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週末は暖かかったですね。
今年は桜の開花が早く来週末だそうですね!

南国サルのみっちは寒いの大嫌いなもんで、暖かいと体が楽だしウキウキ~♪
・・が、暖かくなってくると困るものが・・・はい、今や国民病の花粉症です。

みっちはもともとアトピー、アレルギー体質なこともあって立派な花粉症持ち。
週末は風も強かったので、目がかゆいし、ハナミズと目ヤニも少々。
まぁ、これでも体質改善してからというものかなり軽くなったんですよ~。

毎年お正月がすぎると(←敏感らしい)早々と耳鼻科に通院し、ステロイドの点鼻液と点眼液、抗アレルギー剤などまさに薬漬け生活を送ってました。
今では、たま~に症状が酷い時は夜寝る前に飲み薬を飲む程度になりました。
体が弱ってる時や疲れてる時はアレルゲン(花粉)に異常に反応して夜寝てる間にあちこちかゆくてかきむしってよく眠れないことがあるんですよ。日中は薬飲まなくても問題ないです。

ご参考までに花粉症に悩んでる方は過去の記事をどうぞ


毎年この時期に大活躍する保湿ティッシュもスタンバイしました。

前も記事で書きましたけど、この保湿ティッシュは本当に優れもの!
鼻をかむ回数が増えると鼻や鼻のまわりが赤くなったり皮むけてしまったり、特に女性にとっては困りもの。
普通のティッシュは繊維がかたくて荒いのでトラブルが起きやすいんですが、保湿ティッシュだと保湿されて繊維も細かく柔らかいのでトラブルが少ないんですよ。
最初は「普通のティッシュも保湿ティッシュも大して変わらないんじゃない?」とバカにしてたんですけど、以前、酷い鼻風邪をひいてしまった時に、体の水分が全部ハナミズででてしまったかと思ったくらいハナミズがでて(←汚くてすみません・・・)ティッシュ1箱分以上鼻をかんだんですが、鼻の皮がむけなくてカンゲキしたことがあります!
もうそれからというもの保湿ティッシのトリコ♪
まだ試してない方はぜひお試しを~。



さて、お知らせです。
急ですがラジオ番組に出演させていただくことになりました。

静岡放送(SBS)「朝だす!」の「情報三枚おろし」というコーナーです。
日時は、3月18日(木) 7:15くらい。

はい、残念ながら静岡放送なので東京では聞けません~。

このブログでも書いてますが、朝が人一倍弱いみっち。
しかも前の日は飲み行っちゃうし(←いつもだけど)、二日酔い&寝坊しそうで心配!
電話での出演なので、終わったらそのまま会社に出勤します。
さぁ、どうなることやら(笑)

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ありがとうございました♪
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ジャンル: ヘルス・ダイエット
テーマ: 美容・健康・アンチエイジング
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

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