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心とからだを美しくする方法

心とからだ、人生は、食べ物から作られます。 食事、栄養、見えないエネルギーの世界から、心とからだを美しくするお手伝いをしています。

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ミスユニバースも飲んでる酵素青汁

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
1012mochitsuki.jpg
年末に大阪から東京に戻り、すぐに山梨に移動。
お餅つきをしてきました。
このひと臼でなんともち米25合分なんですが、これを12臼もついたんだからハンパないです。
鏡餅、白餅、キナコ餅、アンコ、大根餅、豆餅を一通り作りました。
思いっきり外での作業なので、南国サルのみっちは餅の労働よりも寒さとの戦い。
全身カイロをはりまくり雪だるまのような完全防備だったのですが、鼻たらしながら作業してました。
どうも当日は地元の人も寒がっていたのでそうとう寒い日だったみたいです。
あまりの寒さに「ここはスキー場か!」って感じでした。
東京帰ってきたらいつも寒いと思ってた東京も「あたたか~い♪」と感じたんですが、数日したらあっという間に元の体に戻ったようで、今日はもうさみーさみー言ってます。


お正月は東京に戻ってゆっくり過ごせたので、今年も新年早々食べすぎ飲みすぎです。
いものことですが・・。

こんな時、みっちが助けを求めるのは、酵素ドリンク、酵素サプリ、そして、酵素が生きてる酵素青汁!


最近は健康と美容のため青汁を飲んでる方も多いんじゃないでしょうか。

実は、青汁もピンキリ。
これまたウサンクサイ商品も多いですよね。

青汁によく使われているケールはビタミンミネラルが豊富な優秀野菜。
これだけ名前を聞くのにお店で売られているのをあまりみたことがないし、大量にケールを作っていうということろも聞いたことない。(一部の青汁メーカーでは日本にケール畑があるそうですが)
こんなに青汁が売られているのに原料のケールはどこで作ってるの??と疑問に思ったことがある方も多いのでは?
そう、青汁の原料となるケールなどの野菜は外国産がほとんど。
外国で栽培して粉に加工して輸入しているところが多いそうです。
粉を輸入して日本でパッケージすれば正真正銘の日本製。
日本製と聞くと栽培からパッケージからすべて日本でやっているので安心♪と思っちゃいますが、実は生産も加工も外国。
思わず中国餃子事件を思い出しちゃいますが・・。

そして某大手青汁メーカーがTVCMでよくアピールされている「飲みやすさ」。
「こんなおいしい青汁ははじめて♪これなら続けられます♪」なんてよく宣伝文句で言われてますよね。

先日、そんなTVCMでもおなじみの某大手青汁メーカーの青汁を母に頼まれて買ってみたんですが・・・

・・・・マ、マズ!!!

お断りしておきますが、みっちは自称「青汁マニア」。
自分でも青汁作って飲むほどなので、苦い青汁は慣れてるのでぜーんぜん平気なんですが、
この青汁、なにがマズイって苦いとかじゃんくて、やたら甘いし後味が悪くて変な味・・・。

そして、このマズさの理由は原材料を見て判明しました。
えー、人工甘味料や化学調味料(これ○の素です!)まで入ってる!

これで苦みをやわらげて飲みやすくしてるわけですが、これじゃ健康になりたいのか不健康になりたいのかわけわかんないじゃないすか。まったく・・・。

だいたい「1杯わずか●円!」なんて安いのを売りにしてる青汁が多いですけど、自分でジュース作るとわかりますが、いくら大量生産でコスト削減とはいえ、原料、加工、包装、輸送コスト全て含めてコップ1杯●円で売ってもうけがでるなんて安すぎておかしいと思います。
やっぱり大手の安い青汁は注意が必要だとつくづく思いました。


とはいえ、世の中、スバラシイ青汁はたくさんあります!
最近は、スゴイ青汁がたくさんでているのでみっちも色々試しているところです。

これは、ここのところ飲んでいるミスユニバースジャパン公式栄養コンサルタントのエリカ・アンギャルさんお勧めの青汁、ProGreens。
1011arogreens.jpg



