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心とからだを美しくする方法

心とからだ、人生は、食べ物から作られます。 食事、栄養、見えないエネルギーの世界から、心とからだを美しくするお手伝いをしています。

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トクホ(特保)コーラでダイエット?

ひさびさに千葉で波乗りして、美味しい野菜と魚食べて酒飲んできたーーー。
しあわせしあわせーーー。
しかし、波乗りする時、水着とウエットを着るので自分の体形の変化がよく分かるのだが、
今年も冬の間にしっかり脂肪を貯めてしまったようだ。このハラはなに?なんとかせねば・・・。


「今年はこれでダイエットするぞー!」と話題のトクホ(特定保健用食品)のコーラをぐいぐい飲む知人。
大人気で品薄状態だと聞いてたけどもう復活したのかな。

特定保健用食品(トクホ)は、生活習慣に伴う健康リスクを低減するように工夫された食品で、国から食品に健康表示(健康への効果をしめす表現)を具体的に表示することを許可されたもの。
メーカーから提出された有効性、安全性のデータを国の食品安全委員会と消費者委員会が審議し、問題がなければ厚生労働省が健康効果の表示を許可する。

これだけ聞くと、トクホだから、国が認めたんだから大・丈・夫!と思ってしまう人は多いだろう。

しかし、ニュースになっていたので記憶にある人も多いだろう。
過去にトクホの「健康エ○ナ」から発ガン性物質が見つかり回収となっているし(だいたいトランス脂肪酸を多く含むのにどこが健康油なの?)、「ヘ○シ○緑茶」は、カナダで同成分(高濃度茶カテキン)のサプリによる肝障害が確認され、カナダで販売停止。アメリカでは「肝臓に問題がある人は使わない」といった注意書き付きで販売され、「空腹時に飲むと有害影響が出やすい、男性より女性に被害事例が多い」と指摘されてるが、日本では何事もなかったように販売が継続されている。(大丈夫なのかね?)

なんで天下のトクホなのに、国が認めたのにこんなことが起こってしまうのか??と不思議で仕方なかったのだが、どうもトクホの制度に問題があるらしい。
国が認めるからには当然国による科学的なデータによるダブルチェックが行われているのかと思っていたのだが、なんと、メーカーの独自調査のデータだけで許可されてしまうというから驚きだ。
それって悪く言っちゃうと言ったもん勝ちってこと?

今回のコーラは脂肪の吸収を抑える?とやらで、「コーラなのにヘルシー」というギャップが魅力的なんだろうなー。
確かに、いつもコーラを飲んでた人がこのコーラに切り替えたらなんかしら効果があるかもしれないが、そうでない人がわざわざこのコーラを飲んで効果があるんだろうか?

そういえば、ヘ○シ○緑茶を愛飲している知人が「空腹時に飲むと胃が気持ち悪くなる」と言っていた。
そりゃそうだ。「病気にならない生き方」の新谷弘実先生が、緑茶をよく飲む人は胃壁が薄い、とおっしゃっていた。
緑茶でそんなことが起きるんだから、これが高濃度カテキンとなったらさぞかし胃に与えるダメージは大きいだろう。
そもそも高濃度カテキンは、人工的に濃度を高くし自然界からしたら不自然な形のもの。当然わたしたちの体に負担がかかると思う。


さて、プルメリアちゃんを育ててもう5年目。(だったかな?)
1205purumeria.jpg
育て方と環境が悪いらしく、アクシデントもあり、なかなか花を咲かせてくれないの・・・涙
benoweeのミホちゃんに教えてもらって、冬に枝を休眠させて植え替えしてみた。
元気に育てよーーー。

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Comment

がーん! 

久しぶりに、のぞかせていただいて、軽くショックを受けました、くにちゃんです。
私、普段は 主に水ですが、ジャンクな物 アメリカンやメキシカンやイタリアンな物を食べる時は、特にコーラ党でございます。
口の中が、スッキリするので Coke ちゃんなのですが、ここ一月 特保 なる物を愛飲しておりました。
結構うまかったのですが、特保の基準ってそんなもんだったのですか!
ある意味、期待通りの日本のお役所仕事ですやん(怒)
  • posted by くにちゃん 
  • URL 
  • 2012.05/28 
  • [Edit]
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NoTitle 

トクホのコーラ・・・
どんなコーラか見たいものです。
  • posted by ユーアイネットショップ店長ウチマル 
  • URL 
  • 2012.05/29 
  • [Edit]
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Re: がーん! 

くにちゃんさん
でも、いつものコーラを飲むよりはいいんじゃないですか?
まだそのトクホのコーラとやらの原材料を見てないんですが。
  • posted by みっち 
  • URL 
  • 2012.05/31 
  • [Edit]
  • [Res]

Re: NoTitle 

うちまるさん
はい、わたしも人が飲んでるの見たことあるだけでまだ手に取ってみてないんですよ。
材料が楽しみです。
  • posted by みっち 
  • URL 
  • 2012.05/31 
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  • at 2012.05.27 23:47

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プロフィール



フードセラピスト
宮澤 美智

酵素栄養学指導士

日本野菜ソムリエ協会
○ジュニア野菜ソムリエ
○ベジフルビューティーセルフアドバイザー

ナチュラルシード
シードマイスター(8期生)

