出張お助けサプリ

アップが遅れてしまいましたが、大久保ゆうこさんの栄養がく講座のおやつでいただいたローパフェ。

酵素が生きてるロースイーツってやつですね。
とってもとってもキレイ。びゅーちほー
こんなステキなものがサラリと作れるようになりたいなー。


今週は福岡に出張。
出張といえば外食、外食といえば暴飲暴食(笑)
どうしても野菜と果物と酵素が足りなくなってしまう。

今回出張中に飲んでいたサプリ↓
おはよう水素、還元力青汁、オメガ３、酵素、ビタミンＣ、マリンマグ、先日鶴見先生からいただいたサプリ。
いやー、意識して飲むようにするとやっぱり体がラク
いつもほんとうにほんとうに助かってます。みんなありがとう～。

福岡には何度か行ったことがあるのに一度も水炊きを食べたことがないなーと思っていたら、今回は２日連続で食べることに(笑)
スープがサラリとさっぱりした水炊きしか食べたことがなかったので、濃厚なスープの水炊きははじめて。おいしかったー。これから鍋がおいしくなる季節だしうちでもやってみようっと。

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