「あの美しいミスユニバースの女性たちが飲んでるなら飲みたい!」というのが女心というものでしょ!(笑)

体に重要な穀類、野菜、ハーブ、海藻など30種類の食品に加え、有益な乳酸菌などの菌を8種類も含み、体が毎日必要としているビタミン、ミネラル、抗酸化物、必須アミノ酸などを手軽に摂ることができる青汁です。
しかもうれしいことに、低温で加工されているため、酵素が生きてる酵素青汁♪

しかし、残念なことに、好みの問題だと思うんですが、みっち的には味が少々・・・。
ネットの口コミなんかでは「飲みやすい」「おいしい」と高評価だったこともあって期待しすぎたのかもしれませんけど。
その前に飲んでた青汁があまりにも飲みやすくておいしかったせいもあるかもな~。
思わず「ミスユニバースはこんなもん飲んでるのか?!」とまで言ってしまったのですが(笑)、慣れとはオソロシイもので飲み続けて2週間もするとあまり苦にならなくなってきました。
それから、専用のシェイカーがあるだけあって、普通にコップで冷水なんかで飲もうとすると溶けにくくダマになりやすいので外出先で飲もうとすると結構大変かも。

さぁ、今年も酵素の力を借りてキレイになれるようにがんばるぞー!

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Comment

 

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくおねがいします。

青汁。
原料は輸入品でしたか。。。。

九州では畑に植えてるところを見ましたが
自家用だったかも。。。

そりゃ恐ろしいほどのCM料使ってますから
原価は0に近いとは思ってましたが・・・
  • posted by ユーアイネットショップ店長ウチマル 
  • URL 
  • 2011.01/04 
  • [Edit]
  • [Res]

 

うちまるさん
今年も宜しくお願いいたします!

青汁の原料、私もショックでした。
これだけ青汁愛飲者が多いのに、言われてみれば、ケールなんかの巨大畑ってあまり聞いたこともないし見たこともないですよね・・。
生産者の方が増えることを祈ります!
  • posted by みっち 
  • URL 
  • 2011.01/05 
  • [Edit]
  • [Res]

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プロフィール



フードセラピスト
宮澤 美智

酵素栄養学指導士

日本野菜ソムリエ協会
○ジュニア野菜ソムリエ
○ベジフルビューティーセルフアドバイザー

ナチュラルシード
シードマイスター(8期生)

都内在住 江戸っ子 アラフィフ


体質改善をする前のわたしは
「病気のデパート」でした。

生まれつき腸が弱く、母乳ではなく、粉ミルクで育ったため、
喘息、アトピー、アレルギー、便秘体質。

半年以上、生理が来ないのは当たり前、
社会人になると、ストレス、不規則な生活、食生活の乱れで、
自律神経失調症、ホルモンバランスがガタガタに崩れ、
生理不順、子宮内膜症、月経困難症、子宮筋腫、PMS(月経前症候群)、チョコレートのう胞、多嚢胞性卵巣症候群(ネックレス症候群)などの婦人病に。

特技が、暴飲暴食&酒飲みのため、
逆流性食道炎、胃腸炎、慢性扁桃炎、片頭痛、貧血、低血圧、慢性便秘、肝機能障害、腎機能障害、結石、医者にビックリされるほどの重度の冷え性、痔。

ボディボード歴26年による、日焼け、重度の乾燥肌、乾皮症、ふきでものなどの肌トラブル。

鬱、パニック障害、化学物質過敏症など。


物心ついた頃から、
たくさんの病気や不調と戦ってきました。


常に、どこかが具合が悪く、
解熱剤、消炎鎮痛剤、抗生物質、胃薬、サプリメントを飲まないと、
人並みの生活が送れない。

社会人時代は、会社の行き帰りや昼休みに、病院で点滴をしながら、働いてました。


早く、楽になりたい。
この生き地獄から抜け出したい。
健康になりたい。
の一心で、某大手外資系製薬会社に入社し、

名医、新薬、新しい治療の情報を入手し、
病院を渡り歩き、良いと言われる薬、治療、食べ物、栄養補助食品、サプリメントなど、
自分でできる限りのお金、時間、労力を費やしました。


