心とからだを美しくする方法

心とからだをより美しくするお手伝い フードセラピストの宮澤美智です。 “歩く病気のデパート”と呼ばれるほどの数々の病気や不調を”食”と”酵素”で体質改善し、心とからだが生まれ変わりました。 体質改善で得た経験と、大手製薬会社に勤務していた知識を生かして、ナチュラルフードの販売、料理教室を主宰しています。 より良い自分になるために、ゆるく、楽しく、心とからだを改造中です。

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高貴なメロン

いきなりですが、みっち、怒ってます!!!
久々にメラメラきたのでブログに書きます!

先日記事でも書きましたけど、4月に買ってわずか3ヶ月しか使ってない冷蔵庫が大量の水漏れ、急速冷凍がぜんぜん効かなってしまいました。

「ありえなーい!しかもこの一番暑い時期にぃー!」とイライラしながら、メーカーに修理を依頼したところ、「あんた、一体なにしにきたの?ヒマつぶし?」と聞きたくなるようなとぼけたオッサンが来ました・・・。

「このたびはごめいわくをおかけしてもうしわけありません~」といかにも「マニュアルにあるからしょうがねえ」と言わんばかりの口に出してるだけの全く心のこもってないセリフ。
もちろんセリフとは正反対でふんぞりかえった態度&それ以外はタメグチ。

大容量の野菜室が水深1cmもの大量の水漏れがしてたと説明しても、野菜室を取りだしたらまたもや水がでているのを見ても「結露だ、結露だ」と繰り返す。
あんたんとこの冷蔵庫、どんだけ結露するよ!

客が説明してる途中に言葉を挟んできて遮る。
結局、人の話を全く聞いてないので、こちらは同じことを何度も説明するはめに。

「この冷蔵庫は昨年の秋にでたばっかでねぇ。わたしも見るの初めてなんだよねぇ。」
なんでこの冷蔵庫を見たこともないようなやつよこした?

「この冷蔵庫は●●型なんですよ。(←知るか)」
「はじめての試みで●●っていうのがついてるんだよね」
故障の原因がさっぱりわからないので、話つなぎのつもりらしく、故障と関係ないこと、説明書見れば載ってるようなことをご説明。
もちろんみっちは何も聞いてない。

結局、「あ~、どのみち交換だと思うんだけど、急速冷凍が使えるかどうかもう一度様子みてほしいんだよね。また来週くるのでいついます?」とのこと。
「まだ水はでてるし冷凍きかないし、時期的にもとにかく困ってるので、そんな悠長なこと言ってないでとっとと交換しろ」と言っても、ぜんぜん人の話きいてないので日本語通じず。

「このオッサンは本当にダメだ」とあきらめて、その日はオッサンを帰し、次の日、相棒と二人でメーカーに「担当変更と交換依頼」の電話することおよそ10回・・・!

新しい担当から電話がきたのは、・・・・・・なんと3日後!!!←どうよ

しかも、10回も電話して説明したこと依頼したこと、前のオッサンがうちに来て確認してセンターに報告したこと(←どうも報告してないらしい)、なんと、なに1つ伝わってないんです!
おまけにそのとぼけたオッサンがみっちに断りもなく勝手に再訪問日時を決めていて来ることになってたらしい。

一体、なんなんでしょうね、このメーカー・・・。
本社と現場の温度差どころの話じゃないですよ。
しかもクレームですよ、クレーム!
あきれはてました。

もう●●(←漢字)製品は絶対に買わない!!!と心に決めました。

あ~、やっぱり大好きなパナソニックにしたかったけど、野菜室ヘビーユーザーのみっちとしてはどうしても野菜室が真ん中がよかったんですよね。
家電芸人の細川茂樹お勧め冷蔵庫で喜んでたのに・・・(涙)


冷蔵庫はどうなったかと言いますと、新しい担当者が日本語がわかる人だったので(笑)、結局、交換になりました。
しかし、うちの狭すぎる階段をまたあの大きい冷蔵庫を上げ下ろししてもらわなきゃなんですよ。
搬入の時、すでに男手3人ヒーヒー言ってましたから。
おまけに、この暑い時期だから今冷蔵庫は物でパンパンだし。
中の入れ替えも大変だ・・・(涙)


