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心とからだを美しくする方法

心とからだ、人生は、食べ物から作られます。 食事、栄養、見えないエネルギーの世界から、心とからだを美しくするお手伝いをしています。

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御礼

みっちが健康オタクになったこと、食事の大切さに目覚めたのは、自分の体が弱く健康な体を手に入れたかったこともあるのですが、なによりまるのことがきっかけでした。
自分の無知のために、かわいいまるが、数々の難病に苦しみ、目が見えなくなってしまったこと、何度も瀕死の重傷になってしまった。
まるを1秒でも早く苦しみから解放してあげたい、元気にしてあげたい、幸せにしてあげたい、という一心でした。

まるがかかってしまった数々の病気の一つの緑内障。
目の眼圧が上がりすぎてしまい、まるのかわいいくりくりのおめめは飛び出し組織が崩壊して視力はなくなり眼球そのものが腐ってつぶれてしまいました。
眼科専門の獣医の先生によるとその痛みは人間なら失神してしまうほど。
まるはそんなまさに生き地獄の中、少なくとも1年以上ジッと耐え続け、どんなに痛くても苦しくても辛くても健気に一生懸命生きてくれました。
目だけではなく、重度のアトピー、心臓、肝臓や腎臓の内臓疾患、腫瘍、後ろ足の複雑骨折など・・・病名を挙げればきりがないほどの病に冒されていました。

獣医に余命1ヶ月を宣告された時は、飲まず食わずで動けなくなり、体だけでなく顔の毛までもが抜け落ち、死臭まで・・・。
これほどまでに心身ともに病に蝕まされてしまいました。
まるが人間だったら、あまりの苦痛に間違いなく自殺していたことと思います。

ところがまるはそんな生き地獄を見事乗り切り、余命1ヶ月と言われてからわずか半年でみるみる元気になり、あれから3年、治療をしながらも元気に暮らしていました。
病気に負けず力強く生き抜いてくれたまるのことを本当に尊敬するとともに誇りに思っています。
今、自分が人生で一番健康だし元気だと思えるのは、まるが自分の体を犠牲にしてまで色々と教えてくれたおかげです。楽しかった思い出とともに本当に感謝してもしきれません。

まるが逝ってしまってから、泣きすぎてまぶたは腫れあがりヨーダになり、涙と鼻水で目と鼻のまわりの皮膚が薄くなり花粉症とのダブルパンチでアレルギーが悪化、気をはっていなければ仕事中だろうが人前だろうがいつでもどこでも涙がでてくるというあやしい女みっち。
事情を知らない人は本当にびっくりしたと思います。すみません・・・。


実はここのところ、大震災の影響で生活が落ち付かない中、別件でストレスフルな事件もあったところに、トドメにはかわいいまるが逝ってしまい、一時はストレスに押しつぶされそうになりました。

過去に鬱やパニック障害を経験し自分なりに勉強もしてきたので、今では、自分はこれが原因でこれは自分にとってはこのレベルでこうなっているのでこうすればいい、というのを冷静に判断できるようになりました。
他人に言わせるとみっちは強いらしいのですが、これは強いのではなくて、自分の体と心に目を向けて冷静に対処してきたからだと思います。
ストレスコントロールは可能です。
あと欠かせないのは正しい食事。食べ物は体だけじゃなくて心も作るのでとても大切です。

週末は1人で家にいると泣いてるだけで自分にとってマイナスだけだと思い、大阪に行ってきたんですが少し気晴らしできました。
1103haneda.jpg
早めに空港に到着したので久々に展望デッキに行ってみました。
これってTVのニュースでよく見る「ただいまの空港の様子です・・・」ってやつだな~なんて思ながらパチリ。

まだまるが逝ってしまったことを認めたくないし認められない気持ちがあるのですが、まるが自分の体を犠牲にしてまで教えてくれたたくさんのこと、楽しかった思い出を一生の宝にして、自分の命を大事に生きていきたいと思います。

この度、愛息子まるのことをブログに書いたところ、震災で毎日が不安な中でも、たくさんの方からあたたかいお言葉をいただきました。
たくさんの方に支えられて生かさせてもらっていることに本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
本当に本当にありがとうございます。

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ありがとうございました♪
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Comment

 

元気なみっちさんになられたようで
安心しました。

思い出したらちょっぴり寂しいけど、
でも、時間が少しづつ解決してくれると思います。
  • posted by ユーアイネットショップ店長うちまる 
  • URL 
  • 2011.04/04 
  • [Edit]
  • [Res]

Re: タイトルなし 

うちまるさん
ご心配おかけしてすみません。
どうもありがとうございます。
まるのためにもがんばります!
  • posted by みっち 
  • URL 
  • 2011.04/04 
  • [Edit]
  • [Res]

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プロフィール



フードセラピスト
宮澤 美智

酵素栄養学指導士

日本野菜ソムリエ協会
○ジュニア野菜ソムリエ
○ベジフルビューティーセルフアドバイザー

ナチュラルシード
シードマイスター(8期生)

都内在住 江戸っ子 アラフィフ


体質改善をする前のわたしは
「病気のデパート」でした。

生まれつき腸が弱く、母乳ではなく、粉ミルクで育ったため、
喘息、アトピー、アレルギー、便秘体質。

半年以上、生理が来ないのは当たり前、
社会人になると、ストレス、不規則な生活、食生活の乱れで、
自律神経失調症、ホルモンバランスがガタガタに崩れ、
生理不順、子宮内膜症、月経困難症、子宮筋腫、PMS(月経前症候群)、チョコレートのう胞、多嚢胞性卵巣症候群(ネックレス症候群)などの婦人病に。

