FC2ブログ

心とからだを美しくする方法

心とからだ、人生は、食べ物から作られます。 食事、栄養、見えないエネルギーの世界から、心とからだを美しくするお手伝いをしています。

Entries

乳酸菌生成エキスはスゴイぞ

ソラマメがたくさんでてますね~♪

ソラマメの季節になると思いだすことがあります。
幼稚園の頃、父がビールのつまみに食べていたソラマメにくぎ付けになりました。
この大きさ、色、形・・・なんてうまそうな食べ物なんだ!と。(笑)
どうしても食べたくて食べたくて、その後、買い物に行くたびに母にねだりました。
季節物だし、当時は値段が高めだったので、後日やっとのことで買ってゆでてもらって大喜びで食べたものの、「くさい・・・にがい・・・(涙)」
当時のみっちの舌にはあの香りとほろ苦さがおいしく感じられませんでした。
みっち的には、ソラマメの見ためから「さぞかしあまくておいしい食べ物なんだろう」と想像していたので、現実とのギャップにショックを受けたのを今でも覚えてます。
やっぱり幼い頃から食い意地がはっていた模様(笑)
もちろん、今では大好きです♪

先日和歌山に行った時もおいしそうなソラマメが並んでいたので買ってきたんですが、サヤをむいて大きさにびっくり!

普通サイズのソラマメもあったので並べてぱちり。
1005soramame2.jpg
大きいでしょう?
サヤの大きさは普通サイズなのに、サヤを開けてびっくり。
ぎっちぎちに大きな豆が入ってました。

あまりにも大きいので大味かと思いきや、これが味が濃くてうまいっ♪
ビールが進んで参りました♪
ソラマメのスバラシサはこちら


さて、友人から相談を受けました。
友人は、幼い頃から腸が弱く、いわゆる過敏性大腸炎。
イベント、食べ物、薬、ストレス、免疫力の低下など、なにかあるたびに下痢に悩まされてきました。
「学校や会社の路線の全ての駅のトイレを使ったことがある!」と自慢してますが(笑)、笑いごとじゃなくて、日常生活に支障でまくりで本当に大変だと思います。
便秘体質のみっちには未知の世界なんですが。

今、過敏性大腸炎とは別件で薬を飲まなくてはならず、薬の副作用もあって下痢がさらに悪化。とはいえ、その薬を飲まないわけにはいかない・・。
つらくてつらくて何軒も病院をまわって医師に相談してみたものの、出される薬は同じような整腸剤と下痢止め。
整腸剤では下痢は止まらず、強力な下痢止めを飲めば逆に便秘に。

相談されたものの、食べ物で腸内環境を整えるにしても、今回は飲まなきゃいけない薬が下痢の原因なので、食べ物で症状の改善するには難しい。

そこで、乳酸菌生成エキス「ラクティス」を勧めてみました。

腸内環境を整えるには腸内の善玉菌を増やす乳酸菌などを摂るように言われますよね。
「菌が生きたまま腸まで届く」というキャッチフレーズのヨーグルトなどの商品もたくさんでています。
食べた乳酸菌はそのまま腸に留まって住みついてくれると思ってる人が多いんですが、実は、残念ながらその乳酸菌は腸には住みついてくれません。
最近になって、腸内細菌はその人が生まれながらにして持っているものしかその人の腸に住みつくことができず、外から食べ物でとった乳酸菌などはほとんどが腸に留まらず、一時的に腸に作用はしてくれるものの、いずれ便とともに体の外に排出されてしまうことがわかってきました。
そこで、今では生きて腸まで届く菌を探したり作りだすより、もともと自分の腸の中にいる腸内細菌が元気に活躍できるように育てることが重要だとする専門家が増えているようです。

そこでこのラクティスです。
「乳酸菌生成エキス」とあるように、その人のもっている乳酸菌(腸内細菌)を元気に育ててくれます。


その後、その友人はどうなったのかと言いますと、あんなに何軒も病院をまわっても止まらなかった下痢が止まったそうで、いつも香辛料のきいたカレーなんかを食べ物を食べるとすぐに下痢してたそうなんですが下痢しなかった!と感激していました。

いやいや、さすがあの新谷弘実先生が勧めるラクティス!
今回は飲まなきゃいけない薬が原因なので大丈夫かな~とちょっと心配だったんですが、実力再確認です。
みっちも感激してしまいました!

