奇跡は２度起きた

南房総で波乗りしてきました。
さぶかったぁーーーーーーーー。
でも楽しかったーーー♪

遅ればせながらボージョレ飲みました♪

井筒ワインの生にごりワイン2012
毎年飲んでる非加熱の酵素が生きてるワインでございまーす。

酸化防止剤無添加なこともあり酔い方がやさしいのでうれしい～♪･･なんて言いながら例年通り飲みすぎるのはお約束(笑)
でも辛口が好みなのでナイアガラじゃなくて甲州で作ってくれないかな～。
ワイナリーに直訴しに行こうかしら･･･。


さて、先日みっちの体に奇跡が起きましたが（→記事はこちら）、

な、

な、

なーんと！！


またもや奇跡が起きましたっ！！


今回はさすがに３回はいかなかったけど、１日のお通じが２回
憧れの１日２回ですのよ、２回！！←繰り返す
奇跡も２回起きたらもう奇跡じゃないよね？！

今回も前後の食事や体調を振り返ってみたところ･･･、
前回ランクインした生のハチミツと生理はグレーゾーンにランクダウン。

新たにランクインしたのは玄米。
後で思い出したんですけど、ちょうど玄米を変えたんですよね。
今回は南房総の野菜直売所で購入した天日干しの玄米。（オーガニックではない）
新米なこともあると思うんだけどおいしいと感じるので自分に合ってるんだと思います。

ということでみっちに奇跡が起きた理由↓
①玄米
②自家製豆乳ヨーグルト
③ビタミンＣ
④果物（そーいやいつもよりたくさん食べてた）

もちろんこれ以外にも理由はあると思います。
みっちの体質が変わってきたのもあるだろうし。
41歳にしてまだまだ体進化中！
体が変わるって本当に楽しい♪

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