さて、愚痴が長くなってしまってすみません。
気を取り直して!(笑)
とうとう8月になりましたね。
夏休みで通勤時間の電車は空き、早めに帰ればポケモンスタンプラリー目的のお子様たちが元気に飛び回ってる・・。
夏ですな!
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しかし、今年は猛暑が続いてますね。
確か冷夏の予報だったのにどうしたもんでしょう?
天気予報で「38℃」だの「明日は今日より少し下がって32℃」だの言われても「結局暑いんじゃん!一緒じゃん!」って1人でツッコミ入れてます(笑)

毎年この時期になると、みっちは夏バテより冷房病に苦しめられてました。
体が冷え切ってしまって、関節は痛いし、半身浴しても体がなかなかあたたまらず、夏でも長袖着ても暑くなかったり、とにかく、夏でも暑いと感じたり、あまり汗をかくこともなかったんですよね。
ところが、今年は、先日、会社が北極並みに寒すぎて風邪をひいちゃいましたが、今のところ冷房病にはなっていないみたいです。
汗もかくし、なにより「暑い!」って感じます。
みっちをよく知る知人や友人はみっちが体温調整ができないので、よく「爬虫類」って呼ばれてるんですが、うーん、どうも爬虫類から人間に進化してるみたいです。
これも体質改善効果だな!にやり♪


さて、夏の果物といえば、スイカ、メロン、モモ、夏ミカン、マンゴー・・
あ~、どれもスキスキスキ~♪
中でも、みっちがこの時期楽しみにしてる「タカミメロン」の季節になりました。
1007takamimeron.jpg
1ヶ月前は1玉800円もしてたので安くなるまでヨダレたらして我慢してたんですが、南房総のスーパーで2つで980円!だったのでうれしくて箱買い♪

タカミメロンは、糖度は15~16度と高くメロンの中ではトップクラス。
そのため、ちょっと未熟でも甘さがしっかり。
糖度が高いながらもクセのない上品な甘さで、果肉は過密でしっかりとしながらもトロリとジューシー。
タカミメロンは「貴味」と書きますが、漢字にふさわしく、まさに高貴な味のメロンです。
一番の特徴は日持ちが良いこと。
この時期、冷蔵庫はいっぱいなので常温で日持ちする食べ物はホント助かります♪
おシリの部分がやわらかくなったり、メロンの香りが強くなったら食べごろのサインです。
さぁ、今年もタカミメロン食べまくっちゃうぞ~。

メロンのスバラシサはこちら


さて、今年、とうとう、みっちは日傘デビューをいたしました!←なんのこっちゃ?

「そんな真っ黒に日焼けしてんのに日傘?ぷぷぷ!」って笑われそうだし、ただでさえ暑いのにわざわざ傘をさすなんて余計暑そうだし・・・と思ってたんで、今まで日傘買うなんて考えたこともなかったんです。
でも、先日、あまりの暑さに友人の日傘をちょっと借りてみてびっくり。
すごい涼しかったんですよね。
ってことで、前から買おうか悩んでいた日傘を買うことにしました。
1007sunbaria100.jpg
「サンバリア100」です♪

2年くらい前にTVで紹介されてましたけど、今や大人気のようですね。
「99.○%紫外線カット」という紫外線対策商品はあちこちででてますけど、実は、この100%に満たないわずかコンマ○%という紫外線でも日焼けをしてしまうそうです。
母がそうなんですが、日光アレルギーの人は99.9%の商品でもアレルギーを発症してしまうそうです。
このサンバリア100は、名前の通り紫外線を100%カット!
国内でも100%紫外線カットしてくれるのはこのサンバリア100の商品だけだそうです。
さらに、サンバリア100は紫外線だけじゃなく、熱に変わる赤外線、そして可視光線も100%カット!
日焼けしない、涼しい、まぶしくないんです♪ブラボー!

