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心とからだを美しくする方法

心とからだ、人生は、食べ物から作られます。 食事、栄養、見えないエネルギーの世界から、心とからだを美しくするお手伝いをしています。

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生きているだけでもありがたい

いつか来るだろうと思ってましたが、とうとう大変な大地震が来てしまいましたね・・・。
被災地で大変な思いをされている方のことを考えると胸が痛みます。

いとこが仙台にいたり、東北方面の友人や知人が心配だったのですが、昨日になってから電話やメールがつながるようになり、幸いみんな無事なことが確認できたのでとりあえずほっとしてます。


地震が起きた時、みっちは会社のトイレにいました。
初めて経験するあり得ない揺れ方でとても立ってられず「今回はマジでヤバイ!」と思いました。
遅い非難指示が出てビルから出たものの、電車が止まってるから帰りたいけど帰れないのでビルに戻った人も多かったんですが、みっちは、またビルの中に戻るのもコワイし、直感で「今回の地震は電車が復旧するまでかなりの時間がかかる」と思ったのでそのまま家に帰ることにしました。
またいつ大きな揺れがきてビルや建物が倒れやしないかと考えると怖くて、とにかくビルがたくさん立ち並ぶ都心から離れたい一心で歩きました。
電車もバスもストップしていたので、駅やバスの停留所にはどうしていいか分からない人たちがあふれかえり、大きい道路沿いには徒歩で歩く人たちが列を作っていました。
道沿いにあるお店も商品の陶器やガラスなどが割れてお店の中がぐちゃぐちゃで大変なことになってました。
うちは壊れるもんなんてないや~高級品もないし~、なんて思ってたんですが、ある食器店でグラスが割れているのを見て思い出した!
みっちのワイングラスコレクション!!(っていってもそんな高いのはない)
ただでさえ不安定なワイングラスがこの揺れで倒れないわけがない!
やっとのことで家についてまずチェックしたのがワイングラス。

・・・なぜか全部無事。

そーいや、先日、相棒がグラスの下敷きを厚みがあってふわふわしたものに変えてくれたばっかだったんですよね。でかした!!
とはいえ、ワイングラスよりよっぽど安定が良いと思われる重いキッチンカウンターやオーブンは位置がずれてたし、デカくて重いソイキャンドルは落下してたし、あちこちのドアや引き出しも開いてた。
一番困ったのは、玄関の傘入れと靴箱のドアが開かなーい!しばらく靴一足で過ごすようだな・・・。あ、雨降ったらどうしよう!日傘でなんとかしとく?
これだけ被害がでるほど揺れたはずなのに、なぜワイングラスだけが無事??
しかもワイングラスのそばにおいてあった重ねた小皿はしっかり崩れてたんですよね。
不思議すぎる・・・。


地震や帰宅難民のニュースを知って、自分の安否を気遣ってくれてたくさんの人が電話やメールをくれました。
自分のことをこれだけ思ってくれる人がいてくれることが本当にうれしかった。
みんなに支えられて生かしてもらってるんだな~と改めて感謝しました。
ありがたいありがたい。

実は、ここのところご近所のことでずっと問題を抱えてまして・・。
その人にとって常識でなければ「常識」なんて通用しないんですよね。
ワカランチンの人と話すると本当にパワーを使う。
大好きな斉藤一人さんが、前世が人間じゃなくて猛獣の人がいる。そういう人は話なんて通じないんだからとっとと逃げなさい。でも、自分を守るためには真正面で戦わないといけない時もある!って言ってたのでがんばります。


苦しんでいる被災地の方たちのことを思うと、ワイングラスや靴箱のドアが開かないくらいで大騒ぎして、ご近所がどうこうなんてあまりにも小さいことすぎてそんなことに翻弄されてる自分がちっぽけすぎて実に恥ずかしくなってしまいました・・・。
日常生活に戻ってしまうと、ついつい視野が狭くなってしまうので心したいと思います。

あたたかい家でご飯が食べられてお風呂に入れてふわふわの布団で眠れるなんて
なんと贅沢なことか!!
生きてることだけでもありがたい!!

どうか被災地の方が一秒でも早く安心して暮らせますように・・・。

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Comment

 

ご無事でよかったです。
今は自衛隊や警察の力が頼り。

しかし、すごい破壊力でした。・・・
  • posted by ユーアイネットショップ店長うちまる 
  • URL 
  • 2011.03/14 
  • [Edit]
  • [Res]

 

みっちさん、お元気そうで安心しました~(涙)

想像を絶する今回の地震には、衝撃的な映像を見るたびに心が折れます・・・

3月はまだまだ寒いし、防寒対策・食事等は大丈夫だろうかと心配は尽きませんし
何も力になれない無力さを感じずにはいられません。

日常の当たり前の事は当たり前ではないということも痛感しました。

被災者の方々が早く日常生活を送れますようにと願ってやみません。
  • posted by みの 
  • URL 
  • 2011.03/14 
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  • [Res]

Re: タイトルなし 

うちまるさん
ありがとうございます。
人間はちっぽけで無力だと思いました・・・。
  • posted by みっち 
  • URL 
  • 2011.03/15 
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  • [Res]

Re: タイトルなし 

みのさん
ご心配いただいてありがとうございます!
わたしはいたって元気です!
本当にTVやニュースで被災地の現状を知れば知るほど胸が痛みます・・。
1秒でも早くみなさんが心安らぐ生活が送れるようお祈りします。
  • posted by みっち 
  • URL 
  • 2011.03/15 
  • [Edit]
  • [Res]

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プロフィール



フードセラピスト
宮澤 美智

酵素栄養学指導士

日本野菜ソムリエ協会
○ジュニア野菜ソムリエ
○ベジフルビューティーセルフアドバイザー

ナチュラルシード
シードマイスター(8期生)