そういえば、以前、これまた腸が弱い友人にもラクティスを紹介したんですが、これまた効果テキメンで感激していましたね。
仕事がら、外出、出張が多いので、下痢、腹痛、ガスがたまった時にラクティスを飲むと治るので本当に助かる!と普段から持ち歩いているそうです。

ちなみに、みっちも家には必ずストックがあり、旅行に行く時は必ず持って行きます。
便秘、腸の動きが悪くてガスがたまってお腹が痛い時、胃腸が弱ってる時、体調不良の時の必須アイテム。


「美容と健康のために腸内環境を整えよう」って言われても、すごい遠回りしてるような感じを受けると思うんですが、わたしたちの体の免疫細胞も体内酵素も腸の中で作られますからね。
「健康と美容は、まず腸内環境を整えることから!」といっても過言ではないんです。
腸って超大事!←ダジャレ

珍しくここのところみっちは快便でご機嫌です(笑)

応援クリック↓していただけるとブログを書く励みになります。
人気ブログランキングへ
ありがとうございました♪
スポンサーサイト



Comment

 

先日の枇杷に続けて・・・
でかい!!!

ん・・・
ビールに合いそう(^_^;)
  • posted by ユーアイネットショップ店長うちまる 
  • URL 
  • 2010.06/12 
  • [Edit]
  • [Res]

 

うちまるさん
ビールにあいすぎて参りました(笑)
  • posted by みっち 
  • URL 
  • 2010.06/15 
  • [Edit]
  • [Res]

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント投稿可能です。

ご案内

最近の記事

プロフィール



フードセラピスト
宮澤 美智

酵素栄養学指導士

日本野菜ソムリエ協会
○ジュニア野菜ソムリエ
○ベジフルビューティーセルフアドバイザー

ナチュラルシード
シードマイスター(8期生)

都内在住 江戸っ子 アラフィフ


体質改善をする前のわたしは
「病気のデパート」でした。

生まれつき腸が弱く、母乳ではなく、粉ミルクで育ったため、
喘息、アトピー、アレルギー、便秘体質。

半年以上、生理が来ないのは当たり前、
社会人になると、ストレス、不規則な生活、食生活の乱れで、
自律神経失調症、ホルモンバランスがガタガタに崩れ、
生理不順、子宮内膜症、月経困難症、子宮筋腫、PMS(月経前症候群)、チョコレートのう胞、多嚢胞性卵巣症候群(ネックレス症候群)などの婦人病に。

特技が、暴飲暴食&酒飲みのため、
逆流性食道炎、胃腸炎、慢性扁桃炎、片頭痛、貧血、低血圧、慢性便秘、肝機能障害、腎機能障害、結石、医者にビックリされるほどの重度の冷え性、痔。

ボディボード歴26年による、日焼け、重度の乾燥肌、乾皮症、ふきでものなどの肌トラブル。

鬱、パニック障害、化学物質過敏症など。


物心ついた頃から、
たくさんの病気や不調と戦ってきました。


常に、どこかが具合が悪く、
解熱剤、消炎鎮痛剤、抗生物質、胃薬、サプリメントを飲まないと、
人並みの生活が送れない。

社会人時代は、会社の行き帰りや昼休みに、病院で点滴をしながら、働いてました。


早く、楽になりたい。
この生き地獄から抜け出したい。
健康になりたい。
の一心で、某大手外資系製薬会社に入社し、

名医、新薬、新しい治療の情報を入手し、
病院を渡り歩き、良いと言われる薬、治療、食べ物、栄養補助食品、サプリメントなど、
自分でできる限りのお金、時間、労力を費やしました。