サンバリア100はネット販売のみ。
昨年までは期間限定で恵比寿で出店されてたんですが残念ながら今年はやらないそうです。あ~、残念!
これだけスゴイもんがなぜお店で販売されてないのかといいますと、理由の1つは原価率が高すぎて販売店に卸せないんだそうです。
みっちは、どーしても直接商品を見て買いたかったので、現在、唯一販売している神戸の販売店まで行って買ってきました!←われながらスゲー根性(笑)
でも、買ってきてから知ったんですが、みっちが買ったデザインは今はネットで売ってないみたいなのでご満悦♪いぇーい♪

ちなみに、みっちが紫外線地獄の海に行く時、自転車や車に乗る時なんかに愛用してるのはサンバリア100のサンバイザー。
昨年、恵比寿のお店で買ったんですが愛用してます。
とにかく目がまぶしくないので楽チン。
一般的なサンバイザーに比べてかなりツバが大きいので、「避暑地のセレブリティーなマダム」と言われるところなのに、母に「アヒル?」と呼ばれてます(笑)

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ありがとうございました♪
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Comment

 

へ・・・
今頃では考えられない対応ですね。。。

漢字2文字???
東芝・日立・三菱???
  • posted by ユーアイネットショップ店長うちまる 
  • URL 
  • 2010.08/02 
  • [Edit]
  • [Res]

 

うちまるさん
わたしもびっくりの連続でございました・・・。
野菜が真ん中の冷蔵庫はこのメーカーしかないのですぐにわかると思います(笑)
  • posted by みっち 
  • URL 
  • 2010.08/02 
  • [Edit]
  • [Res]

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プロフィール



フードセラピスト
宮澤 美智

日本酵素栄養学協会
酵素栄養学指導師

日本野菜ソムリエ協会
○ジュニア野菜ソムリエ
○ベジフルビューティーセルフアドバイザー

ナチュラルシード
シードマイスター(8期生)

都内在住 江戸っ子 45歳


わたしは「病気のデパート」でした。
赤ちゃんの頃から、慢性便秘、喘息、アトピー、アレルギー体質。

初潮を迎えたものの、生理が半年来ないのは当たり前、
社会人になるとストレス、不規則な生活、食生活の乱れにより、
さらに、自律神経がぶっこわれ、ホルモンバランスがガタガタに崩れ、
子宮内膜症、PMS(月経前症候群)、チョコレートのう胞、多嚢胞性卵巣症候群(ネックレス症候群)など数々の婦人病。

長年、大量の薬を飲んできたこと、特技が暴飲暴食と酒飲みなため、
γ-GTP高数値、逆流性食道炎、慢性扁桃炎、偏頭痛、貧血、低血圧、慢性便秘、重度の冷え性。
長年の趣味のボディボードによる日焼け、重度の乾燥肌による乾皮症などの肌トラブル。
鬱、パニック障害、化学物質過敏症などなど・・・。

あげたらきりがないほどの病気やからだの不調と戦ってきました。


常にカラダのどこかが具合が悪く、解熱鎮痛剤、抗生物質、消炎剤、胃薬など、大量の薬を飲まないと日常生活を送れない生活。

こんな生き地獄のような生活から抜け出したい!健康になりたい!キレイになりたい!楽になりたい!という一心で、大手外資系製薬会社に就職。

製薬会社の社員のメリットを生かし、名医、新薬、新しい治療の情報を入手して、名医や病院を渡り歩き、良いと言われる療法、食べ物、飲み物、サプリメントなど、
自分にできる限りのお金と時間と労力を費やし、片っ端から試してきました。

しかし、努力の甲斐もなく、
どんどん病気が増えるばかり・・・。

こんなに努力をしているのになぜ??
体質だとあきらめなければいけないの??
と絶望しながら、もがき苦しんでいました。


西洋医学に疑問を持ち始め、
本格的に、食と栄養学の勉強を始めた頃、
美容家の水野もも先生に出会い、”酵素”のことを知りました。

酵素と食を意識しただけで、
わずか、1週間で、みるみるうちに心とからだが変わるのを実感。

自分の心とからだが、どんどん軽く、楽になってくるのがうれしくてうれしくて、
酵素と食で、36歳で体質改善に成功。

わずか3ヶ月で、食事制限なし、運動制限なし、苦労なしで、
体重-4gk、体脂肪-6%。

高かったコレステロールと中性脂肪減少し、
長年患っていた病気や不調がみるみる改善。
長年の病院通いと薬漬け生活にオサラバしました。


趣味の波乗りによる日焼けで、「ヤマンバメイク」とまで言われた真っ黒でボロボロだった肌も、すっかりキレイになり(※注:これでも)、最近は、「肌がキレイになったけど、どこのエステ行ってるの?」、「波乗りはやめちゃったの?」と言われるまでになりました。