しかし、努力の甲斐もなく、
病気と不調は、治るどころか、どんどん増えるばかり・・・。


こんなに努力をしているのに、なぜ?
体質だとあきらめなければいけないの?
と、絶望しながら、もがき苦しみました。


ようやく、妄信していた西洋医学に疑問を持ち、
本格的に、食と栄養学の勉強を始め、実践したところ、
わずか、2週間で、
心とからだが、軽くなるのを実感。

2年後には、
長年患っていた数々の不調や病期をほぼ克服し、体質改善に成功。

長年の病院通い&薬漬け人生に、サヨナラしました。


わずか3ヶ月で、
食事制限なし、運動制限なし、苦労なしで、
体重-4kg、体脂肪-6%の適正体型に。

長年の波乗りによる日焼けで「ヤマンバメイク」とまで言われた真っ黒でボロボロだった肌も、
最近は、「肌がキレイになったけど、どこのエステ行ってるの?」、「波乗りはやめちゃったの?」と言われるまでに。

「さぞかし、色々とお手入れしてるんでしょう?」と言われるものの、
エステに通ったこともなく、化粧水、乳液すらも要らない肌を手に入れました。

現在、アラフィフですが、
ガチのスッピンで、生活してます。


物心ついた頃から、自分の心とからだに絶望していたので、
将来の夢と希望なんてものはなく、自分の人生を呪って生きてきたのですが、
大嫌いだった自分を、少しずつ受け入れ、好きと思えるようになりました。


現在、アラフィフですが、
年齢を重ねるごとに、衰えるどころか、
今が、人生で、一番、心とからだの調子が良い!
と言い切れます。


食事、生き方を変えることで、
心とからだ、人生が、真逆の別人のように生まれ変わった体験と知識は、

わたしの人生の宝です。



◆愛息子まる(シーズー)のこと

愛息子まる(シーズー享年14歳)も、食で命が救われました。
重度のアトピー、重度の緑内障による激痛、視力を失った恐怖など、あまりの苦痛で、顔と全身の毛が抜け落ち、死臭がし、とうとう、立てなくなり、獣医から余命1ヶ月半と宣告を受けました。
まるを地獄の底から助けたい一心で、犬のごはんやケア方法を猛勉強して、実践したところ、みるみる回復。

全て抜け落ちてしまった顔と全身の毛は、まるで赤ちゃんのようなふわふわでやわらかいキレイな毛に生え代わり、
組織が崩壊して、流血し、ぐじゅぐじゅだった皮膚と肉球は、赤ちゃんのようなぷよぷよのつるつるに。

まるは、死の淵から生還しただけでなく、痛みと苦しみから解放されて、元気に生まれ変わり、
心臓発作で亡くなるまで、寿命を4年延ばし、幸せに暮らすことができました。

まるの闘病体験は、薬を使わない治療をポリシーに、「犬の手作りごはん」を推奨されている獣医 須崎恭彦先生の本でも紹介されました。



◆趣味

○心とからだの改造
自称「デトックスマニア」

○飲み食い
自他ともに認める食いしん坊&酒飲み(←現在は卒業)
おいしいものを食べるためには、お金は惜しみません(笑)

心とからだにやさしい、罪悪感がない、太らない、おいしい、
パンとスイーツが食べたくて、
素材にこだわった、トランス脂肪酸、白砂糖、食品添加物ゼロのナチュラルパンとスイーツを研究してます。

○ボディボード歴26年

○スピリチュアル好き
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食と心とからだ、酵素栄養学、自然療法、代替療法、エネルギー療法を探求してきたわたしが、 愛用しているアロエベラのジュース、栄養補助食品、サプリメントを販売しています。

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わたしが作るご飯で、余命宣告から復活した愛息子まる(シーズー享年14歳)の実体験とご飯レシピが掲載されました。
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