特技が、暴飲暴食&酒飲みのため、
逆流性食道炎、胃腸炎、慢性扁桃炎、片頭痛、貧血、低血圧、慢性便秘、肝機能障害、腎機能障害、結石、医者にビックリされるほどの重度の冷え性、痔。

ボディボード歴26年による、日焼け、重度の乾燥肌、乾皮症、ふきでものなどの肌トラブル。

鬱、パニック障害、化学物質過敏症など。


物心ついた頃から、
たくさんの病気や不調と戦ってきました。


常に、どこかが具合が悪く、
解熱剤、消炎鎮痛剤、抗生物質、胃薬、サプリメントを飲まないと、
人並みの生活が送れない。

社会人時代は、会社の行き帰りや昼休みに、病院で点滴をしながら、働いてました。


早く、楽になりたい。
この生き地獄から抜け出したい。
健康になりたい。
の一心で、某大手外資系製薬会社に入社し、

名医、新薬、新しい治療の情報を入手し、
病院を渡り歩き、良いと言われる薬、治療、食べ物、栄養補助食品、サプリメントなど、
自分でできる限りのお金、時間、労力を費やしました。


しかし、努力の甲斐もなく、
病気と不調は、治るどころか、どんどん増えるばかり・・・。


こんなに努力をしているのに、なぜ?
体質だとあきらめなければいけないの?
と、絶望しながら、もがき苦しみました。


ようやく、妄信していた西洋医学に疑問を持ち、
本格的に、食と栄養学の勉強を始め、実践したところ、
わずか、2週間で、
心とからだが、軽くなるのを実感。

2年後には、
長年患っていた数々の不調や病期をほぼ克服し、体質改善に成功。

長年の病院通い&薬漬け人生に、サヨナラしました。


わずか3ヶ月で、
食事制限なし、運動制限なし、苦労なしで、
体重-4kg、体脂肪-6%の適正体型に。

長年の波乗りによる日焼けで「ヤマンバメイク」とまで言われた真っ黒でボロボロだった肌も、
最近は、「肌がキレイになったけど、どこのエステ行ってるの?」、「波乗りはやめちゃったの?」と言われるまでに。

「さぞかし、色々とお手入れしてるんでしょう?」と言われるものの、
エステに通ったこともなく、化粧水、乳液すらも要らない肌を手に入れました。

現在、アラフィフですが、
ガチのスッピンで、生活してます。


物心ついた頃から、自分の心とからだに絶望していたので、
将来の夢と希望なんてものはなく、自分の人生を呪って生きてきたのですが、
大嫌いだった自分を、少しずつ受け入れ、好きと思えるようになりました。


現在、アラフィフですが、
年齢を重ねるごとに、衰えるどころか、
今が、人生で、一番、心とからだの調子が良い!
と言い切れます。


食事、生き方を変えることで、
心とからだ、人生が、真逆の別人のように生まれ変わった体験と知識は、

わたしの人生の宝です。



◆愛息子まる(シーズー)のこと

愛息子まる(シーズー享年14歳)も、食で命が救われました。
重度のアトピー、重度の緑内障による激痛、視力を失った恐怖など、あまりの苦痛で、顔と全身の毛が抜け落ち、死臭がし、とうとう、立てなくなり、獣医から余命1ヶ月半と宣告を受けました。
まるを地獄の底から助けたい一心で、犬のごはんやケア方法を猛勉強して、実践したところ、みるみる回復。

全て抜け落ちてしまった顔と全身の毛は、まるで赤ちゃんのようなふわふわでやわらかいキレイな毛に生え代わり、
組織が崩壊して、流血し、ぐじゅぐじゅだった皮膚と肉球は、赤ちゃんのようなぷよぷよのつるつるに。

まるは、死の淵から生還しただけでなく、痛みと苦しみから解放されて、元気に生まれ変わり、
心臓発作で亡くなるまで、寿命を4年延ばし、幸せに暮らすことができました。

まるの闘病体験は、薬を使わない治療をポリシーに、「犬の手作りごはん」を推奨されている獣医 須崎恭彦先生の本でも紹介されました。



◆趣味

○心とからだの改造
自称「デトックスマニア」

○飲み食い
自他ともに認める食いしん坊&酒飲み(←現在は卒業)
おいしいものを食べるためには、お金は惜しみません(笑)

心とからだにやさしい、罪悪感がない、太らない、おいしい、
パンとスイーツが食べたくて、
素材にこだわった、トランス脂肪酸、白砂糖、食品添加物ゼロのナチュラルパンとスイーツを研究してます。

○ボディボード歴26年

○スピリチュアル好き
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食と心とからだ、酵素栄養学、自然療法、代替療法、エネルギー療法を探求してきたわたしが、 愛用しているアロエベラのジュース、栄養補助食品、サプリメントを販売しています。

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薬を極力使わずに治療をされていて、犬の手づくりご飯を推奨されている獣医の須崎先生の本です。
わたしが作るご飯で、余命宣告から復活した愛息子まる(シーズー享年14歳)の実体験とご飯レシピが掲載されました。
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