都内在住 江戸っ子 アラフィフ


体質改善をする前のわたしは
「病気のデパート」でした。

生まれつき腸が弱く、母乳ではなく、粉ミルクで育ったため、
喘息、アトピー、アレルギー、便秘体質。

半年以上、生理が来ないのは当たり前、
社会人になると、ストレス、不規則な生活、食生活の乱れで、
自律神経失調症、ホルモンバランスがガタガタに崩れ、
生理不順、子宮内膜症、月経困難症、子宮筋腫、PMS(月経前症候群)、チョコレートのう胞、多嚢胞性卵巣症候群(ネックレス症候群)などの婦人病に。

特技が、暴飲暴食&酒飲みのため、
逆流性食道炎、胃腸炎、慢性扁桃炎、片頭痛、貧血、低血圧、慢性便秘、肝機能障害、腎機能障害、結石、医者にビックリされるほどの重度の冷え性、痔。

ボディボード歴26年による、日焼け、重度の乾燥肌、乾皮症、ふきでものなどの肌トラブル。

鬱、パニック障害、化学物質過敏症など。


物心ついた頃から、
たくさんの病気や不調と戦ってきました。


常に、どこかが具合が悪く、
解熱剤、消炎鎮痛剤、抗生物質、胃薬、サプリメントを飲まないと、
人並みの生活が送れない。

社会人時代は、会社の行き帰りや昼休みに、病院で点滴をしながら、働いてました。


早く、楽になりたい。
この生き地獄から抜け出したい。
健康になりたい。
の一心で、某大手外資系製薬会社に入社し、

名医、新薬、新しい治療の情報を入手し、
病院を渡り歩き、良いと言われる薬、治療、食べ物、栄養補助食品、サプリメントなど、
自分でできる限りのお金、時間、労力を費やしました。


しかし、努力の甲斐もなく、
病気と不調は、治るどころか、どんどん増えるばかり・・・。


こんなに努力をしているのに、なぜ?
体質だとあきらめなければいけないの?
と、絶望しながら、もがき苦しみました。


ようやく、妄信していた西洋医学に疑問を持ち、
本格的に、食と栄養学の勉強を始め、実践したところ、
わずか、2週間で、
心とからだが、軽くなるのを実感。

2年後には、
長年患っていた数々の不調や病期をほぼ克服し、体質改善に成功。

長年の病院通い&薬漬け人生に、サヨナラしました。


わずか3ヶ月で、
食事制限なし、運動制限なし、苦労なしで、
体重-4kg、体脂肪-6%の適正体型に。

長年の波乗りによる日焼けで「ヤマンバメイク」とまで言われた真っ黒でボロボロだった肌も、
最近は、「肌がキレイになったけど、どこのエステ行ってるの?」、「波乗りはやめちゃったの?」と言われるまでに。

「さぞかし、色々とお手入れしてるんでしょう?」と言われるものの、
エステに通ったこともなく、化粧水、乳液すらも要らない肌を手に入れました。

現在、アラフィフですが、
ガチのスッピンで、生活してます。


物心ついた頃から、自分の心とからだに絶望していたので、
将来の夢と希望なんてものはなく、自分の人生を呪って生きてきたのですが、
大嫌いだった自分を、少しずつ受け入れ、好きと思えるようになりました。


現在、アラフィフですが、
年齢を重ねるごとに、衰えるどころか、
今が、人生で、一番、心とからだの調子が良い!
と言い切れます。


食事、生き方を変えることで、
心とからだ、人生が、真逆の別人のように生まれ変わった体験と知識は、

わたしの人生の宝です。



◆愛息子まる(シーズー)のこと

愛息子まる(シーズー享年14歳)も、食で命が救われました。
重度のアトピー、重度の緑内障による激痛、視力を失った恐怖など、あまりの苦痛で、顔と全身の毛が抜け落ち、死臭がし、とうとう、立てなくなり、獣医から余命1ヶ月半と宣告を受けました。
まるを地獄の底から助けたい一心で、犬のごはんやケア方法を猛勉強して、実践したところ、みるみる回復。

全て抜け落ちてしまった顔と全身の毛は、まるで赤ちゃんのようなふわふわでやわらかいキレイな毛に生え代わり、
組織が崩壊して、流血し、ぐじゅぐじゅだった皮膚と肉球は、赤ちゃんのようなぷよぷよのつるつるに。

まるは、死の淵から生還しただけでなく、痛みと苦しみから解放されて、元気に生まれ変わり、
心臓発作で亡くなるまで、寿命を4年延ばし、幸せに暮らすことができました。

まるの闘病体験は、薬を使わない治療をポリシーに、「犬の手作りごはん」を推奨されている獣医 須崎恭彦先生の本でも紹介されました。



◆趣味

○心とからだの改造
自称「デトックスマニア」

○飲み食い
自他ともに認める食いしん坊&酒飲み(←現在は卒業)
おいしいものを食べるためには、お金は惜しみません(笑)

心とからだにやさしい、罪悪感がない、太らない、おいしい、
パンとスイーツが食べたくて、
素材にこだわった、トランス脂肪酸、白砂糖、食品添加物ゼロのナチュラルパンとスイーツを研究してます。

○ボディボード歴26年

○スピリチュアル好き
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食と心とからだ、酵素栄養学、自然療法、代替療法、エネルギー療法を探求してきたわたしが、 愛用しているアロエベラのジュース、栄養補助食品、サプリメントを販売しています。

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薬を極力使わずに治療をされていて、犬の手づくりご飯を推奨されている獣医の須崎先生の本です。
わたしが作るご飯で、余命宣告から復活した愛息子まる(シーズー享年14歳)の実体験とご飯レシピが掲載されました。
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