグロサイコー♪
酵素サイコー♪

あ、そういえば、カマトロと大トロをバーターしてくれたおにいさん、2人じゃ食べきれないからと兜焼きまで分けてくれました。
おにいさんたちのおかげで今回はマグロの部位全て堪能できました。
本当にありがとうっ♪

マグロ解体ショーは定期的にやってますので、お店のHPチェックしてくださいね。
人気なので要予約です。
「さしみ居酒家 花車」


気付いたら、今年の夏は夜クーラーを入れて寝たのが1日しかありませんでした。
冷夏だったとはいえ、新記録!
そうそう。猛暑の日に行方がわからなくなり、血眼で捜しても見つからなかったエアコンのリモコンですが、涼しくなってからでてきました・・。
お約束ってことで(涙)

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Comment

 

カマトロ食べたことないので味が・・・
食べてみたい(^_^;)
  • posted by ユーアイネットショップ店長うちまる 
  • URL 
  • 2009.09/12 
  • [Edit]
  • [Res]

 

うちまるさん
ぜひ食べてみてください。
バカウマです。
とれる量が少ないのでお高いですが・・。
  • posted by みっち 
  • URL 
  • 2009.09/14 
  • [Edit]
  • [Res]

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プロフィール



フードセラピスト
宮澤 美智

酵素栄養学指導士

日本野菜ソムリエ協会
○ジュニア野菜ソムリエ
○ベジフルビューティーセルフアドバイザー

ナチュラルシード
シードマイスター(8期生)

都内在住 江戸っ子 アラフィフ


体質改善をする前のわたしは
「病気のデパート」でした。

生まれつき腸が弱く、母乳ではなく、粉ミルクで育ったため、
喘息、アトピー、アレルギー、便秘体質。

半年以上、生理が来ないのは当たり前、
社会人になると、ストレス、不規則な生活、食生活の乱れで、
自律神経失調症、ホルモンバランスがガタガタに崩れ、
生理不順、子宮内膜症、月経困難症、子宮筋腫、PMS(月経前症候群)、チョコレートのう胞、多嚢胞性卵巣症候群(ネックレス症候群)などの婦人病に。

特技が、暴飲暴食&酒飲みのため、
逆流性食道炎、胃腸炎、慢性扁桃炎、片頭痛、貧血、低血圧、慢性便秘、肝機能障害、腎機能障害、結石、医者にビックリされるほどの重度の冷え性、痔。

ボディボード歴26年による、日焼け、重度の乾燥肌、乾皮症、ふきでものなどの肌トラブル。

鬱、パニック障害、化学物質過敏症など。


物心ついた頃から、
たくさんの病気や不調と戦ってきました。


常に、どこかが具合が悪く、
解熱剤、消炎鎮痛剤、抗生物質、胃薬、サプリメントを飲まないと、
人並みの生活が送れない。

社会人時代は、会社の行き帰りや昼休みに、病院で点滴をしながら、働いてました。


早く、楽になりたい。
この生き地獄から抜け出したい。
健康になりたい。
の一心で、某大手外資系製薬会社に入社し、

名医、新薬、新しい治療の情報を入手し、
病院を渡り歩き、良いと言われる薬、治療、食べ物、栄養補助食品、サプリメントなど、
自分でできる限りのお金、時間、労力を費やしました。


しかし、努力の甲斐もなく、
病気と不調は、治るどころか、どんどん増えるばかり・・・。


こんなに努力をしているのに、なぜ?
体質だとあきらめなければいけないの?
と、絶望しながら、もがき苦しみました。


ようやく、妄信していた西洋医学に疑問を持ち、
本格的に、食と栄養学の勉強を始め、実践したところ、
わずか、2週間で、
心とからだが、軽くなるのを実感。

2年後には、
長年患っていた数々の不調や病期をほぼ克服し、体質改善に成功。

長年の病院通い&薬漬け人生に、サヨナラしました。


わずか3ヶ月で、
食事制限なし、運動制限なし、苦労なしで、
体重-4kg、体脂肪-6%の適正体型に。

長年の波乗りによる日焼けで「ヤマンバメイク」とまで言われた真っ黒でボロボロだった肌も、
最近は、「肌がキレイになったけど、どこのエステ行ってるの?」、「波乗りはやめちゃったの?」と言われるまでに。

「さぞかし、色々とお手入れしてるんでしょう?」と言われるものの、
エステに通ったこともなく、化粧水、乳液すらも要らない肌を手に入れました。

現在、アラフィフですが、
ガチのスッピンで、生活してます。


物心ついた頃から、自分の心とからだに絶望していたので、
将来の夢と希望なんてものはなく、自分の人生を呪って生きてきたのですが、
大嫌いだった自分を、少しずつ受け入れ、好きと思えるようになりました。


現在、アラフィフですが、
年齢を重ねるごとに、衰えるどころか、
今が、人生で、一番、心とからだの調子が良い!
と言い切れます。


食事、生き方を変えることで、
心とからだ、人生が、真逆の別人のように生まれ変わった体験と知識は、

わたしの人生の宝です。



◆愛息子まる(シーズー)のこと

愛息子まる(シーズー享年14歳)も、食で命が救われました。
重度のアトピー、重度の緑内障による激痛、視力を失った恐怖など、あまりの苦痛で、顔と全身の毛が抜け落ち、死臭がし、とうとう、立てなくなり、獣医から余命1ヶ月半と宣告を受けました。
まるを地獄の底から助けたい一心で、犬のごはんやケア方法を猛勉強して、実践したところ、みるみる回復。

全て抜け落ちてしまった顔と全身の毛は、まるで赤ちゃんのようなふわふわでやわらかいキレイな毛に生え代わり、
組織が崩壊して、流血し、ぐじゅぐじゅだった皮膚と肉球は、赤ちゃんのようなぷよぷよのつるつるに。

まるは、死の淵から生還しただけでなく、痛みと苦しみから解放されて、元気に生まれ変わり、
心臓発作で亡くなるまで、寿命を4年延ばし、幸せに暮らすことができました。

まるの闘病体験は、薬を使わない治療をポリシーに、「犬の手作りごはん」を推奨されている獣医 須崎恭彦先生の本でも紹介されました。



◆趣味

○心とからだの改造
自称「デトックスマニア」

○飲み食い
自他ともに認める食いしん坊&酒飲み(←現在は卒業)
おいしいものを食べるためには、お金は惜しみません(笑)

心とからだにやさしい、罪悪感がない、太らない、おいしい、
パンとスイーツが食べたくて、
素材にこだわった、トランス脂肪酸、白砂糖、食品添加物ゼロのナチュラルパンとスイーツを研究してます。

○ボディボード歴26年

○スピリチュアル好き
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食と心とからだ、酵素栄養学、自然療法、代替療法、エネルギー療法を探求してきたわたしが、 愛用しているアロエベラのジュース、栄養補助食品、サプリメントを販売しています。

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薬を極力使わずに治療をされていて、犬の手づくりご飯を推奨されている獣医の須崎先生の本です。
わたしが作るご飯で、余命宣告から復活した愛息子まる(シーズー享年14歳)の実体験とご飯レシピが掲載されました。
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