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南房総の野菜直売所で見つけた「マクワウリ」。
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マクワウリって漬け物とかにするウリのことだと思っていたのだが、どうみても1つはプリンスメロンにみえるではないか。プリンスメロンのシールも貼ってあるし、ニオイがかいでみたら間違いなくメロンの甘い香りがする。
そんじゃこの黄色い方がマクワウリでもう一つがプリンスメロンってこと?
生産者の人が表示を間違えたのかな?と色々考えたのだが、実際食べてみるとどちらもメロンなので驚いた。
調べたところ、マクワウリは品種が非常に多く、みっちがマクワウリだと思っていた漬け物なんかにつかうウリもマクワウリ、そしてこのレイソル(左)とプリンスメロン(右)もマクワウリの仲間なんだそうだ。へぇーー。


さて、先日は、名古屋で飲み食いだおれてきた。
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こちら名古屋ご当時グルメの味仙の台湾ラーメン。噂よりぜんぜん辛くなかった。
あと、あんかけスパゲティ、ご当地餃子も食べたし、ビール園でできたて生ビールぐびぐびしながらひさびさにジンギスカンも食べたー。しかもこれだけのラインナップをわずか2日で・・。どうかと思う・・(笑)

さすにこれだけ飲み食いすれば、いくら酵素サプリ、野菜ジュースを飲もうが、やはり体が重くなって不調になってくる。
不調が顕著にあらわれるのはやはり腸。
みっちは赤ちゃんの頃から筋金入りの便秘体質なので、すぐにお通じ止まり、お通じが止まったなーと思うと同時に肌あれになり、そして肌の不調は1週間ほど続く・・というのがいつものパターン。
そうなるのはわかっているので名古屋でもカフェコロンで腸内洗浄した。

汚い話で大変恐縮なのだが・・・・・・・、3日ほどびっくりするほど臭いものがでてきた。
こんなオソロシク臭いもんが自分の体の中をぐるぐるまわってたなんて・・。キレイになんてなれるわけないし、その前に病気になるぞ!
やはり肉、砂糖、食品添加物はオソロシイ。

今回さらにオソロシイことがあった。
普段は超ゆるゆるながらも食事に気を付けているし、鼻がシェパードの自分だから気づいたのだと思うが、名古屋から帰ってきて2日ほど自分の肌や体からジンギスカンのタレのような甘辛い臭いがした。
やはり肌は排泄器官なのだと納得である。

あくまでもシェパードみっちの持論なのだが、メタボのおじさんはよくこの甘辛いニオイがする。
よくよく聞いてみると外食が多くて立ち食いそばや牛丼を好んで食べてる模様。
やはり食品添加物の合成ダシと甘味料のニオイなんだと思う。
外国人が日本人は醤油くさいというらしいがこのニオイもあるんじゃないかな~?

腸内洗浄とゆるゆる断食を2日したらガサガサだった肌あれがうるおってきた♪
ぜんぜん油を摂ってないのに断食すると肌がうるおうんだよねー。不思議だ。

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ジャンル: 心と身体
テーマ: 心と体にいいことはじめよう!
宮澤 美智
宮澤 美智

フードセラピスト 宮澤美智

酵素栄養学指導士
野菜ソムリエ
算命学十三代宗家系譜 算命学鑑定士


喘息、アトピー、アレルギー、重度の慢性便秘など、
物心ついた頃から、たくさんの病気や不調を経験。

治したい一心で、大手外資系製薬会社に勤務するが、
西洋医学に限界を感じ、
アーユルヴェーダ、自然療法、栄養療法、食事療法、波動(エネルギー)療法、前世療法などを学ぶ。

食事とデトックスで、「歩く病気のデパート」とまで言われた数々の病気や不調を克服した経験から、
2008年、酵素食(ローフード)の入門書となる「ライバルには教えたくない美肌レシピ-酵素をとり入れてみるみるアンチエイジング」を出版。

心とからだ、人生が好転することに味を占め、
自他ともに認める、「百戦錬磨のデトックスマニア」。


趣味は、食べること。ボディボード(歴26年)。スピリチュアル好き。

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