都内在住 江戸っ子 アラフィフ


体質改善をする前のわたしは
「病気のデパート」でした。

生まれつき腸が弱く、母乳ではなく、粉ミルクで育ったため、
喘息、アトピー、アレルギー、便秘体質。

半年以上、生理が来ないのは当たり前、
社会人になると、ストレス、不規則な生活、食生活の乱れで、
自律神経失調症、ホルモンバランスがガタガタに崩れ、
生理不順、子宮内膜症、月経困難症、子宮筋腫、PMS(月経前症候群)、チョコレートのう胞、多嚢胞性卵巣症候群(ネックレス症候群)などの婦人病に。

特技が、暴飲暴食&酒飲みのため、
逆流性食道炎、胃腸炎、慢性扁桃炎、片頭痛、貧血、低血圧、慢性便秘、肝機能障害、腎機能障害、結石、医者にビックリされるほどの重度の冷え性、痔。

ボディボード歴26年による、日焼け、重度の乾燥肌、乾皮症、ふきでものなどの肌トラブル。

鬱、パニック障害、化学物質過敏症など。


物心ついた頃から、
たくさんの病気や不調と戦ってきました。


常に、どこかが具合が悪く、
解熱剤、消炎鎮痛剤、抗生物質、胃薬、サプリメントを飲まないと、
人並みの生活が送れない。

社会人時代は、会社の行き帰りや昼休みに、病院で点滴をしながら、働いてました。


早く、楽になりたい。
この生き地獄から抜け出したい。
健康になりたい。
の一心で、某大手外資系製薬会社に入社し、

名医、新薬、新しい治療の情報を入手し、
病院を渡り歩き、良いと言われる薬、治療、食べ物、栄養補助食品、サプリメントなど、
自分でできる限りのお金、時間、労力を費やしました。


しかし、努力の甲斐もなく、
病気と不調は、治るどころか、どんどん増えるばかり・・・。


こんなに努力をしているのに、なぜ?
体質だとあきらめなければいけないの?
と、絶望しながら、もがき苦しみました。


ようやく、妄信していた西洋医学に疑問を持ち、
本格的に、食と栄養学の勉強を始め、実践したところ、
わずか、2週間で、
心とからだが、軽くなるのを実感。

2年後には、
長年患っていた数々の不調や病期をほぼ克服し、体質改善に成功。

長年の病院通い&薬漬け人生に、サヨナラしました。


わずか3ヶ月で、
食事制限なし、運動制限なし、苦労なしで、
体重-4kg、体脂肪-6%の適正体型に。

長年の波乗りによる日焼けで「ヤマンバメイク」とまで言われた真っ黒でボロボロだった肌も、
最近は、「肌がキレイになったけど、どこのエステ行ってるの?」、「波乗りはやめちゃったの?」と言われるまでに。

「さぞかし、色々とお手入れしてるんでしょう?」と言われるものの、
エステに通ったこともなく、化粧水、乳液すらも要らない肌を手に入れました。

現在、アラフィフですが、
ガチのスッピンで、生活してます。


物心ついた頃から、自分の心とからだに絶望していたので、
将来の夢と希望なんてものはなく、自分の人生を呪って生きてきたのですが、
大嫌いだった自分を、少しずつ受け入れ、好きと思えるようになりました。


現在、アラフィフですが、
年齢を重ねるごとに、衰えるどころか、
今が、人生で、一番、心とからだの調子が良い!
と言い切れます。


食事、生き方を変えることで、
心とからだ、人生が、真逆の別人のように生まれ変わった体験と知識は、

わたしの人生の宝です。



◆愛息子まる(シーズー)のこと

愛息子まる(シーズー享年14歳)も、食で命が救われました。
重度のアトピー、重度の緑内障による激痛、視力を失った恐怖など、あまりの苦痛で、顔と全身の毛が抜け落ち、死臭がし、とうとう、立てなくなり、獣医から余命1ヶ月半と宣告を受けました。
まるを地獄の底から助けたい一心で、犬のごはんやケア方法を猛勉強して、実践したところ、みるみる回復。

全て抜け落ちてしまった顔と全身の毛は、まるで赤ちゃんのようなふわふわでやわらかいキレイな毛に生え代わり、
組織が崩壊して、流血し、ぐじゅぐじゅだった皮膚と肉球は、赤ちゃんのようなぷよぷよのつるつるに。

まるは、死の淵から生還しただけでなく、痛みと苦しみから解放されて、元気に生まれ変わり、
心臓発作で亡くなるまで、寿命を4年延ばし、幸せに暮らすことができました。

まるの闘病体験は、薬を使わない治療をポリシーに、「犬の手作りごはん」を推奨されている獣医 須崎恭彦先生の本でも紹介されました。



◆趣味

○心とからだの改造
自称「デトックスマニア」

○飲み食い
自他ともに認める食いしん坊&酒飲み(←現在は卒業)
おいしいものを食べるためには、お金は惜しみません(笑)

心とからだにやさしい、罪悪感がない、太らない、おいしい、
パンとスイーツが食べたくて、
素材にこだわった、トランス脂肪酸、白砂糖、食品添加物ゼロのナチュラルパンとスイーツを研究してます。

○ボディボード歴26年

○スピリチュアル好き
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食と心とからだ、酵素栄養学、自然療法、代替療法、エネルギー療法を探求してきたわたしが、 愛用しているアロエベラのジュース、栄養補助食品、サプリメントを販売しています。

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薬を極力使わずに治療をされていて、犬の手づくりご飯を推奨されている獣医の須崎先生の本です。
わたしが作るご飯で、余命宣告から復活した愛息子まる(シーズー享年14歳)の実体験とご飯レシピが掲載されました。
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