さぞかし、色々とお手入れしてるんでしょう?と言われるんですが、ぷち整形はもちろん、エステに通ったこともなく、今や、化粧水、乳液すらも要らない肌を手に入れました。
現在、45歳ですが、イベント以外はスッピンで生活しています。

からだがどんどん軽くなると同時に、心もどんどん軽くなってきました。
物心ついた頃から、将来の夢や希望もなく、自分の人生を呪って生きてきたのですが、大嫌いだった自分を、認められるようになり、少しずつ、自分のことを好きと思えるようになりました。

もっともっと、健康になって、キレイになって、
要らないものをそぎ落とした本当の自分になりたい!
楽しく、楽に生きたい!

今や、趣味とも言える、心とからだの改造と自分のからだで人体実験。

現在、体質改善を始めて10年経ち、45歳ですが、
歳を重ねるごとに、衰えるどころか、
今が、人生で一番心とからだの調子が良いです。
毎日、自分が進化し続けています。


◆ポリシー
ゆるく、楽しく♪

あれもダメ!これもダメ!ちゃんとやらないとダメ!は、心にもからだにも毒になります。
根本的に、ものぐさで、なまけもの。自他共に認める食いしん坊&酒飲みのため、ちゃんとやるのはとても無理。
無理はしない、マイペース、毎日、楽しく続けられる、ゆるゆるなスタンスです。

◆愛息子まる(シーズー)のこと
愛息子まる(シーズー享年14歳)も食で命が救われました。
小さい体に数々の問題を抱え、視力を失い、あまりの苦痛に全身の毛が抜け落ち、立てなくなってしまい、獣医から余命2ヶ月と宣告受けました。
かわいいまるを地獄の底から助けたい一心で、犬のごはんやケアを猛勉強し、まるは、わたしが作るごはんでみるみる回復。
重度のアトピーと苦痛によるストレスで、全て抜け落ちてしまった顔と前進の毛は、まるで赤ちゃんのようなふわふわでキレイな毛に生えかわりました。
ヒビ割れて流血し、ぐじゅぐじゅだった皮膚と肉球は、赤ちゃんのようなぷよぷよのつるつるに。

まるは、死の淵から生還しただけでなく、苦しみから解放されて、元気に生まれ変わり、2ヶ月の余命宣告後、心臓発作で亡くなるまで、寿命を4年延ばし、幸せに暮らすことができました。

まるとの実体験は、薬を極力使わない治療をされ、犬の手作りごはんを推奨されている獣医 須崎先生の本でも紹介されました。



◆趣味
○心とからだの改造、自分のからだで人体実験
デトックス、毒だし、浄化。
自称「デトックスマニア」

○飲み食い
食にお金は惜しみません(笑)
自他ともに認める食いしん坊&酒飲み。

罪悪感がない、太らない、食べるとからだに良い、美しくなれる、
そんなパンとスイーツが食べたくて、
素材にこだわった、トランス脂肪酸、白砂糖、添加物ゼロのナチュラルパンやナチュラルスイーツを作ります。

○ボディボード
歴21年
休日は千葉の南房総に滞在して波乗りしています。
紫外線による皮膚老化は重々承知ですが、海のデトックス力(浄化力)は絶大なので、自分の心とからだに波乗りは必要!と割り切って楽しんでます。

○スピリチュアル好き
心とからだのデトックスをやっていたら、スピリチュアルデビューしました。
ブログはこちら

本/雑誌

登場させていただきました
「美ST」

「LDK」


犬の手づくりご飯


薬を極力使わずに治療をされていて、犬の手づくりご飯を推奨されている獣医の須崎先生の本です。
わたしが作るご飯で、余命宣告から復活した愛息子まる(シーズー享年14歳)の実体験とご飯レシピが掲載されました。
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酵素ドリンク

酵素ドリンク・酵素化粧品の
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