しかし、努力の甲斐もなく、
病気と不調は、治るどころか、どんどん増えるばかり・・・。


こんなに努力をしているのに、なぜ?
体質だとあきらめなければいけないの?
と、絶望しながら、もがき苦しみました。


ようやく、妄信していた西洋医学に疑問を持ち、
本格的に、食と栄養学の勉強を始め、実践したところ、
わずか、2週間で、
心とからだが、軽くなるのを実感。

2年後には、
長年患っていた数々の不調や病期をほぼ克服し、体質改善に成功。

長年の病院通い&薬漬け人生に、サヨナラしました。


わずか3ヶ月で、
食事制限なし、運動制限なし、苦労なしで、
体重-4kg、体脂肪-6%の適正体型に。

長年の波乗りによる日焼けで「ヤマンバメイク」とまで言われた真っ黒でボロボロだった肌も、
最近は、「肌がキレイになったけど、どこのエステ行ってるの?」、「波乗りはやめちゃったの?」と言われるまでに。

「さぞかし、色々とお手入れしてるんでしょう?」と言われるものの、
エステに通ったこともなく、化粧水、乳液すらも要らない肌を手に入れました。

現在、アラフィフですが、
ガチのスッピンで、生活してます。


物心ついた頃から、自分の心とからだに絶望していたので、
将来の夢と希望なんてものはなく、自分の人生を呪って生きてきたのですが、
大嫌いだった自分を、少しずつ受け入れ、好きと思えるようになりました。


現在、アラフィフですが、
年齢を重ねるごとに、衰えるどころか、
今が、人生で、一番、心とからだの調子が良い!
と言い切れます。


食事、生き方を変えることで、
心とからだ、人生が、真逆の別人のように生まれ変わった体験と知識は、

わたしの人生の宝です。



◆愛息子まる(シーズー)のこと

愛息子まる(シーズー享年14歳)も、食で命が救われました。
重度のアトピー、重度の緑内障による激痛、視力を失った恐怖など、あまりの苦痛で、顔と全身の毛が抜け落ち、死臭がし、とうとう、立てなくなり、獣医から余命1ヶ月半と宣告を受けました。
まるを地獄の底から助けたい一心で、犬のごはんやケア方法を猛勉強して、実践したところ、みるみる回復。

全て抜け落ちてしまった顔と全身の毛は、まるで赤ちゃんのようなふわふわでやわらかいキレイな毛に生え代わり、
組織が崩壊して、流血し、ぐじゅぐじゅだった皮膚と肉球は、赤ちゃんのようなぷよぷよのつるつるに。

まるは、死の淵から生還しただけでなく、痛みと苦しみから解放されて、元気に生まれ変わり、
心臓発作で亡くなるまで、寿命を4年延ばし、幸せに暮らすことができました。

まるの闘病体験は、薬を使わない治療をポリシーに、「犬の手作りごはん」を推奨されている獣医 須崎恭彦先生の本でも紹介されました。



◆趣味

○心とからだの改造
自称「デトックスマニア」

○飲み食い
自他ともに認める食いしん坊&酒飲み(←現在は卒業)
おいしいものを食べるためには、お金は惜しみません(笑)

心とからだにやさしい、罪悪感がない、太らない、おいしい、
パンとスイーツが食べたくて、
素材にこだわった、トランス脂肪酸、白砂糖、食品添加物ゼロのナチュラルパンとスイーツを研究してます。

○ボディボード歴26年

○スピリチュアル好き
ブログはこちら

アロエベラ・栄養補助食品 お問合せ

食と心とからだ、酵素栄養学、自然療法、代替療法、エネルギー療法を探求してきたわたしが、 愛用しているアロエベラのジュース、栄養補助食品、サプリメントを販売しています。

→詳細はこちら

出演・執筆等 お問合せ

→お問合わせはこちら

※個人的な内容には、お答えしていません。
お問い合わせやコメントをいただいても、お返事できませんのでご了承ください。

酵素ドリンク

酵素ドリンク・酵素化粧品の
Vel & Natural E/O

記事はこちら

本/雑誌

登場させていただきました
「美ST」

「LDK」


犬の手づくりご飯


薬を極力使わずに治療をされていて、犬の手づくりご飯を推奨されている獣医の須崎先生の本です。
わたしが作るご飯で、余命宣告から復活した愛息子まる(シーズー享年14歳)の実体験とご飯レシピが掲載されました。
記事はこちら

右サイドメニュー

ブログ内検索

カウンター

QRコード

QR